特別企劃:熟齡人生

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。

特別企劃:親子教養

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

在當今社會,父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子,然而,真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭(Madeleine Cheng)分享「富養的6大定義」,富養從來不是只堆積金錢,而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由,因為孩子永遠值得對好的。

低鈉鹽沒味道?腎臟病不能吃?破解低鈉鹽「8大迷思」吃錯更要命

低鈉鹽沒味道?腎臟病不能吃?破解低鈉鹽「8大迷思」吃錯更要命

市售食鹽種類繁多,從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽。隨著健康意識抬頭,因為使用「低鈉鹽」有助於降低血壓和減少心血管疾病風險,讓「低鈉鹽」、「減鈉鹽」成為消費者購買的熱門鹽品。但是,坊間仍有不少低鈉鹽的迷思與誤解,《優活健康網》特選此篇,營養師一次破解8大常見低鈉鹽迷思,帶你正確吃鹽、聰明減鈉。

失智症前兆有哪些?該看哪一科?失智症檢測、新藥費用、治療一次看

失智症前兆有哪些?該看哪一科?失智症檢測、新藥費用、治療一次看

失智症並非單純的正常老化,而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些?該如何進行篩檢?當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時,看哪一科才能獲得正確診斷?此外,近年來失智症新藥陸續問世,是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程?《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師,解析失智症常見相關疑問。

腸病毒疫情升溫 把握五大洗手時機助預防

腸病毒疫情升溫 把握五大洗手時機助預防

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每年到了夏季、初秋,就是腸病毒猖獗的大好時機!根據疾管署的資料顯示,目前腸病毒疫情正持續上升中,且即將進入高峰期,因此,為了預防它找上門,除了要確實做到正確洗手:濕、搓、沖、捧、擦外,也要把握好洗手的五大時機,包括吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後,如此一來,才能真正守護自己與他人健康。活力不佳、手腳無力 為腸病毒病徵腸病毒是臺灣的季節性...

愛喝酒?研究:罹酒精肝無藥可醫 死亡率達三成

愛喝酒?研究:罹酒精肝無藥可醫 死亡率達三成

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)碰杯飲酒,不醉不歸,當心罹酒精肝,一個月內死亡率高達三成!根據英國的最新研究指出,目前用在於治療酒精肝的藥物,對於減少其死亡風險,沒有任何幫助,換言之,酒精肝不可逆,無法透過藥物治療,隨時都有肝衰竭的可能性。酒精肝死亡率高 一年後半數人肝臟壞死此研究已刊登於「新英格蘭醫學期刊」。研究分析一千多名患者,治療酒精肝的成效,他們發現,普力多寧錠劑(predniso...

最新!50嵐四季春茶 遭驗農藥超標三倍

最新!50嵐四季春茶 遭驗農藥超標三倍

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)最新消息!根據台中市衛生局,所發布的最新資訊指出,台南市50嵐四季春茶葉,遭驗出農藥普芬尼超標三倍,目前衛生局正派員前往總公司稽查中。根據茶飲業者透露,台灣每年進口三萬噸茶葉,其中僅百分之五受到進口檢測,此波毒茶風波,恐怕會延燒不斷!

維他命補身補過頭 恐增2成罹癌率

維他命補身補過頭 恐增2成罹癌率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)健康是每個人最重要的資產,也是無可取代的珍寶,但近年來,隨著工作忙碌、生活型態及與飲食習慣的改變,使得普遍民眾在營養攝取上,無法達到均衡,以致於身體漸漸的開始發出警訊,所以,為了避免這種情況發生,有多數人就開始服用各式不同的健康食品。但日前卻有項最新研究發現,攝取過多的維他命,不但不會使身體變的比較健康外,甚至還會增加心臟病、癌症的風險,所以,提醒民眾與其仰...

