（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）相信許多民眾戒菸，一開始都信誓旦旦表示一定要戒菸成功，但過沒多久菸癮一來，還是檔不住誘惑宣告失敗！對此，國民健康署推出了戒菸專線，就有一名吳先生，發誓戒菸，在快要忍耐不住破戒的情況下，撥了這通電話，沒想到電話裡的專員，除了給了中肯良方建言之外，更每天比自己的老婆還勤，天天打電話給他，關心他別再抽菸了！吳先生戒菸　前一百個小時總是最痛苦接受戒菸專線服務、成功戒...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）手機點一點，按一按，就可以幫助減重？台北市推出了這樣的手機軟體APP，除了能夠計算民眾每天運動所消耗的熱量之外，還列出了一百六十項常見食物的熱量等多項功能，讓下載手機軟體的台北市民，總共甩掉了二十萬公斤的肥肉！羅姓民眾用APP減重 五個月甩十三公斤就有一名台北市的羅先生，因為過重而有呼吸中止症的困擾，為了健康醫師建議他必須減重，而他透過每天定時的運動，像是每...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）大統油品出現問題，早就有民眾在去年向台北市衛生局投訴，但因大統食用油配方實在難查，現有的標準都能通過，才讓國人的用油安全，持續暴露在極為不健康的風險下，對此，台北市衛生局長林奇宏也表示，過去的確有民眾投訴，北市衛生局也有進行油品檢驗，但油品配方還是無奈騙過目前的檢驗方式，現在衛生局會與彰化衛生局主動聯繫，了解其中更多的詳情，已利進行產品下架。已購買大統油品民...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道香菸、酒、檳榔，都是造成口腔癌的最大元兇嗎？根據衛生福利部的資料顯示，口腔癌為我國男性罹癌種類排名第四名，但口腔癌卻不見在女性的十大罹癌種類裏頭，其中，很明顯的原因就是，許多男性時常與這些罹癌元凶為伍；而台中中港澄清醫院耳鼻喉科主任劉博仁就指出，菸酒檳榔三種一起成癮的民眾，罹口腔癌的風險，將比一般人暴增一百二十三倍！不菸、不酒、不檳榔　三不最健康劉博仁...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）連醫生看了都為之動容的個案！一般男性民眾，嚼檳榔的主要藉口是為了提神，但台中中港澄清醫院耳鼻喉科主任劉博仁就收到了一位三十二歲男性，因為愛上檳榔攤的辣妹，每每看到她就忍不住捧場買包檳榔，順便藉此爭取說話的機會，未料，檳榔才嚼沒多久，把妹也沒把到，竟先罹患了口腔癌，讓他的心如枯萎的玫瑰掉了滿地。男子為了愛　不願戒除檳榔治療這位病患的劉博仁醫師指出，病患多年前就...

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭髮的生長與掉落受到許多內在以及外來因素的影響，發現禿頭徵兆時應盡速求醫，用對方法勝偏方治療！根據自由時報報導，台灣在25至44歲的男性當中，大約有62萬名的男性有雄性禿的困擾，而僅有八萬人尋求正確的治療，顯示有9成的禿頭患者，在面對掉髮問題時，寧願採用民間偏方，也不願就醫治療。皮膚科診所陳志剛醫師提醒，誤信偏方，不但無療效，反而可能導致毛囊受損，頭髮更長不出來...

每年約有五萬名女性被診斷出乳癌。也就是以每十六位成人女性中，就有一人的比例確診，人數年年增加。為了遠離癌症，我們應該採取什麼樣的飲食生活呢？膽固醇與乳癌有關／膽固醇除了是細胞膜，也是性荷爾蒙的製造原料。而乳癌，是以女性荷爾蒙為主要的營養來成長。也就是說，如果因為肥胖、或是以肉類為中心的飲食生活，造成血液中的膽固醇增加，女性荷爾蒙就會增多，也會提升罹患乳癌的機率。實際上已知在肉類及乳製品的攝取...

並非只有領導人才應該要求自己磨練、提高心志。想把心往好的方向提升、不在意能力、要成為有人格者，不只是要成為聰明人、也要以正派為目標，任何人都該當如此。我們也可以稱此為生存的目的或人生的意義。因為，我們的人生只是用來提升自己的人格的過程而已。那麼，所謂的提高心志，到底又是怎麼回事呢？我認為，絕對不是達到佛教開悟，或者說最高、最好的境地等困難之事。而應該是，帶著比出生時稍微美麗一點的心，走向此生...

若要說台灣人的工作時數是世界NO.1，一點也不為過，根據調查，台灣人平均一年的工作時數高達2,282小時。「超時工作」是許多上班族的共同寫照，為了混口飯吃，多數人面對工作只能抱著「鞠躬盡瘁、死而後已」的決心。小心，此舉固然豪氣干雲，但卻會傷肝、傷身啊！長期維持不良的生活作息，第一個遭殃的就是你的「肝」，肝是人體中非常複雜且忙碌的器官，它背負著代謝、解毒、免疫功能等重責大任。有足夠的休息，肝細...

（優活健康網新聞部／綜合報導）孕媽咪總是會懼怕生產前後的疼痛。不管是自然生或是剖腹都必續承擔這個「業」。幸好現在醫學科技進步，有許多方法，可用來解除這些的苦，但是需要經過專業的醫學團隊來診斷及醫療行為。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「10月份用藥安全宣導講座」，主題為「淺談糖尿病及用藥」，邀請到藥劑科林建勳藥師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加...