特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

有投資、工作加薪⋯但錢卻沒有增加?小心「5大守財漏洞」讓財富停滯

有投資、工作加薪⋯但錢卻沒有增加?小心「5大守財漏洞」讓財富停滯

多數人財務停滯,並非因為沒有投資觀念,而是現金在進入投資之前,就已經被日常結構性消耗掉。這些消耗往往不是衝動,而是來自制度、心理與習慣的疊加效果。根據財務專家研究,當守財的漏洞沒有被堵住,再高的報酬率也只是在替流失速度打補丁!《優活健康網》特選此文,整理了5個容易被忽略的守財盲點,開始調整你的財務策略。

戰勝「癬」境 全方位營造友善環境

戰勝「癬」境 全方位營造友善環境

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)乾癬無法根治、目前病因也不清楚、加上乾癬的誘發因子很多且無法避免,治療負擔又沉重,且飽受歧視,患者在生心理上都承受相當大的煎熬,如何幫助他們戰勝「癬」境,需要醫護人員、病患、社會和政府一同努力。臺大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示,乾癬病因目前並不清楚,可能與先天體質有關、受到後天內外環境刺激下,誘發免疫反應所引起的皮膚過度增生、迅速脫皮及發炎的情形,且感染、外...

治療乾癬過度食補 補出大問題

治療乾癬過度食補 補出大問題

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)大眾對乾癬錯誤的認知常使得患者遭受異樣眼光、受到社會排擠,進而影響社交、就學、就業,台灣皮膚科醫學會和台灣乾癬協會響應10/29「世界乾癬日」,希望透過宣導讓國人認識乾癬、打破迷思,因而降低患者的心理負擔、讓他們積極就醫治療,改善病情和生活品質。台灣皮膚科醫學會副秘書長暨長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示,大眾與病人對乾癬普遍存有迷思,首先,乾癬是自體免疫系統異常...

醫訊/大腸癌如何個人化治療

醫訊/大腸癌如何個人化治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)據國健署大腸癌篩檢數據,發現在50~69歲的糞便潛血檢查結果呈現陽性的民眾中,有8%被確診為大腸癌,此外,大腸癌也是國內十大癌症之首,患者平均年齡年年持續下降,最大的原因除了飲食西化、生活習慣,肉吃太多等,也沒有定期健檢習慣,否則早期發現可以及早治療。為此,癌症希望基金會特地舉辦「大腸癌病友學習營」,特邀請國泰醫院血液腫瘤科宋詠娟主任主講,主題內容為「大腸癌個人...

醫訊/銀髮族的頭腦健康操

醫訊/銀髮族的頭腦健康操

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣已邁入百年,隨著醫學的進步發展,年屆老年的人將越來越多,從許多數據上都可以看出。但如何成功的老化,也就是要如何老得更健康,需要民眾的觀念再提升與進一步的努力才行。其中一個挑戰是目前面臨越來越多失智症的患者,在全世界每7秒就出現一位的驚人數字下,值得我們早點關注與學習預防的方法。而預防失智的方法很多,其中一個就是要多動腦,維持我們大腦的活性。據許多專家的研究,...

首舉 幼稚園兒童集體施打流感疫苗

首舉 幼稚園兒童集體施打流感疫苗

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)小朋友抵抗力差,是感染流感的高危險群,且容易有嚴重的併發症,要及早接種、以防感染。台灣疫苗推動協會指出,這次和新北市衛生局共同合作,首辦新莊區新榮富幼兒園流感疫苗集體接種計畫,是希望能營造便利的接種環境,免除家長往來奔波,並讓這個做法擴至其他各縣市。新北市秘書長陳伸賢表示,根據衛生福利部101年資料顯示,6個月-3歲的幼兒流感疫苗接種率不到5成,3-6歲學齡...

大統退貨 民眾疑似拿回收空瓶假冒

大統退貨 民眾疑似拿回收空瓶假冒

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大統退貨事宜,讓各通路業者苦不堪言,甚至還有民眾疑似利用環保回收空瓶,假冒退貨,對此,新北市消保官指出,各經銷通路商或賣場都不應以受害者自居,現階段應與生產廠商共同負責處理相關商品之回收及退費,以避免擴大日後之連帶賠償責任。消保官指 業者應全力配合退貨消保官表示,雖有賣場表示有民眾濫用賣場提供的退貨機制,例如先以發票退費,事後企圖再持商品另退一次費用;或者將...

威力纖確含非法成分 業者恐觸刑法

威力纖確含非法成分 業者恐觸刑法

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)日前民眾反映減重食品「威力纖」含有未經核准的藥品成分,經衛生福利部食品藥物管理署檢驗後,於昨(23)日核發報告,確定該產品添加「cetilistat」藥品成分,因此案件涉及刑事責任,台北市政府衛生局已依法移請檢調單位偵辦。菁茵荋生物科技有限公司所販售的「威力纖」食品,民眾自行送驗的結果顯示,含有藥品成分「cetilistat」;臺北市政府衛生局表示,「cet...

衰!業者承租衛生局舊電話 假油事件遭打爆

衰!業者承租衛生局舊電話 假油事件遭打爆

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)大統油品事件引發恐慌,各地方政府都將協助業者退貨事宜,但台中市就出現了這麼一起烏龍事件,一間專做兒童美學會館的業者,去年底因為承租了台中市政府衛生局舊有總機號碼,只要有流行病情爆發,都會有民眾誤撥電話,近日因大統退貨事宜,更是讓業者電話接到手軟苦不堪言!電話接不完 業者只能苦笑業者指出,我們已多次向台中市衛生局反映,希望他們處理這件事情,但是遲遲都尚未改善,...

入秋轉骨好時機 專屬藥方助長高

入秋轉骨好時機 專屬藥方助長高

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)天涼好個秋,入秋時節是最適合替邁入青春期的孩子改造體質、轉骨的好時機,一名就讀國中的的林小弟因身高在班上總是矮人一截,媽媽心裡十分焦急,去年秋天前往花蓮慈濟醫院求診,經醫師診斷是因為睡眠不足造成的,於是量身打造個人專屬的轉骨方,一年內身高就從162公分長到170公分。花蓮慈濟醫院中醫部婦兒科主任楊成湛醫師表示,人一生中生長潛力最大的時期,就是10-17歲的青...

樂閱讀/思考是可以學習的

樂閱讀/思考是可以學習的

思考方式受文化傳統背景、環境給予的教育、個人經驗與性格影響。雖然這些因素難免影響一個人的思考型態,但也並非絕對。那些傑出人士旁邊的人不也處於雷同的環境嗎?為什麼未必如此成功?與他相似個性的人也不見得有如此傑出的成就!造成非凡成就的因素或許很多,但有件事是必要的,就是正確的思考。英國哲學家培根(Francis Bacon)說:「知識本身並不是力量。知識只有掌握在擅於思考的人手中,才有價值。」領...

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