（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）高血壓與腎臟病兩者息息相關！醫師指出，血壓控制不好，容易得腎臟病，腎臟病患者也容易罹患高血壓；患者除了依照醫師指示按時服藥外，平時更要留意健康飲食及規律運動，才能有助身體健康。肥胖、抽菸　為高血壓危險因子大林慈濟醫院腎臟內科黃振森醫師表示，高血壓的危險因子包括肥胖、抽菸、高血糖、家族史及腎臟病，而高血壓若是控制不好，也容易得腎臟病，兩者互相影響，不可不慎。他...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）誰說精神疾病復健只能靠吃藥！「如果可以選擇，我只想唱歌不想吃藥。」這是去年才出院的惠惠的心聲；自從出院後，惠惠就在社區的復健中心定期復健，某次聽聞新北市衛生局舉辦精神歌唱大賽，便連續兩年都報名參加，瘋狂練習，惠惠的姊姊對於她從歌唱大賽找到生活中的目標也感到欣慰，復健中心老師更觀察到惠惠病情越來越穩定。以歌會友　精神歌唱大賽助復健此次擔任評審的十大抗憂鬱醫師之...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）登革熱中央流行疫情指揮中心更新病例數，10月23日高雄市新增150例本土登革熱病例，較上週同日減少23例；台南市昨日新增102例，較上週同日減少81例。總計全國昨日新增261例本土登革熱病例。昨日新增2疑似登革熱死亡案例中央流行疫情指揮中心表示，台南市疫情持續趨緩，高雄市仍處於高峰期，台南市今天將展開第五期清除孳生源防火牆計畫，高雄市亦加強防疫力道，進行即時...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）流感疫苗打了沒？隨著天氣轉涼，逐漸進入流感流行季節，長者及幼兒族群是感染的高危險群，且容易引起嚴重的併發症甚至死亡，最有效的預防方式就屬接種疫苗，新北市衛生局指出，去年流感季新北市有73例65歲以上流感併發重症個案，占所有併發重症個案6成，而其中僅5例有接種流感疫苗，提醒民眾切莫輕忽。引發肺炎恐致死流感是透過飛沫或接觸等方式傳播，為我國冬季流行性傳染病，每年...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）眼睛好乾！秋冬是乾眼症好發季節，尤其是有戴隱形眼鏡的民眾，更是罹患乾眼症的高危險群，醫師指出，長時間使用電腦或待在冷氣房的上班族是高危險群，加上智慧型手機的普及，罹患乾眼症年齡層有下滑趨勢。乾澀、紅癢為主要症狀乾眼症常見的症狀為眼睛感到乾澀、紅癢、灼熱及刺痛感，且對外界刺激的敏感度增加。南投醫院眼科何建賢醫師發現，近來因乾眼症就醫的病患明顯增加，這些就診的民...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）為人父母總是希望自己的孩子「高人一等」，因此民間習俗在發育期給家中子女燉補轉骨，但應該如何補，以及什麼時候開始補，許多家長並不是十分清楚，中醫師表示，中醫將青春期分為前後二期，前期補脾助消化，為小朋友打造良好的基礎，後期才是傳統轉骨方進場的好時機。前期補脾助消化　打好基礎衛福部台南醫院中醫科陳俞沛醫師表示，中醫將青春期分為前期與後期，前期指的是第二性徵出現到...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）為什麼我的小孩沒有跟我一樣高？小兒科甚至長高門診，最常聽到這樣的問題，大多數爸媽認為小孩的身高取決於父母，然而醫師表示「爸媽矮，小孩一定矮」已是過時的觀念，同理「爸媽高，小孩就會高」有時也是錯誤的期待。青春期太早來　黃金生長期已過衛生福利部台南醫院小兒科林逸首醫師表示，身高的高矮，受到多重因素的影響。除了父母親身高之外，還需搭配飲食、運動及睡眠的調整。更進一...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）51歲的洪女士與肺癌奮戰已八年半，起初並沒有像是咳嗽、容易喘等較常見的肺癌症狀，只覺得自己常常腰痠背痛，以為是做成衣加工的職業病，經友人介紹前去推拿整脊，狀況卻愈來愈嚴重，站也不是、坐也不行，多次轉診才到大醫院照胸腔X光，發現居然是晚期肺腺癌，腰酸背痛原來是癌症已轉移到骨頭。由於丈夫本身也為洗腎病患，家中又尚有3位還在讀書的孩子，洪女士不得已只好振作起來，積...

（優活健康網新聞部／綜合報導）我們都知道鐵是身體中重要的元素，如果不夠就會出現貧血；但卻鮮少人知道，鐵質若在體內沉積過多，也會造成包括心、肝、脾、內分泌等器官的傷害。台大醫院內科部血液科主治醫師姚明指出，人體的腸胃道雖有正常機制可讓多餘的鐵質隨著黏膜剝落，但有部分先天體質對鐵吸收異常，容易過度吸收的患者；或是正處於治療當中，需施打靜脈注射來補鐵。另外，像是重型海洋性貧血、骨髓分化不良症後群或...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）目前正逢百貨公司週年慶，推出的價格可說是「一家還有一家低」，因此也滿足了廣大女性的購物慾，總是買到荷包縮水，依舊毫不畏懼「再出發」；特別是消耗快、價格高的化妝品，此時正是採購囤積的大好時機。不過食藥署提醒，選購前一定要先搞清楚產品來路、有效期限，才能省下小錢、用的漂亮又安心！選購前先看來路　包裝印有許可證每到秋冬時節，各大百貨公司總會使出渾身解數吸引消費者；...