特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

我有骨質疏鬆嗎?醫師教你3招自我檢測「骨質疏鬆」:靠牆站立就能測

我有骨質疏鬆嗎?醫師教你3招自我檢測「骨質疏鬆」:靠牆站立就能測

隨著台灣邁入超高齡化社會,民眾對高血壓、高血糖與高血脂等慢性病已有高度警覺,但卻長期忽視骨質疏鬆症,這也威脅長者健康與生活品質。醫師特別提醒,骨質疏鬆症在骨折發生前往往毫無症狀,是名副其實的「沉默殺手」,民眾應及早建立「存骨本」的防禦觀念,才能健康到老後。

用抗生素治肺炎 竟使她腸道細菌大繁殖

用抗生素治肺炎 竟使她腸道細菌大繁殖

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)抗生素能救命但也可能造成問題,因為抗生素能殺死危害人體的細菌,但也可能影響人體原有的細菌生態。就有一名郭姓女子因為肺炎住進加護病房,經過一個星期的抗生素和呼吸器治療,肺炎終於改善。然而他卻覺得肚子發漲,沒有解便,也沒辦法進食,檢查後才知道病人感染了困難梭狀桿菌。抗生素一刀兩面 沒細菌感染勿濫用成大醫院內科部加護重症科謝宗達醫師表示,困難梭狀桿菌感染常見症狀是...

恙蟲病死亡率不低 小心發燒丘疹

恙蟲病死亡率不低 小心發燒丘疹

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明節連續假期將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境。臺灣全年皆有恙蟲病的病例發生,於4-5月間病例數開始呈現急遽上升,7月時到達最高峰。依據疫情資料分析顯示,發現有多例曾於山區活動,並以接觸草坪及爬山者居多。恙蟲病為經由帶有立克次體之恙蟎叮咬而感染,動物宿主以鼠類為主,恙蟎幼蟲喜歡爬行於土面...

長效型體抑素 緩解神經內分泌瘤症狀

長效型體抑素 緩解神經內分泌瘤症狀

(優活健康網新聞部/綜合報導)你能想像一天跑廁所20至30次,卻找不到治療方法的痛苦嗎?就有一群患者因為罹患神經內分泌腫瘤,深受腸胃道潰瘍或慢性腹瀉等痛苦,造成生活品質低落;一名60歲男性病患經診斷後,發現罹患胰臟神經內分泌腫瘤,本來因為子女旅居巴西、無法就近照顧而無意再治療,但子女鼓勵她於台灣積極接受治療;在張義芳醫師的建議下,使用口服標靶藥物mTOR抑制劑治療長達2年之久,目前病情穩定控...

膀胱出口大塞車 頻尿、急尿皆上身

膀胱出口大塞車 頻尿、急尿皆上身

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)出現尿色較濃、小便不順暢等時別擔心,這不一定是食安問題所造成,因為在近年來的門診中,經常遇見民眾擔心自己的腎臟泌尿系統出了問題,以致每當出現異狀時,都會緊張兮兮,但醫師表示,在泌尿科學中只要出現小便不順暢,如頻尿、急尿、夜尿、小便的尿柱變細、解尿困難等,皆統稱為下尿路症狀,且普遍存在於良性前列腺肥大的男性身上。然而,膀胱出口的阻塞不只來自於良性前列腺肥大,也...

老婦主動脈被塞住 竟反覆腎水腫

老婦主動脈被塞住 竟反覆腎水腫

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)高血壓是健康的隱形殺手,也是常見的心血管疾病,只是,導致高血壓的原因多,一般來說主要可分為原發性與續發性,在臨床上有95%的患者屬於前者,無特別的病因,反之,續發性高血壓的病人,能常常找到其他的因素造成其高血壓。舉例來說,像是日前有位76歲的婦人,因去年11月起反覆出現肺水腫等,就醫後被確診為高血壓急症合併鬱血性心臟衰竭,結果在血管攝影下發現,她中段主動脈為...

助生髮、防中風?破解「薑」6大迷思

助生髮、防中風?破解「薑」6大迷思

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)薑是每個人家裡都一定會必備的辛香料,不僅能增添食物香氣,還擁有許多營養價值,像是改善手腳冰冷、預防經痛、抗氧化、抗發炎、促進腸胃消化等,所以,不管對日常生活、身體而言,它都是一樣經濟實惠的辛香料。但經過《優活》追蹤後發現,大家對於薑似乎存在著許多迷思,因此,列出以下六種常見迷思,透過與醫師訪談,將幫助民眾對於薑能有更正確的了解!迷思一/喝薑茶或生薑水可以...

比稻米更營養!小米助消化、顧腸胃

比稻米更營養!小米助消化、顧腸胃

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)米飯一直以來都是台灣人賴以生存的主食來源,而米的種類從紫米、小米、糙米到池上米等多到數不完,其中小米更原住民古老且神聖的作物,不僅能當作主食,也是釀造小米酒的主要原料,且營養師表示,它還擁有礦物質、維生素等豐富的營養素,是在稻米中找不到的,若是作為主食,還能幫助腸胃消化吸收。小米助消化 可改善腸胃不適問題林沛賢中醫師表示,小米富含了許多礦物質、胺基酸、維...

【講座】吃出好心情,和失眠說byebye!

【講座】吃出好心情,和失眠說byebye!

(優活健康網新聞部/綜合報導)您是否因情緒低落、提不起勁而困擾?是否因工作忙碌、生活壓力而一夜難眠?常常晚上睡不著,白天精神不濟、無法專心,如此惡性循環的生活,是否困擾你許久了?安眠藥劑量越來越重,狀況卻不見改善,讓人更加心煩。對此,臺北榮總營養部特別邀請精神部蔡佳芬醫師主講「認識憂鬱症及對抗之道」、營養部黃丹妮營養師主講「吃出好心情-認識舒壓食物」,以及鄭竹芸營養師主講「舒心好眠輕食及食譜...

研究:經歷重大災難 3成會變慢性創傷症

研究:經歷重大災難 3成會變慢性創傷症

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)23日傍晚花蓮發生芮氏規模6.0地震,24日接連著德航又發生150人罹難之空難事件,勾起不少民眾對重大災難的回憶,尤其去年台灣經歷很多天災人禍,部份民眾被撫平的情緒又被挑起。醫師提醒民眾,如果因此又有焦慮、緊張、睡不著,甚至作惡夢情形,可尋求心理諮商,症狀持久者則建議精神科就醫。衛生福利部草屯療養院心理科黃裕達醫師表示,創傷後的壓力反應常發生在罹難者家屬、救...

台灣洗腎密度高 與國人用藥習慣、慢性病有關

台灣洗腎密度高 與國人用藥習慣、慢性病有關

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)腎臟對於身體而言是個重要的器官,可幫助體內調解體液恆定、清除代謝廢物、維持電解質平衡和調節血壓等,但只要罹患了腎臟病後,這些重要的功能就會失調,進而造成許多併發症,且一旦發展到末期腎臟病的話,甚至需要接受長期透析治療或腎臟移植。對此,亞東醫院腎臟內科董奎廷醫師表示,目前台灣洗腎人口密度為全球最高,已約有7萬名病患須長期洗腎,每年以接近三千人的速度成長中,而所...

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