特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

8旬嬤白血球飆八萬好驚慌!醫揪慢性淋巴性白血病「這基因」惹禍,精準標靶助穩定病情

8旬嬤白血球飆八萬好驚慌!醫揪慢性淋巴性白血病「這基因」惹禍,精準標靶助穩定病情

一位近80歲的老奶奶,在70多歲時確診慢性淋巴性白血病(CLL)。起初醫師評估無需治療,大約觀察了五年後,奶奶病情惡化,出現貧血、體重減輕,白血球更比一般人高七、八倍,同時伴隨脾臟腫大影響消化。由於她在基因檢測中帶有高風險基因,林口長庚醫院血液科主治醫師張鴻立刻為她安排了創新口服標靶治療。在穩定服藥幾個月後,白血球便降回正常值,體重回升、脾臟縮小,胃口也改善。現在每天早上都能到公園散步,不再終日擔...

有食譜》玫瑰舒緩焦慮鬱悶!大暑喝「養生玫瑰茶飲」用紅棗蜜調味

有食譜》玫瑰舒緩焦慮鬱悶!大暑喝「養生玫瑰茶飲」用紅棗蜜調味

大暑是一年中氣溫最高的時節,常出現午後雷陣雨,在這又濕又熱的天氣,對身心的暑熱暑氣也會更加顯著,此時多吃平性、溫性、營養有能量的食物與茶飲,可幫助祛除體內寒氣、溼氣。《優活健康網》特摘此篇由養生專家但漢蓉分享大暑的養生方法,並且分享玫瑰茶飲的食譜。

產後常見5大不適症與舒緩方式

產後常見5大不適症與舒緩方式

(文/周滋靜 採訪諮詢/木生婦產科副院長李佳珩)  產後不適症的經歷都是為了哺育寶寶、恢復身體機能的必經之路。產後受傷的程度、疼痛感因人而異,醫療院所從傷口治療、舒緩不適,讓產後的媽咪們能夠順利恢復因懷孕及生產所造成的傷害,另一方面也提供新生兒照護的衛教諮詢,讓新手媽咪們能夠在身心靈都得到足夠的修復。 木生婦產科副院長李佳珩表示,一般月子中心在剖腹產約產後兩周,...

晚婚怎麼辦? 凍卵幫助保留生育力

晚婚怎麼辦? 凍卵幫助保留生育力

(文/洪郁鈞 採訪諮詢/國泰綜合醫院婦產科生殖醫學中心賴宗炫主任)  隨著生育年齡不斷延後,冷凍卵子成了現代女性的新選擇,現在即使晚婚,預存的年輕卵子仍可幫助女性,實現優生寶寶的夢想。 技術突破‧凍卵率提高 隨著晚婚的女性日漸增加,希望能因此保存生育能力的需求也越來越多。因為藝人的加持與近幾年冷凍技術的長足進步,卵子的冷凍保存就像為自己的生育能力買保險,讓...

炎熱指數爆表! 清涼消暑食療有哪些?

炎熱指數爆表! 清涼消暑食療有哪些?

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)氣溫節節上升,炎熱指數爆表!氣象局預報中心主任鄭明典更是在臉書發文,要大家學習與高溫的環境共處。至於在這麼炎熱的環境之下,除了吹冷氣之外,體內更是應該要清涼消暑,吃些消暑氣食療方,才有益身體健康。  清暑益氣湯+生脈飲由於夏天氣溫高,很容易流汗,尤其是台灣夏天除了炎熱,還會夾有濕氣,就會讓人易於中暑;而要解決中暑,柯富揚中醫師建議,若是已出現中...

【衛教講座】慢性骨髓性白血病台北講座

【衛教講座】慢性骨髓性白血病台北講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)慢性骨隨性白血病(CML)是我們俗稱血癌的一種,根據統計台灣每年約有200例白血病的新增病例,因為症狀不明顯,很容易延誤就醫,進而耽誤治療與用藥時機!以往慢性骨髓性白血病的患者,往往只能等待適合的骨髓移植,以求得一線生機,但其實隨著醫療與藥物的進步,慢性骨髓性白血病已經可以標靶藥物治療,甚至現已進展到第二代標靶藥物,只要透過每天服藥、定期抽血追蹤,可更穩定地維持深度分...

