特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

60歲退休老師打造休閒農莊!失智母變身「端咖啡阿媽」找回人生意義

60歲退休老師打造休閒農莊!失智母變身「端咖啡阿媽」找回人生意義

失智後,生活只剩下被照顧嗎?60歲退休國中老師李健興回鄉打造夢想農莊,原本只是為了規劃退休生活,卻意外讓這個農莊成為88歲失智母親重新連結世界的舞台,還被醫院納入「社會處方箋」,作為結合社區與醫療資源、延伸失智照顧的新場域。《優活健康網》特摘此篇分享退休熟齡族的第三人生。

農曆7月不能拍照、不能去溪邊玩?小心過度焦慮引發「鬼月症候群」

農曆7月不能拍照、不能去溪邊玩?小心過度焦慮引發「鬼月症候群」

鬼月即將到來,坊間流傳著諸多傳統禁忌,例如晚上不能晾衣服、不可以去水邊遊玩,但對於本身較為敏感神經質的民眾來說,卻可能演變成巨大的精神負擔,甚至引發「鬼月集體焦慮症候群」,導致強迫症狀加劇或恐慌發作。精神科醫生表示,若有出現焦慮、恐慌等症狀,建議就醫評估。

早療專業團體進駐 公托中心啟動

早療專業團體進駐 公托中心啟動

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導) 這間由唐氏症基金會承辦的裕民公共托育中心,是新北市第24間公共托育中心,也是全台第一家由身障團體承辦的公設民營托育中心,招收75名0-2歲的嬰幼兒,預計12月11~19日招生報名,12月30日正式開始營運。12月11日開幕儀式中,準備了針對不同年齡層、多元化的遊戲以及如果兒童劇團精采的表演節目,所有與會的親子們都樂在其中,享受親子同樂的喜悅。其中包括親子館...

男性亂吃精子不良 寶寶恐「長歪」

男性亂吃精子不良 寶寶恐「長歪」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新婚夫妻,通常會希望兩人之間愛的結晶,男的要長得帥,女的要生得美麗,要是生歪了,好怕必須像南韓人一樣到處找整型診所,才能還他一張漂亮的臉蛋,但許多人可能會認為懷孕一事,都是媽媽要負責,不僅要注意飲食,更不能有不良嗜好,才能「很會生」,而加拿大的研究發現,男性其實也要替寶寶負些責任,因為男性若亂吃,不良嗜好一堆,也可能導致寶寶健康不良,容易生歪!想生漂亮寶寶 ...

中東小兒麻痺疫情延燒8國 今年已爆3百例

中東小兒麻痺疫情延燒8國 今年已爆3百例

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)近期中東地區小兒麻痺疫情持續發生!截至12/4止,8國共累計355起病例,已超過去年總通報數(223例),衛生福利部疾病管制署呼籲,民眾前往高風險地區,應先完成疫苗接種,而未完成小兒麻痺疫苗注射的幼兒應避免前往。疾管署指出,自全球根除小兒麻痺症計畫推動以來,多數地區已達根除目標,但目前仍有巴基斯坦、阿富汗與奈及利亞為流行地區,且持續將小兒麻痺病毒傳播至鄰近國...

研究:青少年零用錢多 較易吸菸

研究:青少年零用錢多 較易吸菸

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,我國目前有350萬吸菸人口,而成人吸菸人口,因為近期來的戒菸風潮的逐漸興起,而有緩步下降的趨勢,但青少年的吸菸比率,似乎沒有因此減少,而去(101)年國高中生的吸菸率,分別為6.7%與14.1%,青少年吸菸,無非是同儕的鼓吹與家庭父母或師長也在抽菸有很大的相關,因此要如何讓青少年的吸菸人口下降就需要民眾進一步思考。也許會有人認為青少年吸菸,有什麼關...

老人「腳骨歹」 換膝手術留意3細節

老人「腳骨歹」 換膝手術留意3細節

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)老年人常會因膝關節老化造成下肢活動不良、疼痛、甚至跛行,因此會利用人工膝關節置換術來幫助緩解病情,但病患對於要換關節,總免不了擔心,為讓病患更安心接受治療,目前可利用微創手術來進行人工膝關節置換,希望能減少手術中的不適和風險,讓病患獲得更好的治療品質。成大醫院為了照顧此類病患,積極研究治療方式,種種臨床成果已於國內外知名醫學期刊中發表,對患者來說可說是一大福...

教壞小孩!國高中校長愛抽菸 學生跟著抽機率高

教壞小孩!國高中校長愛抽菸 學生跟著抽機率高

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)香菸,一直是危害人體健康的最大元兇,它不只會導致人們熟悉的肺癌之外,就連肝癌、口腔癌等幾乎所有的癌症都跟抽菸有關,但在我國菸價過低,青少年取得香菸的管道極為普遍且容易的情況下,我國青少年抽菸人口可說是居高不下,而根據統計指出,青少年若暴露在二手菸的環境下,很容易也跟著抽菸,但國高中有近兩成的老師們,卻「以身作則」抽給學生看,實在令人擔憂!青少年暴露於二手菸環...

舒緩更年期症狀 善用4方案

舒緩更年期症狀 善用4方案

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導) 許多更年期婦女都有心情煩躁不安,夜間盜汗及失眠的問題,台大醫院新竹分院婦產部黃楚珺醫師表示,當月經停止超過一年,臨床上就定義為「更年期」,更年期是一種身體自然的老化現象,由於體內缺乏女性荷爾蒙常導致身體不適。常見的更年期症狀包括:熱潮紅、夜間盜汗、失眠、陰道乾燥、情緒不穩定或者心情鬱悶。黃楚珺醫師指出,更年期的治療因人而異;如果沒有以上症狀,其實不需要特地...

家長注意!學童易患水痘 4點該知道

家長注意!學童易患水痘 4點該知道

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)衛生福利部疾病管制署自2013年1月以來監測統計,全國所累積確診病例數已達9350例,近一個月內,雲林縣監測到數起疑似水痘群聚事件,即有3起發生於中、小學等學校小朋友較為密集之場所,由於水痘的感染對象多屬於學齡前或在學的學生,衛生局呼籲學校與家長應特別注意。 水痘是由水痘病毒致病,主要是人與人之間經由皮膚直接接觸或經飛沫傳染,也可經由被水...

樂閱讀/自閉症快速增加的盛行率

樂閱讀/自閉症快速增加的盛行率

自1990年代開始,自閉症的相關研究愈來愈多,陸續出版的醫學報告均傳達出一個重要訊息:自閉症的人口比想像中還要多。罹患自閉症的機率,沒有種族、社群、文化、地理與國籍之分,全球每20分鐘就有一個孩子被診斷為自閉症,以男生居多。根據美國疾病預防控制中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)2012年的統計,每88個兒童就有一位自閉症患者,...

樂閱讀/超完美Omega飲食 遠離憂鬱

樂閱讀/超完美Omega飲食 遠離憂鬱

Omega飲食指的是富含Omega-3脂肪酸的飲食,Omega-3脂肪酸對健康有益,但是攝取過多時,仍會對健康造成負擔。飲食中的脂肪主要有飽和脂肪與不飽和脂肪,飽和脂肪大多來自動物性食品或油脂,如豬油、牛油或羊油等,常溫下呈固態,少數的植物油(椰子油與棕櫚油)也含大量的飽和脂肪。不飽和脂肪大多來自於魚類、蔬菜及堅果等,常溫下呈液態。不飽和脂肪分為單元不飽和脂肪與多元不飽和脂肪,而多元不飽和脂...

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