你曾遇過職場雷隊友嗎？小心還有更可怕的「鬼隊友」！人際關係在職場上至關重要，與雷隊友共事也是職場學習的一環，與其天天抱怨或害怕，不如用積極的方式面對，試著與同事敞開心胸溝通，或許能讓職場生活更快樂，也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」，教你和不合拍的同事相處，逃離人際陷阱。
特別企劃：職場人際
特別企劃：蛋白質補充
近年來，愈來愈多人選擇吃素，素食不僅是一種飲食選擇，更是一種多樣化的生活方式，根據食材範圍與個人選擇，可細分為多種類型，不過吃素容易蛋白質不足，該如何正確補充蛋白質呢？《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文，分享「蛋白質互補原則」，蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。
台灣已進入炎夏了，氣溫持續飆升，熱得讓人心浮氣躁！很多人為了消暑解渴而喝茶飲料，但市面上手搖飲加糖加料，往往一杯下肚卻喝進超高熱量。《優活健康網》特選此篇，推薦多種傳統涼茶配方、泡茶訣竅，不僅清熱效果較好，甚至含有多種有利健康的營養價值。
立秋代表秋天的到來，此時暑熱漸漸散去，天氣開始涼爽，也逐漸乾燥起來，而立秋後也迎來洛神花的產季，其花朵顏色鮮豔、味道酸甜，多加工製成洛神花乾、洛神花蜜餞等。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享立秋養生的方法，並分享洛神花的相關食譜。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天除了中暑之外，你知道高溫也有可能會引發中風的情況產生嗎？過去，民眾對於中風的季節性概念，都會以為秋冬之際，因為溫差過大，才容易引起腦中風，但是，其實夏天的氣溫過高，三高族群如水分補充不足，也容易產生腦中風的現象！三高族群 夏天水分補充不足小心中風阮綜合醫院神經內科陳巧霓醫師指出，現代人偏好西式飲食，造就高血壓、高血糖與高血脂的「三高」族群暴增，年紀輕輕，...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）救命真得十萬火急，昏倒患者若在救護車送往醫院前缺氧過久，恐會有生命危險，此時救護人員若能正確施行CPR和使用自動體外心臟電擊去顫器（AED）緊急急救，讓患者恢復心跳，能提升存活率。日本他山之石 AED使患者存活率增行政院衛生福利部統計，台灣每年約有2萬名患者到院前心肺功能停止，如果公共場所裝設AED，依日本經驗來看，可提升沒有正常心跳患者的存活率，從7%大幅...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）大林慈濟醫院慶祝13周年院慶，舉辦一連串慶祝活動，暨大林101登高賽、拔河比賽後，昨（24）日舉辦第5屆友誼排球賽，除了院內排球社成員、還邀請嘉義基督教醫院、成大醫院斗六分院、輔英科大及南華大學等球隊來互相切磋球技。各項運動比賽 促醫護同仁關心健康大林慈濟醫院推廣健康運動多時、不只將多座樓梯布置為「健康步道」、「靜思步道」，院內的運動社團也相當蓬勃，昨日舉辦...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台南新樓醫院昨（24）日舉辦「輕騎健身鐵馬行活動」，希望喚醒大台南市民愛地球、愛社區的理念，不只透過騎自行車運動強身、節能減碳外，還可增加家人、朋友情感交流的時間。騎自行車增健康 增加民眾相互交流時間鐵馬行活動吸引廣大社區民眾和新樓醫院同仁前來參加，新樓醫院院長黃祖源、里長林再旺、發展協會理事長簡文光更是眾人表率，親自帶領100多位騎士完成活動；活動路線從東...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）暑假即將結束，為確保學童開學後校園安全，中央流行疫情指揮中心表示，將派遣全台各動物防疫機關專員至轄區各級學校進行校園犬貓預防注射，已於23日全數完成注射工作。嚴陣以待 陸續進行疫苗接種指揮中心表示，為保護兒童開學後的校園安全，已經完成全台校園犬貓預防注射，會再持續進行山區民眾之犬貓和原住民獵犬的預防注射工作，以提升狂犬病疫苗免疫覆蓋率，防止狂犬病在人畜間傳播...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導) 新北市這兩年針對65歲以上長者，結合社區及醫療院所進行失智症篩檢，並針對初步篩檢有屬高風險者，進行追蹤轉介。失智症將是未來國人進入老化社會的重要議題。所以新北市政府衛生局自8月起舉辦一系列失智宣導活動，第2場活動是專門為失智長者設計的課程今年第一期「瑞齡學堂」成果發表會，讓市民對失智症有更進一步的認識，預計8月底起辦理第二期課程。 衛生局也為...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)南投縣愛滋感染人數已達492人，年齡層部分則以20至29歲年輕族群佔最多數。世界衛生組織也呼籲，透過提早篩檢與治療，可降低愛滋疫情擴散與死亡。疾病管制署繼去年推出I-Check愛滋匿名篩檢活動後，8月1日至10月31日再推出「We-Check為愛勇敢同行」愛滋匿名篩檢活動，期望透過朋友和家人鼓勵有高風險行為者接受篩檢。 今年We-Check活動...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)依據2013年5月《癌症流行病學、生物指標與預防（Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention）》期刊研究指出，女性抽菸罹患癌症機率比男性更高。因此新竹市衛生局洪士奇局長呼籲，預防大腸癌必須從日常生活中做起， 1.維持良好的飲食習慣，均衡攝食各色且足量的蔬果，少吃紅肉，尤其是油炸、燒烤類及加工肉類如香腸...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)臺南市8月12日至8月16日進行社區登革熱密度調查，東區、南區、永康區、安平區等12個里病媒蚊指數達3級，為避免社區環境孳生登革熱病媒蚊及孑孓，而造成登革熱爆發，仍持續在社區中進行登革熱病媒蚊調查。 衛生局呼籲市民，目前已進入颱風季節，請民眾提高警覺，於降雨過後，檢查住家戶內外環境，清除並刷洗積水容器，以避免孳生登革熱病媒蚊。若有出現發燒、頭痛...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)衛生福利部食品藥物管理署102年8月14日函轉行政院大陸委員會香港事務局商務組函:香港衛生署呼籲市民切勿使用不安全的美顏霜－「綠葉養顏霜」，該產品可能含過量水銀成分使用後危害健康。因此呼籲民眾千萬不要購買或者服用。水銀就是汞，會使皮膚產生發炎、刺激或過敏等現象，如為人體吸收亦會引發汞中毒，危害人體健康，為維護國民健康，衛生福利部已於72年公告禁止使用水銀...
