你曾遇過職場雷隊友嗎？小心還有更可怕的「鬼隊友」！人際關係在職場上至關重要，與雷隊友共事也是職場學習的一環，與其天天抱怨或害怕，不如用積極的方式面對，試著與同事敞開心胸溝通，或許能讓職場生活更快樂，也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」，教你和不合拍的同事相處，逃離人際陷阱。
特別企劃：職場人際
特別企劃：蛋白質補充
近年來，愈來愈多人選擇吃素，素食不僅是一種飲食選擇，更是一種多樣化的生活方式，根據食材範圍與個人選擇，可細分為多種類型，不過吃素容易蛋白質不足，該如何正確補充蛋白質呢？《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文，分享「蛋白質互補原則」，蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣乳癌40歲以下的患者越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女性同胞只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免青春與健康變調，讓癌細胞有機可趁。因此，童綜合醫院將舉辦「翔愛關懷聯誼會」，活動內容：于家珩主任主講菇類與乳癌；江珈瑋諮商心理師帶領「希望樂活操」；枋欣妮護理師主持姊妹分享時刻，請著舒適衣物，讓身體動起來。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據8月15日兒福聯盟的調查報告發現，暑假期間有將近8成的青少年「宅」在家。衛生福利部呼籲，家有未滿12歲兒童的家長，要做到「一不、二要」，「不要讓孩子獨處、要抽空陪伴孩子、要每天抱抱孩子」。根據統計，近3年兒少意外事故中，因墜落死亡人有65人，其中以5歲到19歲最多有44人，這些很多是因父母小小疏忽，造成家庭永久的傷痛。張司長特別強調，家長不要讓十二歲以下的...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）小S老公許雅鈞投資的胖達人麵包店日前被網友檢舉麵包恐含有香精、和店裡標榜天然食材製造不符，台北市衛生局昨（22）日立即前往稽查，今日主動說明稽查結果。香料雖屬合法添加物 但和標榜不符市府衛生局昨日派員前往「胖達人手感烘焙麵包」敦南店，稽查店內所使用的食品添加物，發現共有龍眼、荔枝、巧克力、楓糖、伯爵紅茶醬、紅酒酒醬、檸檬優格醬、藍莓、覆盆莓等9項人工香料，分...
（優活健康網新聞部／綜合報導）蘋果公司創辦人賈伯斯死於轉移性胰腺神經內分泌腫瘤，他雖然當時受到最新最好的治療，仍然無法挽回其生命，可見神經內分泌腫瘤是非常複雜的疾病，也相對罕見。為此，高雄長庚醫院與癌症希望基金會特地舉辦「神經內分泌腫瘤學習營」，邀請高雄長庚醫院血液腫瘤科劉建廷醫師；營養治療科王夢玲營養師主講。活動：認識神經內分泌腫瘤治療 神經內分泌腫瘤飲食原則 。參加對...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣乳癌40歲以下的患者越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女性同胞只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免青春與健康變調，讓癌細胞有機可趁。 因此，童綜合醫院將舉辦「翔愛關懷聯誼會」，活動內容：于家珩主任主講菇類與乳癌；江珈瑋諮商心理師帶領「希望樂活操」；枋欣妮護理師主持姊妹分享時刻，請著舒適衣物，讓身體動起來。該活動需事先報名，名額有限...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）這個禮拜日就是祖父母節，多久沒有回家好好陪伴家人聊天？為了讓長輩有個特別不一樣的節日，草屯療養院日前（21日）特別舉辦音樂會，和院所失智症長者提前歡度不一樣的祖父母節。音樂互動 另類子孫同堂今年為了關懷失智症長輩，草屯療養院老年日間病房特別邀請王計超老師所帶領的耳文兒童弦樂團，共同舉辦「另類祖父母節-關懷失智症長者音樂會」，讓樂團小朋友有機會親近、認識、瞭解...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣即將邁入高齡化社會，老人安養、照護問題日益重要，因此新北市政府關懷老年族群、從8月起舉辦一系列失智宣導活動，希望讓民眾對失智症有更進一步的認識，透過課程讓長者和家屬都能有更好的生活品質。瑞齡學堂 家屬患者一同受惠新北市65歲以上的長輩約有36萬人，是全國老年人口最多的縣市，根據衛生福利部2012年的調查，台灣65歲以上長者失智症盛行率為4.97%，由此來...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一日之計在於晨，許多人的早餐都會選擇來份中式的餐點，如包子、饅頭。因此，為保障民眾食的安全，新北市衛生局7月份針對超市、賣場、農會及豆漿店抽驗「包子、饅頭」30件，檢驗防腐劑及甜味劑，結果均符合規定。衛生局表示，本次檢驗防腐劑項目包括「己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸」，過量的己二烯酸或苯甲酸有可能危害肝臟功能，而去水醋酸攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩等現象；本次...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，台北市有一名女嬰，因為發燒，媽媽找了多位醫師進行治療，有醫生懷疑是玫瑰疹，又有醫師說是腸病毒，但怎麼服藥怎麼治療，情況就是沒有改善，且病情日漸惡化，才轉到大型醫院進行檢查，經檢查後證實小如為泌尿道感染併發急性腎盂腎炎，入院接受抗生素治療後，症狀才逐漸好轉。嬰兒泌尿道感染 常被誤診臺北市立聯合醫院陽小兒科醫師林佩菁表示，泌尿道感染為嬰幼兒常見的發燒原因之...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）以前聽到得了病毒性肝炎，患者的肝功能指數高高低低，遍求名醫，甚至服用價錢昂貴的中西藥材，似乎皆無效。眼睜睜看著從肝炎、肝硬化到肝癌發生，有多少親朋好友從我們身邊走了。但其實，自從病毒與基因體學日新月異發展以來，慢性C型肝炎已被認為是可治癒疾病。C型肝炎經輸血感染 已大量減少臺北市立聯合醫院陽院區消化內科主任陳英傑表示，C型肝炎的傳染可因輸血或血液、體液接觸而...
