缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
「頭髮越來越細，是不是頭皮血液循環不好？」「突然禿了一塊，是不是毛囊已經死掉？」面對掉髮，不少民眾急著購買生髮產品、補充營養，或尋求頭皮刺激療法。頤鳴堂宋宛蓁醫師提醒，掉髮背後的原因各不相同，應先確認診斷，再選擇合適的治療。中醫火針可作為經評估後的局部治療選項，但仍須了解其適用條件與限制。 雄性禿不是單純循環不好，關鍵在毛囊微小化 宋宛蓁醫師指出，雄性禿主要與遺傳及雄性荷爾蒙作用有關。...
45歲孫淑媚不只身材管理得宜，擁有令人稱羨的緊緻體態與性感馬甲線，精緻五官更讓她看不出年紀，成為新一代凍齡指標。近日她於社群分享一組「黑色極短髮」照片，兼具女人味與中性率性的風格，立即引發網友討論。《優活健康網》特摘此篇分享日系短髮、韓系短髮等多款極短髮造型靈感。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）2014即將到來，年底一到台灣各地就會舉辦許多跨年活動及煙火秀，人潮勢必到處爆滿；根據「失蹤兒童少年資料管理中心」調查發現2～4歲是最容易走失的年齡，為避免佳節時刻發生兒童失蹤憾事，兒盟除了希望主辦單位多派人手，加強巡邏防範外，也提供4個小叮嚀，希望家長們帶孩子在跨年狂歡餘、更要注意孩子的人身安全。● 建立幼童自保與求救觀念1）出門前，請務必在年幼孩子的口袋...
（優活健康網新聞部／綜合報導）聖誕節剛結束，緊接而來的跨年及農曆年節，民眾無不是排滿活動就是要徹夜狂歡。22歲的楊同學，平常就有戴放大片的習慣，常常一戴就是12小時以上；每到假日或節日和朋友出遊更是徹夜不眠，隱形眼鏡幾乎都配戴將近兩天，因此，常因為眼睛紅腫、發炎就醫。眼科醫師提醒，每逢節日過後，因眼睛問題而就診的病患會增加1－3成，原因都以超時配戴隱形眼鏡居多，提醒民眾，如果真的要長時間配戴...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）農曆春節即將來臨，各家便利商店皆因應節慶推出型錄預購商品並強力行銷，因為選擇多又方便，成為不少消費者購買節慶商品的方式之一。新北市政府法制局為維護消費者權益，於日前指派消保官針對7-11、全家、萊爾富、OK等超商業者預售的春節年菜進行抽樣調查，不僅抽查商品重量與標示、也針對料理方式進行調查，並比對今年與去年的商品調漲幅度。新北市政府法制局日前指派消保官針...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）想要長高的男女孩，千萬要留意轉骨的時間，如女生勿超過14歲、男生則是不超過16歲，避免錯失成長黃金期。醫師表示，轉骨是每位青少年的必經過程，也是人體成長發育的重要關鍵期，這時期需特別留意生活習慣，避免荷爾蒙異常或內分泌失調，影響發育。小兒科丁綺文醫師表示，一般來說女孩滿9歲，男孩滿10歲，開始會進入青春期，而青春期是生長激素分泌最旺盛的時期，因此也是孩子身高...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）糖尿病患要注意，沒控制可能會要命！日前一婦人因突然虛弱無力，經確診為糖尿病導致腦膿瘍差點致命，衛福部樂生療養院新陳代謝科林鴻安醫師提醒，糖尿病早期，大部分都特別的症狀若民眾出現多吃、多喝、多尿狀況明顯應及早檢查。54歲葉女士忽然感到虛弱無力，緊急由救護車送至衛福部樂生療養院診治，抽血報告顯示血糖高達650以上，白血球檢驗值也略高，會診新陳代謝科林鴻安醫師...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）還記得歐陽妮妮在口袋找到200元的報導嗎？雖然網友罵聲連連，但也因這200元讓門諾注意到歐陽妮妮，便主動邀請她擔任門諾愛心小屋代言人，因此展開一連串的公益合作。29日下午由門諾愛心小屋大使：歐陽妮妮領軍，出席門諾小屋回娘家活動並舉辦見面會，許多民眾帶著家裡或公司裡收集並裝滿零錢的小屋送回門諾，而歐陽龍也以歌聲感謝在場民眾對花蓮門諾醫院的熱心義舉，並邀請1...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）心臟衰竭大多數是發生在中老年人身上。但一位30歲女性因心悸、呼吸喘已經一段時間，她都不以為意，直到某日覺得完全喘不過來，到急診室求救。在急診室心跳高達每分鐘160下，出現心房顫動併心搏過速及肺水腫等症狀，因此入住加護病房，發現有甲狀腺亢進情形，經藥物治療心臟衰竭與甲狀腺亢進，已恢復正常心律順利出院。臺北市立聯合醫院中興院區心臟內科主任陳冠宇指出，一般來說甲狀...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）21歲的施小姐和朋友到夜店玩，在好奇下接觸K他命，她覺得拉K後的幻覺很特別，跟別人互動也比較放的開。但她原以為K他命成癮性低，但一陣子後發現要越用越多才有本來的感覺。不用的時候她感覺煩躁憂鬱且情緒易怒，且無法專心。更嚴重的是，她發現自己常常小便不好解甚至會痛。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師黃名琪說，許多接觸K他命的人，一開始都是因為好奇心，認為是...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據疾病管制署監測資料顯示，侵襲性肺炎鏈球菌感染症好發於5歲以下幼童及65歲以上老人，幼童發生率又以2至5歲最高。疾病管制署已於102年優先提供97至100年出生幼童免費接種公費十三價結合型肺炎鏈球菌疫苗，因本項政策的實施可使幼童鼻咽帶菌率的下降，打斷傳播鏈而間接得到保護，平均每年可望減少1至2歲族群約63例幼兒感染侵襲性鏈球菌肺炎及挽回約3名幼童的生命。此外...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺北市衛生局為瞭解北市孕產期婦女的心理衛生概況，針對1,051名30至39歲的已婚產婦進行產後憂鬱狀況調查，結果顯示有憂鬱現象者佔16.1％。因此，衛生局社區心理衛生中心建議預防孕產期憂鬱症的秘訣，關鍵就在心理調適、支持性環境、規律運動及醫療協助四個層面。產後憂鬱症是婦女在生產後可能罹患的情緒障礙，一般在產後1個月內會出現，但是有研究顯示產後3個月到1年內都...