想降高血脂?研究:魚油可以降三酸甘油酯

想降高血脂?研究:魚油可以降三酸甘油酯

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)國人健康意識抬頭,多數人都有健康檢查的習慣,不過關於高血脂症,民眾通常只關注報告中膽固醇數值,忽略了三酸甘油酯也是高血脂症的潛在風險。彰化基督教醫院家醫科林益卿主任表示,高三酸甘油酯也是心血管疾病的風險之一,呼籲民眾,想要降血脂肪應從飲食、生活作息做起,另外也可適時補充Omega-3,促進三酸甘油酯的代謝。HDL-C、LDL-C、TG傻傻分不清楚?很多民眾做了...

別喝了! 酒癮傷身又身心

別喝了! 酒癮傷身又身心

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)適量小酌助於血液循懷,有益健康,但過量無法節制則可能導致許多問題,有酒精使用障礙症(酒癮)的人,會比預期的還大量或長時間攝取酒精,持續渴望或無法戒除酒精,並且很多時間花在買酒,儘管喝酒導致持續或反覆社交,或人際問題仍持續喝酒,使得工作與家庭都面臨危機。依據統計,加害人有酒癮、藥癮、嚴重精神病,等約占高危機家暴加害人總數的35%,家暴事件中的加害人,會有忌妒妄想與失...

3高纏身 5招輕鬆對抗

3高纏身 5招輕鬆對抗

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)衛生署統計,國人十大死因中與代謝症候群相關的死亡率高達35.7%,我國每四位死亡者中,就有一人死於三高相關疾病,高血壓、高血糖、高血脂(三高)是主要危險因子,但國人三高控制率卻都低於三成,由於三高會交互影響,醫藥界發起「健康綠燈一二三計劃」,推廣三高中只要出現一高,就得先設法控制另外兩高。而三高患者的飲食首重清淡,最好選擇天然食物,烹調方式盡量以清蒸、涼拌為主,同...

像貓叫氣喘 過敏性咳嗽作怪

像貓叫氣喘 過敏性咳嗽作怪

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)過敏性咳嗽,涵蓋的範圍包括過敏性鼻炎和氣喘兩種原因, 指的是鼻腔及支氣管過度發炎反應,而氣喘典型的表現就是大家比較熟悉的吐氣時,出現咻咻狀的哮鳴音,老一輩的人都會說像貓叫, 尤其是遇到過敏原, 如塵蹣, 花粉, 海鮮, 或貓狗毛。但有不少氣喘病人就只是以慢性咳嗽為表現方式, 平常用聽診器區聽也不會聽到哮鳴音, 或只有在感冒的時候才偶爾出現哮鳴音,這樣病患需要肺功能...

3C不離身 老花提早來報到

3C不離身 老花提早來報到

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)輕熟女之齡的48歲美容師黃小姐,年初時瘋看線上影片,不久後發現看東西有時會模糊,但一會兒又清楚,視力時好時差,但近日開始看不清手機螢幕、影片也看不久…嚴重影響她的工作,經檢查後赫然發現原來是老花眼在作祟。 根據調查,老花眼帶來了諸多不便,有65%民眾認為,為了拼經濟,只要影響工作就會矯正老花眼,而對老花眼的認知也普遍不足,約50%民眾不知道...

青年突猝死 布魯格達氏症惹禍

青年突猝死 布魯格達氏症惹禍

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)今年24歲的賴先生,平時喜好運動,身體健康無特別疾病,下班打完球後回家,媽媽在他就寢後發現好像因為不舒服而發出聲音,靠近觀察卻發現眼睛上吊、沒有意識,趕緊打119,並依救護員指示趕快先施做CPR,消防人員在現場施予急救措施,並緊急送醫急救,透過檢查發現賴先生是布魯格達氏症候群(Brugada syndrome)的患者。布魯格達氏症候群為原發性心律不整疾病,此症候群...

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