缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
不少家庭暑假出遊、連假返鄉，一次離開好幾天後回到家，一打開大門總聞到令人不舒服的臭味和霉味。日本整理收納顧問おだけみよ指出，尤其夏季氣溫、濕度都高，如果廚餘、食物或水氣留在家中數日，更容易產生異味甚至發霉；然而只要掌握3個重點，就能讓多日返家後的整理工作輕鬆不少。
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生，到了秋天天氣轉涼，應該比較好睡，沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，秋季氣候逐漸轉涼，日夜溫差變大，加上白天時間慢慢縮短，生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變，因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出，門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大，有些...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）聽力是語言發展的開端，先天性聽損如能在出生3個月內診斷，於 6 個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽語療育，將來就可以達到接近正常之語言和身心發展，依國民健康署統計，台灣新生兒先天性聽力損失發生率約為千分之三至千分之四，國民健康署自101年起，全面補助本國籍出生未滿3個月之新生兒進行聽力篩檢。1成7沒有確診 恐錯失治療黃金期但有約1成7新生兒聽力篩檢未...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）27歲的小陳，是一名時常˙跑東跑西的業務，常常在吃完飯後，腹部陣陣絞痛，衝到廁所痛快一陣子後，卻又像個正常人，好像甚麼都沒發生過一樣，平常沒事偶爾發作便算了，腸子卻特別愛在公司案子多、工作壓力大的時候來作怪，讓他困擾極了。反覆腹痛 合併改變大便習慣臺北市立聯合醫院陽明院區消化內科主治醫師藍鴻杰指出，小陳很有可能是「腸躁症」的患者，腸躁症是一種反覆性的腹痛、或腹部不...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名28歲男性，因連續多日發燒、食慾不振及全身倦怠，至醫院急診就醫，抽血發現肝功能異常，肝細胞指數(GOT/GPT)超過正常值的100倍以上，黃疸指數略高，診斷為急性肝炎，兩星期後，與他同住的弟弟也因為急性肝炎住院，檢查結果發現兩人皆有急性Ａ型肝炎。由糞口傳播 流行於亞洲、非洲台大醫院新竹分院醫師鄭琬豑說明，Ａ型肝炎屬於第二類法定傳染病，是由Ａ型肝炎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）禿頭一直是男性最不想遇到的事，現代人因飲食西化及生活作息不正常，導致禿頭有年輕化趨勢，為了改善禿頭問題，許多民眾會嘗試各種方式來使頭髮生長，包括生髮水、假髮、民間偏方等，也有民眾會考慮植髮，但相對的，又怕植髮被發現，因此常在療程後請假在家，以目前植髮技術來說，其實有不需剃平頭就可完成植髮的方式，讓民眾不需遮遮掩掩。７成患者想植髮怕被發現 「韓式美型植髮」化繁為簡開業診...
（優活健康網特約記者黃雅芬／採訪報導）肝病與高血壓息息相關，忙碌現代人除了要小心肝，還要小心高血壓，國外有研究發現，高血壓是「最殺」的慢性病，每年在「全球」造成的死、殘人數高居第1，在台灣更是每4人就有1人罹病。亞東醫院傳統醫學科林巧梅醫師解釋，以中醫觀點來看，造成高血壓常見原因是『肝陽上亢』，多因肝火太旺；肝腎陰虛所引起。而中醫講的「肝」和自律神經關係密切，是體內內分泌失調的表現，常見的症狀如情...
(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名40歲的黃先生每晚鼾聲雷動，妻子起初以為是他工作壓力大而隱忍不說，沒想到過了半年，鼾聲不僅沒有改善，連分房睡都能被吵到無法入眠，引發多次爭吵，導致夫妻倆關係相當緊繃，甚至瀕臨離婚邊緣…。 夜半打鼾又驚醒 可能是扁桃腺、腺樣體肥大 臺北榮民總醫院喉頭頸科戴世光醫師說明，打鼾病患族群中，部分還會伴隨著呼吸中止的現象！夜...
(健康醫療網／記者林怡亭報導)天氣熱也容易中風！台灣一下子進入酷暑，各地紛飆出破紀錄高溫，急診室觀察，近來突發中風的病人，仍明顯增加，打破中風是「冬天病」的一般印象，醫師提醒，中風一年四季都有風險，出血性中風在冬天較多，而在高溫的夏天，因水分攝取不足，血液濃稠衝擊狹窄血管，缺血性中風同樣好發。 中風的高危險因子 亞東醫院中風中心主任唐志威醫師表示，冷也好、熱也好...
（優活健康網新聞部／綜合報導）寶寶前三個月因生理機能尚未發育完全，所以是吃母乳或配方食品的月份，而當寶寶4～6個月大時則需開始添加副食品。本次課程中營養師將告訴您添加副食品的必要性為何？添加之時間、種類、份量以及注意事項有哪些？如何製備副食品？餵食副食品可能遇到的問題有哪些？期望透過課程介紹，可以解決您在幫寶寶添加副食品時面臨的困擾，讓孩子吃的營養又健康。名稱：如何DIY寶寶的副食品時間：105年...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一位70歲的老太太，過去有高血壓及痔瘡的病史，並在40歲時被診斷為大腸炎接受過治療約2年，今年發現有體重兩個月掉了約6公斤，平時有間斷性腹瀉及便秘的情形，並於三個禮拜開始持續腹瀉，合併間接性鮮血黏液便，次數從一天6次到約1個小時1次，幾乎離不開廁所。患者因為年長並合併有類似大腸癌症狀 (腹痛、體重減輕、大便習慣改變以及血便)，檢查結果發現有嚴重的營養不良，以及貧血...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）「醫師，為什麼最近量身高發現我變矮了？是身體出什麼問題嗎？」這是許多過了五十歲以後的病患常在診間提出的疑問，大千健康醫療體系執行長亦為骨科醫師陳進堂表示，隨著年齡增加，身高確實會變矮，尤其是停經後的婦女更為明顯，而影響的主要關鍵就是骨質疏鬆症。老化、體重太輕 使椎體密度空洞化一般來說，上半身的高度是由脊椎的長度決定，分別由頸椎、胸椎及腰椎共24節組成，脊椎體和椎間...
