（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）進入減重戒嚴時期，戰勝身體囤積已久的贅肉，不少人因此想盡辦法，整天戰戰兢兢；計算各種食物熱量不可少，找幾個網路偏方拿來用，亦或吞減肥藥幫助消脂，當然，還要有花大錢的心理準備，這些大陣仗的排場猶如做法一般，全都出籠，但你曾想過，若將減重觀念，先爬梳，再折疊，持續簡化聚焦在「提升基礎代謝率」上，能因此獲得「躺著就能瘦」的神奇效果嗎？減重只關注「如何消除脂肪」　恐...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）不久之前，主打國家認證的健康食品「綠膳纖」，因驗出蘆薈素超標百倍，而遭強制下架，不過，時過境遷，綠膳纖並未從此轉為低調，在廣告上仍持續宣稱該膠囊有助「減重」，也因此經台北市衛生局的查緝資料顯示，綠膳纖「榮登」廣告違規王，高達六十三件經判定不合規定，共開罰餘百萬元，提醒民眾，雖綠膳纖經過健康食品認證，能降低體脂肪，但降低體脂肪與「控制體重」完全無關，千萬別白花...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的兒童節又來囉！一年當中小朋友最開心的日子，在歡度之餘，你對小朋友的自我保健有信心嗎？你認識兒童發展及相關福利嗎？除了陪伴寶貝成長外，也要守護孩子們的健康及權益！衛生福利部臺北醫院將舉辦兒童節慶祝活動！邀請新北市私立親親袋鼠幼兒園大班兒童參與，安排兒科宋季純醫師教兒童如何自我保健及洗手歌帶動唱跳，最後將由湯乃孋社工督導介紹兒童發展與相關福利讓現場家長知道...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）弱視通常在孩童時期沒有明顯症狀，尤其單眼弱視更讓人察覺不出，直到家長發現時多數已經定型。以小亮（化名）來說，家長一直不覺得他視力有異常。直到上了幼稚園，在例行的視力檢查中卻發現，左眼視力僅有0.3，遠遠地落後另一眼的視力，出現弱視現象。醫師提醒，如果沒有在視力發育的黃金期，6歲前接受適當治療，左眼的視力將一輩子只有0.3，也會影響立體視覺。弱視：視力無法到達...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）遺愛人間，讓一個即將消逝的生命，將愛延續下去，受惠給每個需要幫助的人！日前，長庚醫院舉辦了器官捐贈與大體老師追思大會，其中一位受贈者6歲的蘇姓小朋友，在出生時就被診斷出腎臟發育不完整，需終身洗腎，所幸在去年時，他接受了腎臟移植手術重獲新生，也因此，這天在媽媽的陪同下，像捐贈者家屬獻花致意。捐贈者的無私　才使更多生命重獲新生長庚在每年清明節前夕都會舉辦器官捐贈...

（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）又到了「乍暖還寒」，冬、春季交替之際，是腺病毒最容易纏身的季節，而由於天氣冷熱不定，忽冷忽熱容易著涼，卻又和真正的感冒不太一樣，但都會讓身體感到不適，既然如此，到底該怎麼做才能防範？醫師表示，多喝水、多休息、多吃深綠色蔬菜、蔥薑蒜等都能夠有效預防感冒纏身。真感冒、假感冒大不同　症狀天數看端倪書田診所家醫科康宏銘醫師表示，這個季節的感冒分成兩種，第一種是因...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來受韓流影響，彩妝講求粉嫩自然，嘴唇也是妝容的一大重點，而唇部保養常常是女人容易忽略的地方，大多女性注重臉部肌膚的嫩白細緻，卻忽略了唇部保濕與護理也同樣重要。皮膚專科馮愛真醫師表示，有些人的唇色天生就比較暗沉，即使後天再怎麼使用保養品加強美白，也得不到良好的效果；而有些人膚質容易因發炎後，或是受紫外線曝曬刺激，卸妝時候過度磨擦、唇膏品質不佳，都會導致色素沉澱...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）病態性肥胖，相較於一般型肥胖，對許多醫師來說，顯得非常棘手，治療方法更是有限，經認可的相關減重藥物，同樣稀少，但近期美國食品藥物管理署（FDA）與歐盟藥品管理局（EMA），正式通過另一款體重管理相關藥物的使用，在未來，可望成為減重患者的新福音。嚴重肥胖者　罹患糖尿病風險增成大醫學院家庭醫學科副教授暨主治醫師吳至行說明，此藥與相關糖尿病藥物成分相同，但劑量則有...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）部分家長認為孩子含著奶瓶入睡特別不會哭鬧，因此讓家中寶貝養成每晚含奶瓶的習慣，但當心這個動作可能讓孩子小小年紀就滿口爛牙！日前有一位未滿3歲的小朋友，因為牙痛至牙科求診，被診斷為奶瓶型蛀牙，由於小朋友哭鬧很厲害，無法配合，需要全身麻醉才能接受牙齒治療，讓家長心痛不已。很多父母會問醫師：「乳牙不是會換掉嗎，蛀了也沒關係吧？」台南市立醫院牙科李威誼醫師說，其實乳...

（優活健康網記者張瓊之／綜合整理）隨著隨著科技進步、生活型態的改變，使得日常生活中出現越來越容易製造出許多汙染，不僅會影響全球暖化問題外，也會對人類的生存造成威脅，且根據聯合國研究顯示指出，約有18％的溫室氣體來自與農牧相關的排放，由此可見，食物系統對於全球暖化有相當大的影響，因此，近年來低碳飲食成為一種生活態度，只要從吃做改變，盡量選用當地當季食材、少吃肉等，就能為地球進一份心力。選擇在地...