特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

串聯北南東三地  腎臟病防治基金會推動心腎代謝跨專業照護

串聯北南東三地 腎臟病防治基金會推動心腎代謝跨專業照護

集結醫師、營養師與衛教師,將治療、飲食與生活衛教連結起來 腎臟病防治基金會 (後簡稱腎基會) 今年7月至10月,分別與臺北醫學大學附設醫院、義大醫院及花蓮慈濟醫院合作,在台北、高雄與花蓮共舉辦三場「心腎代謝症候群照護研討會」。課程集結腎臟專科醫師、腎臟專科營養師與腎臟病衛教師,從疾病認識、藥物治療、飲食原則到生活實踐,協助第一線臨床醫事人員連結不同專業的照護觀點,並提供可帶回臨床運用的衛教工...

SMA治療不只延緩退化!小分子藥物翻轉罕病患者治療、重拾生活自主

SMA治療不只延緩退化!小分子藥物翻轉罕病患者治療、重拾生活自主

過去,脊髓性肌肉萎縮症(SMA)被視為會持續惡化、甚至「無藥可治」的神經退化性疾病;然而,隨著疾病機轉逐步被破解,治療也從延緩退化,走向針對致病機轉介入的精準治療。從藥物作用機轉、體內分布到病人生活功能的改善,小分子藥物的發展不只增加治療選項,也逐步改變神經肌肉罕見疾病的治療思維。 美國南加州大學柯簡評教授長期投入SMA研究,他指出,SMA治療能走到今天,重要起點是「先知道疾病為什麼發生」。...

腸胃不「著火」 5祕訣聰明吃麻辣鍋

腸胃不「著火」 5祕訣聰明吃麻辣鍋

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)雖然近來鼎王食安問題連環爆,但仍阻擋不了麻辣鍋愛好者的食慾。醫師表示,天冷愛吃麻辣鍋的民眾還是不少,但麻辣鍋不僅熱量高的驚人,小心滿足完口腹之慾,身體可是要付出些代價的,腸胃不夠堅強的人,一下子吃得過油過辣,不僅可能讓你頻頻跑廁所,還有可能會胃食道逆流、胃發炎,不得不慎!一餐即等於一天所需熱量麻辣鍋雖然美味卻隱藏著驚人熱量,新光醫院家醫科江柏欣醫師表示,麻辣...

台灣童掀近視風暴!長大後失明風險暴增

台灣童掀近視風暴!長大後失明風險暴增

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)作為家長的你,你知道台灣的孩子,正處在一波「近視風暴」的風暴中心嗎?根據國民健康署的資料統計顯示,小六孩童近視兒童的占比,竟高達六成之多,其中的元兇,除孩子外出活動的時間,大量的被電視、電腦、平板、手機所取代之外,另外長時間待在書桌前溫習功課,也是禍首之一,統計進一步分析,近視兒童假日平均竟花上五個小時在看電視玩電腦,平日補習時間也高達五小時,在孩童那麼頻繁...

避免攝取高鹽 遠離三高發生率

避免攝取高鹽 遠離三高發生率

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)在台灣20歲以上的民眾就有近4成有任一三高的問題(約730萬人),依衛生福利部國民健康署調查發現,高血壓、高血糖、高血脂病人未來五年內發生心臟病的機率是非三高民眾的1.9、1.5及1.8倍,罹患中風的機率是非三高民眾的2.8、2.9及2.4倍,由此數據可見避免三高發生是國民健康最重要的事情。生活必需品「鹽」 避免攝取過量遠離三高找上門飲食習慣中,「鹽」是...

抽煙飲酒、喝汽水恐讓骨鬆提早報到

抽煙飲酒、喝汽水恐讓骨鬆提早報到

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台灣女性患有骨鬆比例高於鄰近亞洲國家,如泰國、香港、新加坡、馬來西亞等,50歲以上、約95.6萬名婦女正面臨骨鬆威脅,骨鬆影響可能危及性命,醫師提醒勿輕忽治療。萬芳醫院過敏免疫風濕科廖顯宗醫師表示,骨質疏鬆被視為更年期後的婦女疾病,但事實上,骨質疏鬆並非女性專利,男性也會產生,目前國人50歲以上骨鬆比例,男性為10.2%、女性為25.2%;骨質疏鬆症初期並無...

