台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
市售食鹽種類繁多,從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽。隨著健康意識抬頭,因為使用「低鈉鹽」有助於降低血壓和減少心血管疾病風險,讓「低鈉鹽」、「減鈉鹽」成為消費者購買的熱門鹽品。但是,坊間仍有不少低鈉鹽的迷思與誤解,《優活健康網》特選此篇,營養師一次破解8大常見低鈉鹽迷思,帶你正確吃鹽、聰明減鈉。
失智症並非單純的正常老化,而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些?該如何進行篩檢?當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時,看哪一科才能獲得正確診斷?此外,近年來失智症新藥陸續問世,是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程?《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師,解析失智症常見相關疑問。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)正當氣溫日益升高,就可得知夏天的腳步即將到來,但只要一想到高溫潮溼是皮膚病猖獗大好時機,就令人高興不起來了,醫師表示,黴菌感染是夏天常見皮膚病,全身各處都可能會孳生,只是,隨著部位的不同,名字也會有所不一而已,如香港腳、灰指甲。夏季環境潮溼悶熱 為黴菌孳生的最佳溫床安南醫院皮膚科廖怡貞醫師表示,由於台灣夏季環境潮溼悶熱,所以,成為了助長黴菌孳生的最佳溫床,且...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)科技產品進步,使得許多父母為了安撫孩童,紛紛將平板電腦、智慧型手機當成「3C保母」,但小心了,這樣的行為恐會造成孩童網路成癮,甚至影響身心健康!對此,精神科張立人醫師表示,先前在門診上就曾遇到一位4歲的男童小宇,平時只要出現吵鬧,家長為了安撫心情,就會把手機和平板電腦拿給他玩,幾乎每天都會玩上8小時左右,結果幾個月後發現,只要手上沒有這些東西時,他就開始躁動...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)婦幼節即將到來,除了歡慶節日之外,也別忘記要關懷身邊熟齡女性的健康。過去很多人認為,女性一進入更年期,隨著荷爾蒙的改變,身體機能各方面都逐漸下滑,但其實藉著藥物輔助和好的生活習慣,現代也女性能夠甩開更年期的不適,越活越美麗。 所謂女性更年期是指婦女卵巢生理機能逐漸減退,以致到完全喪失功能的這段過渡時期,約會...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)患有扁平足的小朋友,可能腿酸喊累不耐走,也無法久站。六歲的小祐走路經常跌倒,走沒多久就喊累,坐在地上賴皮不起來,媽媽帶孩子看復健科後,才發現都是扁平足惹的禍。醫師指出,因為扁平足問題而求診的孩童並不少,還有中學生在朝會時,因為校長訓話的時間太長,聽到雙腿發抖、站不穩,遭師長責備。阮綜合醫院復健科黃光聖醫師表示,扁平足會出現症狀包括走路內八、腳趾朝外懸空、平衡...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)原來潤餅皮問題那麼多!自從吊白塊風波爆發之後,各縣市衛生局無不加緊腳步,擴大對於菜市場販售潤餅皮,抽驗項目,包括防腐劑、甜味劑、著色劑、殺菌劑、硼砂、黃麴毒素等等,而彰化衛生局最新公布潤餅皮抽查結果,竟高達近一成左右,潤餅品質全都出現問題,其中還有一間店家,餅皮加入甜味劑,吃多恐有致癌疑慮!衛生局表示,此次抽驗37件潤餅皮,首度在一件潤餅皮檢體,北斗輝潤餅皮...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)義美宣布下架菸品,此舉引起各界同聲叫好,但由於義美門市僅僅八十八家,面對其他更為龐大的銷售通路,恐怕波瀾不興,也因此董氏基金會呼籲,根據世界衛生組織的「菸草控制框架公約」規範,台灣應盡速修法,禁止香菸公開販售, 才能真正減少吸菸人口的持續攀升。全球三十四國 都已禁止菸品公開販售董氏基金會表示,我們不希望下一代像上一代一樣開始吸菸後,再來幫助他們戒菸,我們需要...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)春天後母面!近日氣候忽冷忽熱,導致許多呼吸道過敏患者紛紛發作,日前就有名8歲的陳小弟,因夜咳不止、喘不過氣來,半夜被父母送來醫院,經過氧氣及氣管擴張劑吸入治療後,狀況才慢慢緩解下來。對此,臺北慈濟醫院小兒科吳秉昇醫師表示,每當季節轉換,氣溫較不穩定時,就容易使眼睛結膜、鼻子及呼吸道黏膜受到刺激,進而引發過敏體質的孩童產生結膜炎及氣喘的症狀,此外,鼻子過敏的孩...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)林小弟這禮拜已經第3次從睡夢中被牙痛痛醒了,原本只是輕微的蛀牙,因害怕看牙醫,家長又沒空,最後竟感染致命性的蜂窩性組織炎。新北市衛生局長林奇宏指出,蛀牙細菌如果侵入血液循環系統,有可能造成全身性的感染或心內膜炎,不可不慎。衛生局林奇宏局長表示,齲齒俗稱蛀牙,是幼兒最常見的口腔疾病,新北市102學年度國小1年級齲齒率高達52%。細菌會把口腔殘留食物分解產生酸,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)晚婚再加上遲孕,使得現在的孩子發展遲緩的狀況越來越常見,常常造成許多新手爸媽們的焦慮及不安,但其實,只要有正確觀念,你也可以陪著發展遲緩的小朋友,快樂成長!今逢兒童節,亞東醫院特別舉辦「孩好有你-大手牽小手」活動,讓孩子藉由簡單的動作、認知及語言,透過闖關活動,進行發展篩檢,活動中也請來臨床心理師為家長進行兩場不同的衛教講座,邀請家長一起來為下一代的成長把關。名...
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)吃了聰明藥就會變聰明,頭腦清晰、記憶力驚人?到底什麼藥那麼厲害,可以使專注力提升,做事情也能夠達到事半功倍?歐美國家流行好一陣子的「聰明藥」,許多學生在大考前會服用,以提高自己的成績,企業家也仰賴這種藥物來提升做事效率,然而精神科醫師表示,這其實是一種用來治療過動症的藥。聰明藥原是治療過動症 屬管制藥品過去也曾報導指出,有補習班老師給學生服用聰明藥,希望...