特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

打瘦瘦針會導致臉頰凹陷?醫曝「關鍵原因」多吃蔬果、蛋白質補救

打瘦瘦針會導致臉頰凹陷?醫曝「關鍵原因」多吃蔬果、蛋白質補救

近期掀起一波施打減重針風潮,因施打後出現臉部凹陷而前往門診諮詢的民眾也明顯增加。醫師指出,減重針導致臉頰凹陷,主要與脂肪層快速流失及膠原蛋白減少有關,建議平時多攝取富含維生素C及微量元素的蔬果,並補充足夠的蛋白質,才能維持肌膚彈性與修復能力。

預防癌症復發,運動最有用?研究揭「規律運動3年」有效降低復發率

預防癌症復發,運動最有用?研究揭「規律運動3年」有效降低復發率

刊登在權威期刊《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine)的大型研究,歷時8年追蹤將近900名大腸癌病友,得出結論是完成化療後若能堅持3年規律運動,不僅能讓復發機率大幅下降,生存率更顯著提升。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,規律運動能有效抗癌。

中國H7N9疫情警示 遠離活禽市場

中國H7N9疫情警示 遠離活禽市場

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中國大陸河南省衛生和計劃生育委員會公布該省今年首例H7N9流感病例,疾管署宣布自即日起提升該省旅遊疫情建議至第2級警示(Alert),並已通知陸委會,兩岸往來頻繁逢暑假期間,提醒計劃至該地區旅遊的民眾及當地台商,務必注意個人衛生及飲食,避免接觸禽鳥與出入活禽市場,以降低感染風險。H7N9侷限性人傳人 個案多逾50歲疾管署表示,該名個案為新蔡縣54歲女性農民,禽類或活...

姐妹每餐手搖飲 35歲險失明

姐妹每餐手搖飲 35歲險失明

(優活健康網記者徐平/綜合報導)蔡爸爸17年罹患糖尿病,長年血糖過高,導致網膜病變而失明,親眼見證蔡爸爸失明的三姊弟,就算都被確診為糖尿病,依然自恃年輕,沒有規律用藥及控制血糖,每餐都要搭配手搖飲料,甚至血糖都飆高到200多以上也不以為然,最後陸續出現糖尿病視網膜病變、黃斑部水腫問題,險導致失明。眼睛飄黑影 持續3月一片漆黑兩姊妹中妹妹的眼睛在5年前竟飄出黑影,當時認為只是工作用眼過度,黑影持續2...

痛風患者有福! 健保放寬用藥規定

痛風患者有福! 健保放寬用藥規定

 (優活健康網記者徐平/綜合報導)痛風是血中尿酸濃度過高,引起尿酸結晶於關節沉積的一種發炎性疾病,高尿酸血症(血尿酸值> 7.0 mg/dL)雖然不一定會產生痛風症狀,但其為導致痛風的主要因素,血中尿酸濃度越高,持續時間越長,產生痛風的機會就越高,痛風好發於中年男性,但臨床醫師也發現,罹患痛風的年齡層有年輕化趨勢,有不少大學生就飽受痛風所苦。放寬腎結石用藥 2,500名患者受惠健保...

別當肝苦人 定期超音波降死亡率

別當肝苦人 定期超音波降死亡率

(優活健康網記者徐平/綜合報導)在台灣,每年肝病死亡人數高達13,000人,約佔所有死亡人數8%,高過因糖尿病(6%)或高血壓(3%)死亡的比率,嚴重影響國人健康,研究證實死於肝癌的病患中,約有70%的人為B型肝炎帶原者,20%為慢性C型肝炎感染者,B型肝炎、C型肝炎是導致肝病的主因。肝炎帶原者 3成未就醫根據國民健康署104年對25~64歲民眾,進行健康行為調查(BRFSS) 3,336人之結果...

眼前一片黑 小心視網膜病變!

眼前一片黑 小心視網膜病變!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)多數的糖尿病患者,認為糖尿病的血糖控制與眼睛視力無關,更欠缺糖尿病視網膜病變導致失明的危機意識,糖尿病黃斑部水腫的發生率很高,通常患者都是到了眼睛已經黑影,甚至看不到才就醫,尤其是糖尿病的好發族群為50歲以上的患者,認為已與糖尿病共存多年,血糖控制良好,早已遠離視網膜病變風險。躺著看電視、滑手機 致眼睛病變3C產品不離身、躺著看電視、滑手機,是許多人的通病,這些行為...

捍「胃」健康 高危險群定期篩檢

捍「胃」健康 高危險群定期篩檢

(優活健康網記者徐平/綜合報導)多數早期胃癌症狀沒有症狀,不易被察覺,高危險族群應提高警覺,定期篩檢,經由專科醫師診斷,及早做適當處置,台灣消化系醫學會理事長林肇堂呼籲,今年開始進行性胃癌也有標靶治療的新選擇。感染幽門螺旋桿菌 胃癌風險高7倍有鑑於胃癌早期診斷的比例偏低,台大醫院內科部主治醫師劉志銘指出,近年來的研究證實幽門螺旋桿菌是胃癌致病因子,感染者罹患胃癌的風險,較非感染者高出2~7倍,此外...

戴耳機傷聽力 醫籲勿長時間使用

戴耳機傷聽力 醫籲勿長時間使用

( 健康醫療網/記者關嘉慶報導) 現代人已離不開手機,戴上耳機用手機說話,或是戴上耳機聽音樂已非常普遍;殊不知,長時間使用耳機很傷聽力。醫師呼籲,使用耳機的時間切勿過長,最好是使用一小時,就要休息十分鐘,以免使得聽力受損提早出現。   聽力受損分為先天性與後天性 亞東醫院耳鼻喉科主治醫師陳冠華表示,聽力受損可分為先天性與後天性,先天性往往是因為遺傳...

4大不正常作息 大腸癌找上你

4大不正常作息 大腸癌找上你

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 常過餐不吃、經常加班,小心得大腸癌!國內最新調查發現,大腸癌患者有4大通病,包括愛吃宵夜、常熬夜、經常加班、有便祕或腹瀉困擾。醫師提醒,生活作息影響腸道菌相,腸道壞菌愈多、愈容易罹患大腸癌,建議民眾吃足蔬果、補充好菌、多運動,腸道健康才活得久。 腸癌生活作息大調查 台灣癌症基金會針對108名大腸癌患者,進行生活作息大調查,結果發...

常吃菜尾?大腸癌悄悄上身

常吃菜尾?大腸癌悄悄上身

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣癌症基金會針對大腸癌友調查發現,近8成大腸癌患者罹癌前有「驚腸4作息」,包括:飲食、工作、睡眠與排便習慣等面向,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長-賴基銘醫師表示,近年國際研究發現不正常作息影響腸胃菌相確實與大腸癌有關聯,希望藉此機會調查國內癌友,進一步分析不正常作息與大腸癌間的關係,提醒全民重視生活作息,全面預防大腸癌的發生...

乳酸菌是有益菌 促進調整免疫力

乳酸菌是有益菌 促進調整免疫力

(優活健康網新聞部/綜合報導)補充乳酸菌好處多多!根據研究顯示,乳酸菌可以整腸,使排便順暢,並且能調整免疫力,營養師指出,很多食物都有乳酸菌,例如優酪乳、優格、泡菜、味噌與臭豆腐等都有乳酸菌,平常可以攝取這些食物,來促進腸道健康。 腸道是第二大腦腸道有所謂第二大腦之稱,科學研究並發現,腸道中的細菌會影響著身體健康,甚至是會影響著情緒和行為;有很多疾病例如過敏、肥胖、糖尿病等都與腸道菌相有...

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