兒童塗氟4要點 減少蛀牙來敲門

兒童塗氟4要點 減少蛀牙來敲門

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)根據2011年國民健康署針對臺灣6歲以下兒童口腔及衛生狀況調查顯示,5歲兒童齲齒率高達79.3%,與世界衛生組織在2000年訂定5歲兒童齲齒率50%以下的目標有極大的差距。且依研究顯示兒童定期塗氟可降低恆齒齲齒率46%,乳齒齲齒率33%,而且塗氟可達到預防齲齒的目的,就像為牙齒穿上防彈衣,減少齲齒的機會。兒童塗氟 降低齲齒發生率基隆市衛生局吳澤誠局長表示...

因憂配方外洩 火鍋業者標示不實遭罰10萬

因憂配方外洩 火鍋業者標示不實遭罰10萬

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)食安問題連環炮,繼鼎王、甘泉魚麵後,又發現一例無中文標示的店家「新時代香臭鍋」,日前桃園縣衛生局實地查核新時代香臭鍋倉儲,發現該業者湯包外包裝無標示,而負責人也坦承由於擔心湯頭配方外洩,故未於湯包外包裝作標示,經查驗後已違反食品安全衛生管理法,將依法裁處10萬並令業者限期回收改正。了解食品安全衛生管理法 保障大家健康安全衛生局表示,依據食品安全衛生管理法...

10人就1位有腎臟病!「低蛋白飲食」免洗腎

10人就1位有腎臟病!「低蛋白飲食」免洗腎

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台灣有洗腎之島之稱,據統計顯示平均每10人就有1人以上患有慢性腎臟病。但國人愛用偏方、服用來路不明藥物、任意增減藥物劑量等傷害腎臟的不良觀念,依舊盛行,因此為喚起民眾建立正確治療與用藥觀念,將每年3月第二個星期四訂為「世界腎臟日」,呼籲大家正視與重視。天主教聖馬爾定醫院為關心嘉義地區民眾的腎臟健康,與嘉義市政府衛生局合作辦理「愛腎護腎、腎利人生」病友暨民眾講...

志明我得乳癌不能結婚!調查:鄉土劇最愛演癌症

志明我得乳癌不能結婚!調查:鄉土劇最愛演癌症

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「志明,我要跟你說聲對不起,因為,我得了乳癌,我不能跟你結婚!」許多鄉土劇或偶像劇,為了刺激收視率讓情節有所起伏,最愛讓主角或配角,突然罹患癌症、失智症等病,好讓主角,人生陷入谷底,助長壞人的威風,勾起婆婆媽媽的心中怒火,紛紛替主角抱屈,而根據疾管署委託世新大學所進行的調查,分析2001年起台灣賣座本土戲劇演出過哪些疾病,發現,糖尿病、癌症、憂鬱症、漸凍人,...

調查:九成女性月花1萬元 保養肌膚

調查:九成女性月花1萬元 保養肌膚

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)醫美診所一間又一間的開,也直接喚醒女性的愛美基因,除了靠衣著行頭來打扮之外,臉上則追求眼睛要大、鼻子要挺、臉型要瓜子臉,網路上就有一份調查指出,近九成的女性,每個月要花上一萬元來購買保養品或是做醫美療程,讓人直呼,女人的錢真是好賺!不同年齡 有不同的醫美需求根據問卷調查指出,有五成女性在意自己的身材曲線,三成五在意肌膚彈性與膚質,整形外科醫師馮志禾指出,不同...

吃藥當吃補?慢性病長者正確用藥3原則

吃藥當吃補?慢性病長者正確用藥3原則

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台灣人愛吃藥?又有藥補勝於食補的迷思!使得服用的藥物,恐像疊羅漢滾雪球般,越吃越多,這樣恰當嗎?澄清醫院家醫科許維邦醫師表示,多重用藥,容易遭遇無法預期且有害的藥物不良反應,因此對於老人正確用藥提出3要點,供民眾參考。藥物不良反應可預期和避免 重點在正確用藥許維邦醫師說,台灣8成以上老年族群至少有一種慢性病,且3成長者自述有三種以上慢性病,臨床治療上他們所服...

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