台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
市售食鹽種類繁多,從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽。隨著健康意識抬頭,因為使用「低鈉鹽」有助於降低血壓和減少心血管疾病風險,讓「低鈉鹽」、「減鈉鹽」成為消費者購買的熱門鹽品。但是,坊間仍有不少低鈉鹽的迷思與誤解,《優活健康網》特選此篇,營養師一次破解8大常見低鈉鹽迷思,帶你正確吃鹽、聰明減鈉。
失智症並非單純的正常老化,而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些?該如何進行篩檢?當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時,看哪一科才能獲得正確診斷?此外,近年來失智症新藥陸續問世,是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程?《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師,解析失智症常見相關疑問。
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)失智症是老年人口中日趨嚴重的問題,這個目前還沒有藥物可以治療的疾病,了解其危險因子與預防成了重要課題,然而現代人普遍對保護自己遠離失智症漠不關心,還時常讓自己置身於危險因子當中而不自知,醫師表示,預防要從年輕做起。憂鬱症、體重過輕或過重 都是高危險群說到危險因子,林口長庚醫院失智中心徐文俊醫師指出,有三高(高血壓、高血糖、高血脂)問題者、不活動、憂鬱症、...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著現代人生活步調緊湊、壓力大,對於有些人來說,就容易出現心情低落、情緒不佳等情況,此時周遭的人很重要,只要能多付出一點關心、及時察覺異狀,就能減少遺憾的發生,因此,新北市衛生局在校園、職場、社區推動「看、聽、轉、牽、走」生命守護天使課程,教導民眾如何識別身邊的親朋好友是否出現情緒問題,成為人人生命中的守護天使。心情煩悶超過兩周 應盡速尋求專人協助亞東醫院精...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)家中有早產兒,可要多多提防名為「呼吸道融合病毒」所引發的感冒症狀!「呼吸道融合病毒」RSV,又稱為早產兒的SARS,雖此病毒極為普遍,兩歲以下的嬰幼兒,近乎百分之百都曾遭感染過,然而,RSV對於早產兒、合併慢性肺部疾病、先天性心臟病嬰幼兒而言,都可能在短時間內,病情突然加速惡化,家中若有這三大高風險嬰幼兒,不得不慎!RSV很常見 對於早產兒容易併發重症RSV...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男女閨房床事,若拿捏分寸適當,對於增進情感、相互溝通會有正面效果,但若尺寸太超過,可要當心「絕子絕孫」!台中一名三十歲黃姓男子,與女友正處熱戀期,每次嘿咻時,非得把對方榨乾,弄得精神耗盡,不料日前男子性致一來,想提升情趣,將九個鋼環套在睪丸陰部,以利「戰事」順暢,得以生龍活虎,結果完事後男子太累未把鋼環取下,倒頭大睡的苦果,就是睪丸腫大,差點壞死!這名男子忘...
優活健康網記者張瓊之/採訪報導)生活周遭常見的花草、山林等大自然,不旦可美化環境,營造綠意盎然的氛圍外,其實還有股神祕的力量,可幫助紓解壓力、療癒身心,因此,近年來就出現了以植物為媒介的園藝治療師,藉由串聯大自然,幫助民眾在心智、身體、精神上都達到平衡。園藝治療 有助於緩解現代人文明心病亞東醫院精神科陳俊霖醫師表示,隨著現代科技的進步,民眾在物質享受到了前所未有的高峰,但也因此對...
(優活健網記者張瓊之/綜合報導)根據衛福部102年死亡統計指出,癌症仍是蟬連國人十大死因的第一名,且約有一半以上的患者,須接受放射線治療,只是,目前有多數的民眾對它抱持著許多迷思,對此醫師表示,在放射線治療上,病人最擔憂,深怕只要接受治療的是放射線殘留問題,但其實當患者走出治療室大門後,身上是不會存留放射線的,所以,毋需擔心。 利用高能量的X光 治療腫瘤大林慈濟醫院放射腫瘤科邱文彥醫師表示,...
(優活健網記者張瓊之/綜合報導)普遍民眾都知道吸菸百害無益,不僅會吸入許多有害物質,也會大幅增加罹癌率,雖然近幾年戒菸風潮漸漸興起,我國吸菸人口數有逐漸下降趨勢,但仍有多數人深陷其中,對此醫師表示,只要戒菸1天,心臟病風險就開始下降,且戒菸永遠不嫌晚,只要開始戒除對身體來說都還是有幫助的。戒菸治療藥物 可降低想抽菸的衝動新營醫院家醫科侯昂廷醫師表示,目前有效的戒菸治療藥物,主要是尼古丁替代藥...
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)全球關注的失智症問題,在人口老化的台灣也不例外,失智症人數逐漸增加,然而民眾對於這個疾病,似乎仍不甚了解,到底失智症是什麼原因引起?經由《優活》與醫師的訪談,歸類出失智症的種類以及早期症狀。失智症首要認清三大類型 診斷失智原因林口長庚醫院失智中心徐文俊醫師表示,失智症主要分為三個類型,分別是退化性、靜止性以及可逆性:1) 退化性/占全部失智症患...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近年來,抽脂塑身兼豐胸,自體脂肪隆乳蔚為風潮。然而手術失敗導致乳房感染變形或壞死的情形仍時有所聞。就有一名27歲的劉小姐,年前利用休假至診所接受自體脂肪豐胸手術,於雙側乳房各注射約250cc脂肪。沒想到,手術後兩週,右側乳房下方忽然出現疼痛的腫塊,而且腫塊在2天內持續變大,範圍由乳房下方擴散至肚臍部位。經檢查發現,右側胸上腹靜脈有栓塞的情形;所幸即時給予藥物...
(優活健康網新聞部/綜合報導)胃腸道基質瘤聽起來陌生,一般常見的腹脹、腹痛、消化道出血卻都可能是它的徵兆之一。從疾病的認識、診斷到治療,患者常有許多的疑惑卻不知道從何問起!其實,只要建立正確的疾病觀念與用藥常識,胃腸道基質瘤已不再是可怕的疾病,甚至可像慢性病一樣長期控制。有鑑於此,防癌教育基金會特地舉辦『胃腸道基質瘤』醫病座談會,並整合台中榮總、基督教醫院及秀傳醫院三大醫學中心專業醫師群,與...