中醫治療肝硬化 「製附子」有解

中醫治療肝硬化 「製附子」有解

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)俗話說「肝若好,人生是彩色的;肝若壞,人生是黑白的!」的確,慢性肝病、肝硬化以及肝癌一直以來排名於國人十大死因中,且一旦發生肝硬化,就會引發各種併發症上身,嚴重時甚至還會危及性命,所以,提醒民眾應多加留自己的身體狀況,如有不適應盡速就醫檢查。像是一名50歲的蔡先生,原本就患有B、C型肝炎,但自30歲起卻染上了長期飲酒的壞習慣,結果在去年11月底,他就因嚴重的...

苗栗失智人口多 近兩成老人瀕臨失智邊緣

苗栗失智人口多 近兩成老人瀕臨失智邊緣

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近年來由於老化人口增加,失智症的盛行率也逐漸攀升,根據統計台灣65歲以上目前已超過21萬的失智長輩,尤其在苗栗地區,失智症老年人,比起其他縣市較為偏高,根據苗栗大千醫院的檢測數據發現,去年所實施的失智症社區篩檢計畫,六十五歲的老年人,高危險個案的比例,竟高達一成八,其中確診率更逼近六成以上!多數民眾觀念差 失智非正常老化現象 大千綜合醫院神經內科林奕夫醫師表...

全台95%進口茶未經檢測 英國藍倒台恐只是「開端」

全台95%進口茶未經檢測 英國藍倒台恐只是「開端」

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)知名茶飲品牌英國藍,靠著精心設計,色調繽紛的品牌識別,以及特殊香料的調製,成功在競爭激烈的茶飲市場,後發先至,搶下一席之地,然而,就在日前,英國藍先是玫瑰花茶遭驗出世紀之毒DDT殘留,昨日經自主管理,主動送檢旗下產品,赫然發現,多種茶葉的農藥殘留量同樣全都超標,品牌形象無疑受到重創,全台店面也遭勒令停業,負責人焦頭爛額的出面道歉,不過,這恐怕只是個開端!回想...

拔一根長三根?研究:拔毛可刺激5倍再生力

拔一根長三根?研究:拔毛可刺激5倍再生力

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)面對白頭髮時,總是聽到人家說「拔一根,會長三根」,但真的是這樣嗎?根據台北榮總一項最新研究發現,若在老鼠身體上的毛囊,給予適當的刺激,將可誘發超過5倍的毛囊活化與再生,而目前此研究刊登於《細胞期刊》。拔除過少的毛髮 恐無法誘發再生反應 過去雖然知道組織受到傷害時,會引起再身反應,但台北榮總皮膚科陳志強醫師表示,這次項研究卻發現,拔毛的密度是取決於會不會再次生...

她牙周病使齒槽骨全掏空 竟得花百萬重建

她牙周病使齒槽骨全掏空 竟得花百萬重建

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)罹患牙周病置之不理,當心齒槽骨整個被掏空,就連植牙也困難!日前,一名45歲的吳小姐,因牙齒動搖、多處缺牙等問題至醫院就診,結果發現,她罹患了重度牙周病,使得上顎齒槽骨整個被掏空破壞,且又加上鼻竇位置低,完全無法直接植牙,必須先採取鼻竇增高術,在配合骨粉重填齒槽骨後,才能進行植牙,所幸經過14個月後,吳小姐終於恢復一口健全的牙齒,只是得花上百萬元的醫療費用。牙...

【免費講座】用藥安全-五大核心能力

【免費講座】用藥安全-五大核心能力

(優活健康網新聞部/綜合報導)國內老年人慢性疾病比例居高不下,大家都知道,生病就是要看醫生拿藥,但長期拿下來,你是否曾注意藥袋上的標示?對於藥物的作用及副作用都清楚嗎?每次拿藥是不是都有按時吃藥呢?有鑑於此,高雄長庚醫院特邀藥劑科雷建邦藥劑師,進行「用藥安全-五大核心能力」講座,增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,歡迎有興趣的民眾踴躍參與。名稱:用藥安全-五大核心能力時...

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