（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣冷颼颼，一不小心就可能感冒，若又同時出現膿鼻涕、鼻涕倒流、頭痛等症狀，且持續一星期以上都沒有痊癒，就得小心可能罹患急性鼻竇炎，最好趕緊就醫，以免造成更嚴重的嗅覺喪失，甚至影響視力。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪說，鼻竇開口堵塞或發炎，而使鼻竇充滿液體或膿，因而引發鼻子一連串不適的症狀，這便是所謂的鼻竇炎。急性鼻竇炎的症狀為鼻塞、鼻涕倒流、流黃濃鼻涕、鼻痛...

（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）蕭先生一直有乾癬的問題，但因為工作繁忙，醫師交代的照光也有一次沒一次的，加上病灶平常都可以靠衣服遮蓋起來，蕭先生一直沒有積極的持續治療，沒想到醫師竟然告知他，乾癬患者有高於一般人的比例會罹患心血管疾病，而近幾年來，蕭先生也確實有高血脂與高血壓的問題。彰化基督教醫院皮膚科楊蕙如醫師表示，一般民眾通常對於乾癬都認為是皮膚的疾病，治療都是以改善外觀為主；但研究發現...

（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）日前民調中心公布國人10大健康惡習，其中，久坐不起以72％列居第一，除久坐不起外，第四名的完全不運動及第七名的翹二郎腿，也特別容易在長時間待在辦公室的上班族身上發現。長庚醫院骨科醫師游家偉表示，以上提到的3大惡習，不僅是慢性疾病發生的主因，對於骨骼關節的影響更不容小覷，尤其容易造成膝關節的提早退化，呼籲民眾可輕忽不得。久坐不起、完全不運動、翹二郎腿　膝關節容...

請各位猜猜看，日本現在有多少人「近視」呢？正確答案是：近4千萬人（約占總人口33％），而且近視人數有逐年增加的趨勢。此外，日本罹患近視的「年齡層」也日漸降低，連幼兒也有0.79％「視力不到0.3」，100名幼兒中就有1人戴眼鏡，孩童普遍患有近視。用眼過度，是近視不斷加深的主因。視力減退最大的原因，就是「用眼過度」。電腦打太久、讀書讀太久、電視看太久、電動玩太久等，錯誤的用眼方式，造成眼睛不堪...

亞洲人的飲食在這50～60年間，產生了很大的改變。醣類攝取量少了3成，但脂肪卻是以前的4倍，飲食生活變得和歐美人相去無幾。大部分女性所攝取的能量，雖然還不到足以變胖的程度，但所攝取的營養素中，脂質就占了相當大的比例。有一段時期，「隱性肥胖」相當熱門。外表不胖，但體內脂肪多，這是現在女性的通病。因為亞洲人和歐美人相比，就算沒那麼胖，也容易得糖尿病，所以千萬不能掉以輕心。肥胖的原因幾乎都是能量攝...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝冰冷飲料，竟會變得更喜歡吃甜食？根據美國近期的一項研究發現，冰飲會導致人們的味蕾變得遲鈍，進而讓人覺得甜食不夠甜，因此，會想要再吃更甜更有味道的食物，以滿足口腹之慾，恐怕會增加罹患糖尿病或肥胖的風險！冷飲讓味覺變遲鈍　使甜食吃起來沒味道根據英國《每日郵報》報導，來自美國阿肯色大學的研究，讓受測者分別以不同溫度的水漱口，再讓他們吃下甜巧克力，意外發現，冰水...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每年一年一度的跨年夜，民眾為了助興，許多人都會買酒來痛飲，好好的慶祝，終於能揮別舊的一年，迎接充滿希望的新年，但根據消基會對於各大超商或販酒通路進行神秘客的訪查，調查這些業者是否會把酒販賣給未成年青少年飲用，沒想到竟高達將近8成的通路業者照賣不誤，其中，不乏四大超商，明顯違法！花蓮、屏東商店最守法　消基會表示，了解販售業者是否落實禁止販售酒品給未成年人的規定...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為加強照顧中低和低收入戶兒童的健康，減輕家長在預防接種上的經濟負擔，於明年元旦起，上述族群若至合約院所接種公費常規疫苗，其診察費將由衛生福利部疾病管制署支付，每診補助100元。疾管署表示，自103年1月1日起，凡低收入戶及中低收入戶的13歲以下兒童至合作醫療院所接種公費疫苗，診察費每診次補助100元；此政策獲得中華民國醫師公會全國聯合會、臺灣兒科醫學會、臺灣...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）最近氣候持續變冷，但許多民眾陸續因為腹痛、吐瀉、畏寒等症狀而掛病號，多件病例經醫師診斷為諾羅病毒感染引起，嘉義市衛生局提醒，民眾務必勤洗手、避免生食生飲，加強個人飲食衛生，以減少諾羅病毒感染。諾羅病毒以食入被諾羅病毒污染的食物或飲水及接觸被諾羅病毒污染的物體表面病人之排泄物、...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）又到了倒數迎新年的時刻，許多人都計畫出外跨年或參加升旗典禮去，但越是在人潮擁擠的場所，更是要注意自身健康。據疾病管制署監測數據顯示，每年12月下旬至隔年3月是流感高峰期，尤其為元旦及春節特殊節慶後更是明顯。流感高峰期，醫院急、門診常出現大量類流感的民眾就醫，苗栗縣衛生局羅財樟局長提醒民眾，注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，如有感冒症狀應立即戴上口罩並迅速就醫，減少出...