隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）市面上屢傳有假蜂蜜混淆事件。因此，臺北市衛生局於今年8月份進行市面蜂蜜產品專案調查計畫，抽驗地點包括超市、量販店、農產品專賣店、有機（生機）食品店等，共計抽驗10件蜂蜜產品，檢驗調查結果3件純度與外包裝標示宣稱不符，分別為2件蜂蜜產品不符合純蜂蜜規格及1件調和蜜不含蜂蜜成分。衛生局採樣10件標示「純」、「天然」或「100％」之蜂蜜進行檢驗，調查結果有2件蜂蜜...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）亞太國家經常出現小兒頻尿、尿失禁以及兒童時常發燒的症狀，這些問題不容小覷，因為它是「膀胱功能障礙」所引起的，加上有研究顯示，幼兒時期尿不乾淨，對於未來性功能以及老年的尿道問題，都可能會有影響。因此透過兒童正常尿餘量標準值的建立，可成為治療上述常見疾病的依據。世界兒童泌尿協會秘書長、美國籍醫師奧斯汀（Paul Austin）表示，新的世界兒童膀胱功能標準，在全...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）很多家長會問醫師，我的小孩到底一天尿幾次才正常；我家寶寶沒有感冒卻常發燒，為什麼；我兒子排尿量好少，這樣正常嗎。以往許多人對於孩子到底有沒有尿乾淨，根本不清楚正確的標準值，醫師也常因為缺乏標準值，被問到不知如何回答，為此，台北慈濟醫院建立的「世界兒童膀胱功能標準」（慈濟常模）資料庫可以解決這些問題。台北慈濟醫院外科部主任楊緒棣醫師表示，泌尿科團隊邀請1200...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）面對油品混充事件，臺北市政府全面動員清查涉案產品，成立臺北市政府重大食安事件緊急應變小組，針對台北商圈及夜市等餐飲業者進行油品聯合稽查，均未發現使用大統或富味鄉油品。臺北市累計至今日共計稽查2,682家販賣業、1,320家餐飲業，下架78項177,644件大統油品、25項11,047件富味鄉油品，持續針對臺北市販賣及餐飲業進行全面走街式訪查，確認涉案油品...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）近年來出血性中風有年輕化傾向，愈來愈多醫護人員觀察到一個趨勢，二、三十歲就中風的年輕人明顯增加。年僅37歲從事旅遊業的陸先生體重多達162公斤，日前忽然發生嚴重的頭痛且伴隨頸部僵硬和嘔吐不止，經緊急送往醫學中心搶救撿回一命，然而住院21天後即將出院的他仍然右半身無法動彈，體重過重的他連輪椅都無法坐進去，只得由家人用推床推至衛生福利部樂生療養院就醫。復健科...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣不孕症基金會於2011年台中舉辦試管寶寶園遊會，成供聚集1232個試管寶寶家庭，排成台灣地圖，刷新全世界最多試管嬰兒齊聚的金氏世界紀錄，此紀錄象徵台灣生殖醫學20年來的不斷創新與突破，技術面領先全球。不孕症基金會董事長李茂盛醫師表示，基金會在試管嬰兒引進台灣之初，便從事試管嬰兒的相關研究，技術不斷突破進步，20年來共協助過世界36個國家及地區，經基金會之...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）彰化縣政府致力身心障礙者運動的推展，由喜樂保育院承辦打造運動島~彰化動起來「2013彰化縣喜樂盃身心障礙運動會」於彰化縣二林高級中學辦理，期待透過此活動激發民眾更關愛身心障礙者，幫助他們揮灑精彩人生，也讓他們有更多運動、休閒的機會並走入社區與社會大眾有更多的互動，豐富其休閒運動生活。今年除了喜樂保育院外還包括慈愛教養院、慈生仁愛院、愛加倍養護家園、靜和家...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）成天待在家裡不出門，電視開著猛打盹？這似乎是台灣許多銀髮族每天的寫照。根據調查，台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動，「健康行為危險因子監測調查」發現過去兩週有運動的老年人僅佔52.3％。他們多半因為年輕時沒有養成運動習慣，或是苦於病痛，如退化性關節炎、骨質疏鬆症、糖尿病或慢性肺病等，踏出家門困難。養生之道在於「動」 再老都不嫌...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）以往不孕症父母為了求子，歷經千辛萬苦！近年來，因醫療的進步，如何更方便、更友善幫助不孕夫妻一圓生子夢，成了最新的趨勢，因此20年來推出第一支新型長效型排卵針，免於傳統排卵針在第一週必須施打七針，使用長效型排卵針第一週只需施打一劑，大大減少婦女在治療過程中的皮肉之苦，且試管嬰兒的懷孕率及活產率也大為提升。醫療進步 施打針劑減少 胚胎基因篩檢讓嬰兒更健康&nbs...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）現年50多歲的黃姓男子，平時從事農事工作，右大腿內側在幾週前出現腫痛的現象，下肢疼痛經一週後未見緩解甚至更加腫大如雞蛋般，伴隨發紅發熱，因為症狀越趨嚴重，才到嘉義聖馬爾定醫院骨科門診求診。經診斷後，為蜂窩性組織炎併局部膿瘍，意外發現感染的來源，竟然是其大腿中段處一顆約如小拇指大小的石頭，需進行手術將石頭從體內拿出。黃先生到門診求診時，右大腿中段內側腫起一...
