特別企劃:熟齡人生

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。

特別企劃:親子教養

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

在當今社會,父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子,然而,真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭(Madeleine Cheng)分享「富養的6大定義」,富養從來不是只堆積金錢,而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由,因為孩子永遠值得對好的。

童綜合推「三分鐘護一家」,聯手醫界籲政府將攝護腺癌納第六癌篩檢

童綜合推「三分鐘護一家」,聯手醫界籲政府將攝護腺癌納第六癌篩檢

2024攝護腺癌新增9,858人,為男性第三大癌症,更是發生率增加比例最高的癌症。台灣新創醫療學會理事長暨童綜合醫院研發創新中心歐宴泉院長表示,女性子宮頸癌自1995年起就已開始篩檢,在多年政府宣導下發生率降低了7成,而攝護腺癌在2024年發生率已超過子宮頸癌,2025年死亡率更已超過子宮頸癌。歐宴泉院長呼籲,男性健康更應該多被關注;童綜合醫院透過「三分鐘護一家」全台聯合倡議,期望政府能將攝護腺癌...

洗腎人生不受限 病友也能出國趴趴走

洗腎人生不受限 病友也能出國趴趴走

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)大部分民眾一聽到要洗腎,人生彷彿從彩色變成黑白,每週還要洗腎3次,每次在醫院待上半天時間,生活完全被打亂,好像下半輩子都要與醫院為伍,這也是大部分病人抗拒洗腎的原因。參與病友團體 避免社交隔離台北慈濟醫院腎臟內科簡彥名醫師說,洗腎病人的確容易產生社交隔離,他們一週有三天必須要到醫院報到,一待就是半天,導致生活圈開始變得狹窄,醫師建議病人們不要因此而封閉自己,...

NSCLC標靶藥仍需自費 病友望健保給付

NSCLC標靶藥仍需自費 病友望健保給付

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)根據臨床研究報告,非小細胞肺癌佔台灣肺癌比例高達八成,其中發現大約有5-10%屬於ALK基因錯位。彰化基督教醫院內科部胸腔內科李建德醫師表示,以往這些肺癌病患治療成效不佳,但由於ALK基因錯位標靶藥物NSCLC的出現,臨床發現病患存活期約可增加為20個月,比起原本的傳統化學治療多了10-14個月;但無奈的是,目前NSCLC標靶藥物尚未通過健保給付,病患一個月...

防癌秘書狂call 助男子檢出大腸癌

防癌秘書狂call 助男子檢出大腸癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市衛生局自今年2月招募4位防癌秘書投入行列,以電訪關懷方式,針對今年屆齡45歲乳攝首篩婦女及大腸癌篩檢陽性民眾為電訪邀請對象,並協助完成醫療院所的預約掛號。雖然,過程常被誤認為詐騙集團,甚至被掛電話,防癌秘書仍鍥而不捨溝通,就有一名大腸癌篩檢陽性的民眾,2年前就發現陽性,但他自認身體無恙,經防癌秘書不斷關懷,願意接受大腸鏡檢查,確診為二期大腸癌並接受治療...

露營勿坐勿躺草地 以免恙蟲上身

露營勿坐勿躺草地 以免恙蟲上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)旅遊旺季即將到來,各級學校將陸續放暑假,台東縣衛生局提醒,不論選擇國內休閒活動或規劃出國旅遊,應落實自我防蟲措施,做好個人防護,前往山區或草叢區域,勿坐勿躺,以降低感染恙蟲病的風險。恙蟲叮咬   恐發燒、焦痂上身衛生局指出,恙蟲病經由帶有恙蟲立克次體之恙蟎叮咬而感染。遭叮咬處會形成焦痂,其潛伏期約1到3週,約在第10天左右,...

