隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網新聞部／綜合報導）當家人罹患失智症，要怎麼辦？隨著現代醫療進步，台灣更加速老化，伴隨著是記憶力隨著年齡增長而漸次衰退，失智人口也逐步增加，衛福部勸告社會大眾應重視失智症對於家庭、社會與國家的衝擊與影響，並應即早準備，做到早期發現、早期治療。為此，成大醫院失智症中心特規劃「失智症病友家屬座談會－與照顧者有約」，參加對象：該單位失智症病友家屬及對失智症有興趣者。活動須事先報名。活動內...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）老人跌倒容易造成後續的健康問題，如骨折、撞傷！且台灣65歲以上老人事故傷害第2名就是「跌倒」，為了防止意外的發生，台南新樓醫院舉辦一系列「保命防跌」課程，教導長者如何事前預防、事後減緩造成的傷害。動線流暢、採光充足、止滑設計 居家環境應謹慎新樓醫院趙寂鈴衛教師表示，提供如何在家預防跌倒十招，首先「維持生活空間流暢」：家具擺設應固定、走到樓梯要暢空、電線要固定...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）罹患罕見疾病「結節硬化症」的患者又稱「瓢蟲兒」，台灣目前約400多位確診，但根據國外文獻指出，罹患疾病的機率為6000分之1，因此可能因疾病初期症狀不明顯，導致個案數可能有被低估的情形，孩童時期會常出現癲癇情形、身體不規則白斑和臉部血管纖維瘤三大徵狀，可作為父母初期觀察指標，早期發現就能早期預防。結節硬化症 多數基因突變所致 無法抑制腫瘤生長中山醫學大學附設...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）捷運慘劇！昨（27）日，晚間大約十點左右，一名醉漢搭乘捷運新蘆線，疑似喝了酒又吃薑母鴨，於車廂與車廂之間突然劇烈嘔吐，而嘔吐物就這麼淋在坐在旁邊的女性乘客的頭上，目擊者表示，當時這名女乘客，頭上還留有被吃下的金針菇，連名牌包都一起遭殃，更可惡的是，這名醉漢最後竟默默走下車，沒有任何賠償動作，所幸周圍乘客都很有愛心，紛紛遞出濕紙巾與衛生紙給予擦拭。連兩次嘔吐 ...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）今日是世界狂犬病日，根據資料顯示，全球平均每10分鐘就有1人死於狂犬病，台灣於今年7月中旬發布動物狂犬病疫情，世界衛生組織（OIE）將我國列為狂犬病疫區，因此防治措施更顯重要。積極進行防疫作為 恪守三原則目前防疫策略調整為狂犬病防治三道防線，包括「落實家犬家貓之動物疫苗接種」、「第一線動物防疫人員獲得暴露前預防接種之保障」及「民眾遭動物抓咬傷後均能即時接受暴...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）平均每15個孩子中，就有1個是發展遲緩兒「慢飛天使」！原先連咀嚼、吞嚥都有困難的慢飛兒YOYO，在接受伊甸早期療育服務後，現在已能自動自發吃飯，更從一個多重障礙的孩子，進步到能到一般幼托園所上課，為了幫助更多的慢飛兒，伊甸基金會邀請陳怡蓉擔任愛心大使，昨（27）日現身台北車站街頭號召粉絲一起響應「消費零錢捐」，為慢飛天使募集早期療育經費。消費零錢捐 捐款愛心...
（優活健康網新聞部／綜合報導）面對世界變動快速，該如何幫助孩子迎向這多元價值與智能的時代？增加他們的學習力與成長力。因此，員林鎮公所特規劃2013豐富人生系列講座，主題為「現代父母如何協助孩子成長」，由莊聰正老師主講。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）寶寶要如何正確用藥？怎樣照顧寶貝最好？為了瞭解家長對幼兒用藥觀念，新北市衛生局特別委託亞東醫院進行問卷調查，發現家長最常遇到的用藥問題為，藥品開封後如何保存（15％）、發燒如何處置（14％）、藥品服用方法（10％）、嘔吐後是否該補服藥品（9％）等，因此特別找出家長容易混淆的觀念、逐一釋疑，並將其製作成「正確用藥手冊-寶貝照護篇」手冊免費讓民眾索取。釐清錯誤觀...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了保護市民健康對抗即將來到的流感季節，臺中市政府衛生局在市府舉辦「公費流感疫苗開打」記者會，由市長胡志強、衛生局長黃美娜及嘉賓手持「五心級」貼心服務板，預告10月1日公費流感疫苗開打，將朝向「行銷宣傳很用心、院所接種最放心、校園接種真安心、社區設站超貼心、以及照顧弱勢揪感心」五大貼心服務邁進。中市推五大服務 疫苗施打不漏網衛生局表示，五大貼心服務意指將到各...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）根據教育部體育署101年「運動城市調查」發現，13歲以上國人有7成無規律運動習慣，且不運動的前5大原因，分別為沒有時間（52.1%）、工作太累（24.6%）、懶得運動（18.5%）、健康狀況不能運動（9.4%）、沒有興趣（6.6%），因此國民健康署為了民眾健康，提供小方法讓你不再找藉口，落實運動好習慣。運動其實很簡單 小空檔發揮大作用「沒有時間運動」？其實可...
