缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
不少家庭暑假出遊、連假返鄉,一次離開好幾天後回到家,一打開大門總聞到令人不舒服的臭味和霉味。日本整理收納顧問おだけみよ指出,尤其夏季氣溫、濕度都高,如果廚餘、食物或水氣留在家中數日,更容易產生異味甚至發霉;然而只要掌握3個重點,就能讓多日返家後的整理工作輕鬆不少。
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生,到了秋天天氣轉涼,應該比較好睡,沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,秋季氣候逐漸轉涼,日夜溫差變大,加上白天時間慢慢縮短,生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變,因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出,門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大,有些...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)許多女性對於「好朋友」沒準時報到常不以為意,當心是多囊性卵巢所致,若未適當治療,嚴重恐會導致子宮內膜癌。一名28歲的王小姐,自初經來潮就不太準時,而且還滿臉痘花,到高中時,月經週期愈拉愈長,量愈來愈少,但她不在意,甚至暗自高興沒有月經正好;出社會後輪三班工作,體重已超重20公斤,而且毛孔粗大,手毛腳毛變很長,還出現閉經2個月,就醫才確診是多囊性卵巢,經中醫調...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)食藥署公布全國學童用藥素養調查結果,發現5成學生認為綜合感冒藥可以預防感冒,近3成學生曾服用感冒藥而未依藥師或說明書指示劑量服用,也有2成同時服用兩種以上的綜合感冒藥。此外,也發現學童如在未遵照用藥指導、不看藥品說明書、自行停藥等不當用藥行為越多,越易有較多的購藥風險行為及較少的自我照顧行為。遵守5要5不原則食藥署宣導正確使用綜合感冒藥,強調吃藥不能防感冒,...
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)有些人鬥嘴常會開玩笑說「你去吃大便啦!」然而,如果有一天,大便透過精煉後製成藥品,你敢服用嗎?醫師指出,藏在糞便內的腸道菌叢真的可以治病!透過糞菌移植療法,將健康人的大便精煉後,將菌叢移植到疾病者的腸道中,藉由菌叢改善腸道環境,達到治療的效果。相較於抗生素治療 糞菌移植治癒率更高近年來科學家在腸道菌相的研究有許多重大突破,台大醫院內科部吳明賢醫師指出,事實上...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣人愛進補, 特別是在這冷颼颼的冬天,若是來上一碗熱呼呼的麻油雞、羊肉爐等,真是再享受不過!但近日有糖尿病患民眾因攝食大量進補食物,血液內鉀離子濃度偏高,送醫發現腎臟功能已受到影響。糖尿病患補過頭 高鉀高鈉傷腎衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示,薑母鴨、羊肉爐等進補美食,含較多中藥藥材、高湯濃度高、鹽份也較多,相對鉀離子量也較高,且這些鍋物都是以肉類為主...
(優活健康網記者張致筠/綜合報導)一名64歲黃先生罹患糖尿病多年,1年半前因腦中風造成左側偏癱,去年10月又加上右側「糖尿病足」合併感染而壞死,送到醫院時傷口呈現潰爛狀,整隻腳就像腐化般幾乎不見完整,差點就要截肢;所幸經過高壓氧治療後,男子已脫離險境。血液灌流不足、感染 致傷口久不癒合 對此,雙和醫院整形外科醫師張孟宗表示,男子送到醫院時傷口已大面積潰爛,經過多次清創手術及60幾次的高壓氧治...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)嘴巴張不開,兩頰疼痛且說話時會發出「卡卡」聲響等症狀,當心是顳顎關節疾病。一位65歲女性,近年來情緒壓力大,左耳內開始有疼痛感,要捏住鼻子,把整個下顎往左邊移動,「喀拉」一聲,耳朵通氣後症狀才會稍微改善。嚴重時會一路往下痛到左頸部前側,甚至影響飲食,這種狀況已有3年,經復健科及牙科治療後,症狀未改善,最後接受中醫針灸治療半年後,疼痛狀況改善。焦慮、壓力大常「...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)民間傳言「皮蛇長一圈會死掉」,讓民眾看到身上的帶狀皰疹都非常驚慌;一位中年婦女平時因為類風濕性關節炎長期服用免疫抑制劑藥物治療,近日卻因為連續2天且身上發紅疹,至醫院就診,經診視為右側胸椎第十皮節的帶狀皰疹,俗稱皮蛇,由右前側延伸至背後,不但繞了身體一圈,還全身出疹,所幸即時住院、治療,現已經康復出院。水痘康復病毒未消失 免疫力差易致帶狀皰疹收治個案的衛福部...
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)攝護腺肥大不再是老人專利!49歲的徐先生平時健康狀況良好,就是小便細軟無力讓他很是困擾,就醫經肛門指診後發現,攝護腺明顯腫大,是正常人的6倍,最後在醫師建議下,經雷射治療改善症狀。60~79歲為主要族群 9成藥物可改善書田診所泌尿科醫師洪峻澤表示,根據該診所98年至今年10月施行的一千多例攝護腺雷射汽化手術中,年齡大多高於50歲,其中60~69歲有31%,7...
(優活健康網新聞部/綜合報導)秋冬是乾癬患者容易復發及變嚴重的季節,部分患者不僅要煩惱外顯皮膚症狀,關節炎、高血壓、高血脂及糖尿病等共病也可能同時來襲。醫師表示,乾癬不僅僅是單純皮膚發炎的疾病,慢性的發炎亦可能影響許多器官及系統,因此妥善疾病控制對患者來說十分重要,且乾癬的照護應「內外」兼顧,不只要治療皮膚症狀,也要兼顧預防共病風險。乾癬嚴重致關節惡化及三高 生物製劑控制病情國泰綜合醫院皮膚...
(優活健康網記者張致筠/綜合整理)冬天不只皮膚出現乾燥、脫屑,連嘴唇都有乾巴巴的困擾,儘管塗上多次護唇膏還是無效、上點口紅更因為乾澀而產生裂痕;痛苦之餘還成為情侶間親密時的尷尬!然而最煩人的不外乎乾裂脫皮、唇紋太深、暗沉等;事實上,唇部保養也是照護肌膚的一大課程!舔唇抿嘴破壞角質層 加劇裂痕由於嘴唇沒有皮脂腺,無法分泌油脂滋潤,加上缺少毛囊阻擋外界刺激;當天氣轉為乾冷、體內水分不足時,馬上就...