太惡劣!賣燙傷藥膏 騙塵爆傷患家屬萬元

太惡劣!賣燙傷藥膏 騙塵爆傷患家屬萬元

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)可惡!八仙樂園塵爆意外讓人痛心,卻人趁火打劫。三度灼傷的吳姓患者,被送到彰基治療,但昨日下午大約2點,有名中年男子為了取信於吳父,聲稱說他是病患主治醫師的父親,有更棒的燒燙傷藥膏可以讓傷口更快復原,一條藥膏要400元,在病房外的吳爸爸,因心疼孩子受傷,也擔心日後傷口照顧困難,信以為真,沒想到付了1萬初的藥膏錢等候多時都沒拿到藥,才意識到自己被騙了,家屬已向派...

降低後遺症 燒燙傷復健刻不容緩

降低後遺症 燒燙傷復健刻不容緩

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前八仙樂園發生塵爆意外,造成近500人被燒燙傷的重大災害,因嚴重燒燙傷的後遺症是很難抹滅的。南投醫院復健科職能治療師提醒若不幸發生意外時,燙傷急救五步驟:沖、脫、泡、蓋、送,及後續正確醫療復健可將傷害減至最低。須積極復健   防疤痕增生、關節攣縮南投醫院復健科周建文醫師表示,對皮膚呈淺紅色、起白色大水泡、且須3週以上傷口才癒合的中重度患...

驚恐、焦慮!塵暴患者、家屬急性壓力大

驚恐、焦慮!塵暴患者、家屬急性壓力大

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)針對八仙樂園發生粉塵爆炸造成許多民眾燒燙傷的事件,經過相關單位極力搶救處理,傷者除了面臨治療燒燙傷的痛苦外,面對生活遭受突發影響、傷病復健等壓力,都可能引發傷者及家屬心理、情緒上的急性壓力反應。新北市政府衛生局指出,短期內傷者可能出現驚恐、憤怒、焦慮等情緒反應,身邊親友也同感身心煎熬,衛生局已結合相關心理衛生專業資源,將逐案進行關懷訪視與專業評估,並視民眾需...

一鬆懈就破功!年輕人2週不運動 肌肉掉3成

一鬆懈就破功!年輕人2週不運動 肌肉掉3成

(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)所謂要活就要動,日前曾有媒體報導,美國最新研究顯示,年輕人若因為受傷、疾病、癱瘓,或是因為個人因素而慵懶不活動,僅需2個禮拜,身體的肌力以及肌肉量會馬上銳減1/3,且必須花上3倍時間,才能夠恢復原本的肌肉量。有運動習慣者 肌肉量消失更多這篇研究由哥本哈根大學健康科學學院所發表,研究對象分為年輕人及老年人,以固定單隻腳不動的姿勢維持2週,觀察其肌肉的變化,結果...

啤酒喝對不傷身 還能降低糖尿病風險

啤酒喝對不傷身 還能降低糖尿病風險

(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)大多數人對酒的認知,就是傷身之物,其實酒類也含有許多營養物質,像是紅酒就是大家公認,能夠養顏美容,還能預防心血管疾病,是許多女性的愛物,除了紅酒外,啤酒也能降低糖尿病風險,其中更含有能夠消除壓力的天然物質,偶爾小酌一杯,能為身體帶來好處。300毫升紅酒或啤酒 防糖尿病、心血管疾病日前曾有研究指出,啤酒中含有啤酒花,其主要化學物質「黃腐醇」,不但能為啤酒帶來獨...

兇手不是只有鹽!改善水腫從4大體質下手

兇手不是只有鹽!改善水腫從4大體質下手

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「水腫」是所有愛美女性的天敵,有時只是前一晚水喝多或吃麻辣鍋,隔天起床臉就腫脹得不像話,有時則是站了一整天,導致雙腳又腫又脹。因此,有多數民眾為了擺脫這些惱人困擾,開始會利用紅豆水、咖啡、濃茶、玉米鬚水等來幫助消水腫,但其實若無先找出引起水腫的真正原因,不管採用什麼方式,甚至少喝一點水,都只能治標不能治本。找出水腫真正原因 才能治標不能治本亞東醫院傳統醫學科...

Menu