（文／陳珮瑜 採訪諮詢／松德精神科診所醫師黃惠琪） 孕育新生命是一件美好的事情，在期待寶寶出生的同時，孕期不適、對生產的恐懼，以及未來生活的改變，都會讓媽咪產生焦慮的心理，但孕期焦慮究竟是怎麼回事？要如何克服？本篇邀請專業醫師為媽咪解答。 孕媽咪為何焦慮？ 松德精神科診所醫師黃惠琪表示，「焦慮」本身是一種很自然的情緒，從生物演化的背景來看，由於要應付、解決...

（文／亮哲） 當家小廚來自各地‧料理熱忱超乎想像 對於孩子們，我們應該用什麼方式看待？身為一個社會的中流砥柱，我們總覺得自己懂得夠多，經歷夠深，看著一個個世代進了社會，我們總喜歡給人家以族群分類。草莓族？爛草莓族？一直對於晚輩抱持著這樣的看法和不信任，或許是我們給自己畫地自限了。 去年10月，我接了一個節目：小廚當家，我們從北中南選出了12個孩子做為菁英小廚進...

（文／郭盈秀 採訪諮詢／彰化基督教兒童醫院兒童感染科主治醫師林昭仁） 近日，陸續出現疑似諾羅病毒群聚感染的相關報導，讓許多父母不得不繃緊神經。尤其嬰幼兒的免疫力、腸胃道功能本來就比較弱，該怎麼做，才能降低諾羅病毒所帶來的傷害？ 雖然流感已趨於緩和，但其他的傳染病（如諾羅病毒、黴漿菌、腸病毒、腺病毒等）卻陸續傳出病例，令許多父母緊張不已。彰化基督教兒童醫院兒童感染科主...

（文／新楊梅診所督導臨床心理師車先蕙） 聰明用3C 聰明使用3C的原則 其實只要把握幾個原則，通常可以避免前述家庭困境的產生。筆者介紹幾個實務上比較有效的原則與方法，讓大家參考。 原則一‧3C產品不能取代父母的陪伴 千萬不要以為孩子還小，就讓他們接觸3C產品，代替父母或其他成人的陪伴。嬰幼兒因為視力發展不全，使用3C產品將阻礙視力發展，形成後患...

（文／台大兒童醫院小兒部感染科主治醫師暨台灣兒科醫學會副祕書長李秉穎）   在中南美洲快速蔓延的茲卡（Zika）病毒疫情，已飄洋過海到亞洲，因應越南出現茲卡病毒本土疫情，衛福部疾管署於4月8日宣布，提升越南旅遊疫情建議至第二級「警示（Alert）」，前往當地必須加強防護。目前亞洲還有泰國、馬爾地夫、菲律賓列為「警示」；而柬埔寨、印尼、馬來西亞、寮國、孟加拉...

（文／洪郁鈞 採訪諮詢／珍世明眼科診所王孟祺院長‧新北市立新北特殊教育學校臨床心理師暨長庚科技大學兼任教師劉子維‧新光吳火獅紀念醫院復健科主治醫師暨台北醫學大學副教授謝如蘭）      幼兒的視力發展 寶寶雖然一出生就擁有視覺能力，但視力的發展卻尚未成熟，新生兒的視力範圍大約只有眼前30公分的距離，且只對光線和強烈對比的黑白物體比較有...

（文／彭曉薇 採訪諮詢／禾馨醫療護理部主任暨國際泌乳顧問張錦姝） 認識母乳知識 只要是瓶餵的母奶媽媽們，就會面臨到母奶的保存、解凍及溫熱的問題，究竟母奶的保存條件為何？要餵寶寶時，又該如何解凍母奶及加熱呢？禾馨醫療護理部主任暨國際泌乳顧問張錦姝，將提供詳細的母乳保存方法，教導媽媽們正確的母奶相關知識。 母奶的保存條件 保存母奶有冷藏法及冷凍法兩種，一...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 一名76歲的王姓男子，務農為生，平時會抽菸並偶而小酌；去年開始感到容易疲累，且常常因為腹漲導致胃口不好，年底時發現左上腹位置腫起來，且有越來越大的感覺，去醫院檢查後，確認肝臟內有2顆腫瘤，為肝癌第四期，且癌細胞還從肝臟沿著靜脈擴延到心臟右心室。轉診到放射腫瘤科後，以標靶真光刀系統來進行治療，殺死了左肝內的大顆腫瘤；目前積極治療另一顆腫瘤，待完成後再進行肝臟動脈栓...

（撰文：健康醫療網／記者黃軍瑋報導） 根據國健署最新的統計，台灣地區每46分鐘就會有一個人被診斷為乳癌，這是一個很可怕的數據。但是如果有一位女性同胞一輩子罹患兩次乳癌，她該怎麼辦？幸好有口服低劑量連續給予式化療，副作用低很多、效果佳，讓她重拾彩色人生，也讓辛苦照顧她的老母很開心又擁有健康的女兒。 （衛福部台中醫院血液腫瘤科陳駿逸醫師，以口服低劑量化療讓癌女獲新生！） &nb...

（撰文：健康醫療網／記者張玉櫻報導 ） （還在掉髮嗎？ 及早求助專業團隊不需植髮） 近年來生活環境的改變和工作壓力增加，禿髮、掉髮的民眾有逐漸增加的趨勢。大部分的人認為，髮量減少感覺較老，所以生髮求診的人數有逐年增加的趨勢。陳拓綱醫師表示，一般壓力性掉髮的民眾，從基本生活調理改善，即可恢復健康頭髮生長的週期，若無法分辨自己的狀況，須及早請專業生髮醫師診斷建議。生髮治療最重要的...