（優活健康網記者張致筠／採訪報導）你家也有常常坐不住、愛亂跑亂跳的小孩嗎？許多人看見這種特別「活潑」的兒童，都會認為是家長管不好、沒在教；但其實，他們都是注意力不足過動症ADHD的患者，容易分心、犯錯、忘東望西。根據調查顯示，台灣已有將近5～7成的小孩飽受困擾，卻只有2成接受治療。大腦前額葉皮質發展遲緩　影響專注力對此，臺灣兒童青少年精神醫學會理事長高淑芬表示，許多家長因為不知道孩童過度「活...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）「都幾點了，還不睡嗎？」父母時常耳提面命的叮嚀，聽起來也許厭煩，但卻是健康最好的良藥。世界衛生組織先前公布，全球將近有4分之1的人受到失眠困擾；事實上，失眠已成為人類健康頭號大敵；然而多數都是因為長期熬夜打亂生理時鐘，造成「調不回來」的窘況。睡不到5小時　高血壓機率高5倍失眠對健康影響真的很大，不只睡不好會老化、皮膚差等，還有可能罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）抽菸不只危害自身健康，連家庭、小孩都會受到二手及三手菸的影響！世界衛生組織指出，長期與吸菸者共處一室，罹患肺癌機率會比過著「無菸生活」的人高出2～3成，更會加重兒童氣喘、支氣管炎、中耳炎等呼吸道疾病；由此可見，營造健康的無菸家庭已是當務之急！產生有毒、致癌物　增呼吸疾病根據國民健康署調查顯示，全台有將近百分之55.3的幼兒，在1歲半時都生活在二手菸環境；且到...

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）滴滴答！剛換上新的衛生棉最討厭「月月」馬上滲出，只是小流幾滴倒還好，但如果一直「掉」個不停，還真叫人頭疼！其實，這正是子宮肌瘤患者最常面臨的問題。現代人隨著飲食西化又注重養生，不只肥胖比例高，連子宮肌瘤的盛行率都逐年攀升，更會隨女性年齡增長而提高。好發30～48歲　為最常見腫瘤高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產科醫師龍震宇表示，所謂子宮肌瘤，是指子宮平滑肌與結...

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）女性真的好辛苦！不只每個月要忍受經痛，到了更年期還要擔心骨鬆問題；不只如此，連肌瘤都愛找上門！根據統計，平均35歲以上婦女，至少5分之1的人有子宮肌瘤困擾；40歲以上更高達4成屬於「帶瘤一族」。婦產科醫師表示，子宮肌瘤已經是婦女常見病症，一旦影響生活、造成不適就得儘速處理。滴答流不停　加長衛生棉都不夠37歲林女士，7年來一直受到子宮肌瘤困擾；每當生理期都伴隨...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）動畫電影「腦筋急轉彎」中令人喜愛的「憂憂」，全身藍色、悲傷情緒的模樣擄獲不少人心；不過雖然角色可愛，可千萬別效仿這般個性！根據荷蘭一項醫學研究指出，心情不佳、長期憂鬱會增加乳癌風險，甚至還會抑制胸部發展，可說是女性乳房健康的頭號殺手！個性暴躁、易怒　乳房長不大現代人因為工作壓力大、生活品質差等原因，常處於憂鬱、沮喪、煩躁等不良精神狀態，其實這正是阻礙乳房健康...

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）秋冬季盛行東北季風，隨著冷氣團南下，也將大陸霾害帶到台灣，加上本地汽機車排放廢氣及工業污染，導致空氣品質惡化，不僅對皮膚、呼吸道造成影響，據眼科門診觀察，發現與霾害相關的眼疾也增加2成。不僅影響呼吸道、眼睛　更增罹癌風險書田診所眼科廖士傑醫師指出，懸浮微粒是造成空氣品質不良主因，常聽到的PM2.5是指細懸浮微粒指標，粒徑小於2.5微米的懸浮粒子，當細懸浮微粒...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）現代人吃太好卻動得少，不僅導致三高、心血管疾病上身，長期下來恐怕還會導致脂肪肝！可別小看「肝包油」這問題，因為脂肪肝會演變成肝炎，甚至肝硬化，還會增加罹患肝癌的風險。而台灣人罹患脂肪肝比例約30至40％，遠高於B、C肝，以中壯年男性居多。因此醫師建議，規律運動才能根本改善脂肪肝。北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科黃浩瑞醫師指出，有脂肪肝的男性人數比女性多1....

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）痛到想罵髒話！相信許多人曾都有過手指意外被門夾傷的經驗，輕者瘀青紅腫，重者可引起指甲脫落、關節出血甚至手指斷裂等。就有一名4歲女童，在家裡玩耍，身旁無大人，因看到外面的狗疑似要跑過來，害怕緊張下用力把門一關，沒注意自己的手還放在門縫裡，便把左手末兩指當場夾斷！ 聖馬爾定骨科林宗志醫師表示，因女童兩指皆已斷裂截肢，經嘗試接回斷指後以皮瓣手術接回去，所...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）45歲的翁先生，從高中時期開始抽菸，每天菸量高達一包，菸齡將近30年。後來因為工作的地方禁止吸菸，讓他萌生戒菸的想法，而至戒菸門診求診，經由藥物治療與定期接受衛教的方式，終於成功戒除！翁先生在童綜合醫院擔任司機工作近10年，工作時因為醫院禁止抽菸，所以常常都需要跑到離醫院10公尺的地方才能抽菸，既倉卒又麻煩，讓他感到相當困擾；還有不想因為二手菸而影響到妻小健...