日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我在馬路上吸菸又沒犯法，不可以嗎？」，這是很多民眾在勸導他人熄菸時，最常聽到的一句話。 其實 戶外場所除了菸害防制法第15條及第16條規範者外，大部分的戶外場所不在菸害防制法規範之內，在法令上不取締其吸菸行為，但吸菸造成的二手菸有害健康，嚴重影響民眾居住無菸環境之權益，故民眾在顧及自己吸菸解癮的當下，應環顧四周，儘可能不在有其他未吸菸者在場或上風處...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肝臟是「沉默的器官」本身沒有痛覺神經，不易有疼痛的感覺，且肝病不一定會有症狀，許多患者常不知道自己有肝病，往往需要血液檢查或超音波檢查才發現肝臟早期病兆。8成以上的肝癌、肝硬化個案為B肝或C肝病毒帶原者，帶原者都不僅會傳染給別人，最可怕的是病毒將潛伏在肝細胞內，而演變成致命的三部曲: 1.慢性肝炎2.肝硬化:臨床顯示，從小就帶原的人，在20至40歲時，是形成...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年伊斯蘭教朝覲將於10月13日展開，根據世界衛生組織統計，全球已累積130名中東呼吸症候群冠狀病毒感染症患者，其中大多數集中在沙烏地阿拉伯（108例，83.1%）。疾管署提醒赴中東朝覲信徒及旅客，注意個人手部清潔及呼吸道防護等措施，並避免與有呼吸道症狀者接觸，如出現疑似症狀請配戴口罩儘速就醫，並於返國時主動通報機場檢疫人員，以保障個人健康。中東呼吸症候群冠...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）跟情人分手會傷心，與朋友吵架會傷心，經濟好不起來物價又猛漲真的好傷心！但你知道做什麼事情最傷心嗎？答案是抽菸！根據美國的研究指出，長期抽菸的人，比不抽菸的一般人，因為心血管疾病而死亡的風險暴增到六倍以上，因此，有抽菸習慣的你，還要繼續抽菸嗎？抽菸 易罹患心血管疾病飯後一根菸，快樂似神仙！但也很有可能早一點歸天，真的成仙！我國100年因心臟疾病而死亡的人數為1...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了鼓勵民眾戒菸，臺中市政府衛生局在大墩文化中心舉辦「我家不吸菸成果發表及菸害小記者結業典禮」，由副市長蔡炳坤、衛生局專門委員洪秀勳與多位小朋友共同在無菸健康樹貼上戒菸成果，象徵衛生局（所）、學校及家庭等單位合作，讓中市無菸環境能開花結果。爸爸較會吸菸 八成孩童會抗議根據衛生局對幼兒園及國小學童訪問調查發現：有17.3%小孩在家中面臨二手菸害威脅，其中以父親...
（優活健康網新聞部／綜合報導）您是三餐老式在外的「外食族」嗎？現代人常因為工作忙碌，捨棄了自己下廚料理的時間，往往追求快速方便，卻疏忽了選擇的代價。對此，新店慈濟醫院將舉辦「蔬食與健康系列講座（3）」，此次主題為「簡單吃，更健康」，特邀請吳毓玲養師與江美雲老師主講。在本次課程中，將分享主講者自己料理的經驗，在生活中如何善用電鍋。友善健康的飲食，不但美味，還可兼具環保零廚餘的觀念。芹菜的葉子可...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當家人罹患失智症，要怎麼辦？隨著現代醫療進步，台灣更加速老化，伴隨著是記憶力隨著年齡增長而漸次衰退，失智人口也逐步增加，衛福部勸告社會大眾應重視失智症對於家庭、社會與國家的衝擊與影響，並應即早準備，做到早期發現、早期治療。為此，成大醫院失智症中心特規劃「失智症病友家屬座談會－與照顧者有約」，參加對象：該單位失智症病友家屬及對失智症有興趣者。活動須事先報名。活動內...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）老人跌倒容易造成後續的健康問題，如骨折、撞傷！且台灣65歲以上老人事故傷害第2名就是「跌倒」，為了防止意外的發生，台南新樓醫院舉辦一系列「保命防跌」課程，教導長者如何事前預防、事後減緩造成的傷害。動線流暢、採光充足、止滑設計 居家環境應謹慎新樓醫院趙寂鈴衛教師表示，提供如何在家預防跌倒十招，首先「維持生活空間流暢」：家具擺設應固定、走到樓梯要暢空、電線要固定...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）罹患罕見疾病「結節硬化症」的患者又稱「瓢蟲兒」，台灣目前約400多位確診，但根據國外文獻指出，罹患疾病的機率為6000分之1，因此可能因疾病初期症狀不明顯，導致個案數可能有被低估的情形，孩童時期會常出現癲癇情形、身體不規則白斑和臉部血管纖維瘤三大徵狀，可作為父母初期觀察指標，早期發現就能早期預防。結節硬化症 多數基因突變所致 無法抑制腫瘤生長中山醫學大學附設...
