特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

麵包、餅乾⋯加了膨脹劑對健康有害嗎?專家教購買前注意「1件事」

麵包、餅乾⋯加了膨脹劑對健康有害嗎?專家教購買前注意「1件事」

麵包、饅頭、發糕等是多數國人日常飲食的一部分,但為了讓麵團膨脹,增加體積,烘焙業者可能會使用食品添加物-膨脹劑,其應用範圍十分廣泛,存在許多日常食品之中。但不時傳出的食安問題讓民眾仍然懷有疑慮,膨脹劑使用時要注意哪些事項,這類的添加物到底安全嗎?《優活健康網》特摘此篇,由食品藥物管理署特別邀請輔仁大學食品科學系教授高彩華帶您來一起認識膨脹劑。

有圖解》護理之家、長照中心、安養機構差在哪?這1種最需專人照護

有圖解》護理之家、長照中心、安養機構差在哪?這1種最需專人照護

當家中經過討論決議後,須將長者送到有專人照護的相關機構,這時會不會有點「霧煞煞」呢?原來還有分成護理之家、老人長期照顧中心(長期照護型)、老人長期照顧中心(養護型)、安養機構、甚至還有以榮民為服務對象,且大部分屬於日常生活能力尚佳的榮民之家。這些機構有什麼不同?年齡對象限制怎麼看?《優活健康網》特選此篇,教民眾一文看懂。

動嘴就「喀啦」響 中醫正骨鬆筋助緩解

動嘴就「喀啦」響 中醫正骨鬆筋助緩解

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著低頭族越來越多,生活步調加速,顳顎關節病患也有所增加!就有一名年輕男子,進食會發出喀啦喀啦的聲響,還感覺臉頰發疼,就醫吃藥稍微改善,也做了咬合板,但情況仍反覆發作,最近病情加劇,已經到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步,嚴重影響生活,輾轉到中醫求診,藉由傷科手法及針灸等多重治療,才有所緩解。中國醫藥大學附設醫院中醫傷科劉學融醫師說,顳顎關節障礙雖不至於致命,嚴重時卻...

轉移性乳癌治療曙光!新化療藥物助提升存活期

轉移性乳癌治療曙光!新化療藥物助提升存活期

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年45歲的張女士(化名)罹患晚期乳癌已逾七年的時間,幾乎所有乳癌可用之藥物都已使用過,因而感到灰心及絕望。在家人不放棄的支持與醫師的建議下,決定勇於繼續面對病魔,使用全新機轉的乳癌化療藥物Eribulin治療。聖馬爾定醫院腫瘤科主任蕭士銓醫師表示在使用新乳癌化療藥物後,病情終於出現轉機,不但延緩病情惡化,也同時提升病人生活品質!讓張女士感激地說「終於有希望能完成許多...

鼓勵長輩使用3C、培養興趣 讓大腦更年輕

鼓勵長輩使用3C、培養興趣 讓大腦更年輕

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)台灣老年人口的比例正大幅增加,「高齡化社會」馬上要變成「高齡社會」,其所產生的問題值得民眾探討。根據一項英國研究指出,藝術和文化活動能促進65歲以上老人的健康、生活品質和幸福感!高挑戰度活動 有助改善心理狀態另一相關研究則指出,數位攝影或縫棉被都有助於保持認知上的活力。研究者比較39位老人,在從事需要學習與持續心智工作的高挑戰度活動,與從事不需努力學習的低挑戰度活...

五十肩舉手卡卡 3招自主復健助舒緩

五十肩舉手卡卡 3招自主復健助舒緩

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)惱人的五十肩,雖不是致命疾病,但造成生活品質低下卻讓人難以忍受!常見症狀為手臂舉不高,或上臂活動時伴隨疼痛,會明顯影響日常生活如梳頭、穿衣等,更嚴重甚至因為無法翻身側睡擠壓而嚴重影響睡眠品質。而復健科醫師說,只要多加留意平時的預防保健及即時、正確、持續的復健活動,就可以大大改善病痛造成的不便及痛苦,早日脫離五十肩的糾纏。沾黏性肩關節炎 好發中老年女性北市聯合醫院陽...

憂鬱、焦慮還會骨鬆 女性更年期症狀可持續20年

憂鬱、焦慮還會骨鬆 女性更年期症狀可持續20年

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)更年期是每位女性都會經歷的重要生理階段,且每個人的症狀及嚴重程度也不盡相同。48歲的陳姓婦人時常焦慮不安,失眠,心情鬱悶,容易因小事與家人吵架,懷疑自己得了憂鬱症,就醫服藥仍不見明顯好轉。在朋友的建議下來到婦產科門診,才發現是更年期來報到,因荷爾蒙分泌減少,而引起血管舒縮症候群等諸多不適症狀。停經前期症狀明顯 後期易衍生疾病台北慈濟醫院婦女保健中心祝春紅醫師指出,...

高齡產婦月子「作好坐滿」 甩肉12公斤

高齡產婦月子「作好坐滿」 甩肉12公斤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)產後想要瘦身恢復,坐月子很重要!一名42歲的高齡產婦,十年來亂經且月經量少,於台南市立醫院中醫部調經半年後幸運地懷孕,孕期持續中醫調理,順利產下健康男嬰,產後坐好月子。讓她從懷孕前的80公斤,現在瘦到68公斤,剷肉12公斤,這種能不刻意減重,自然享「瘦」健康,又能有足夠母奶,中醫師張烱宏說:這是「月子作對作好坐滿」的功效。台南市立醫院中醫師張...

清創如醒著開刀 止痛「雞尾酒療法」解套

清創如醒著開刀 止痛「雞尾酒療法」解套

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)去年的八仙塵爆事件,創下台灣救災史上,單次燒傷人數最多且合併燒傷嚴重的意外,不只是燒傷造成的疼痛,治療過程中,頻頻換藥、清創所帶來的疼痛,被醫師以「凌遲」、「醒著開刀」來形容,台灣疼痛醫學會表示,以雞尾酒式的多模止痛療法,能利用不同的作用機轉為病患止痛,並減少藥物副作用。多模止痛:利用多種藥物機轉抑制疼痛台北馬偕醫院疼痛治療中心林嘉祥醫師表示,急慢性的頑固疼痛,單...

感冒濫服成藥!45歲男走上洗腎一途

感冒濫服成藥!45歲男走上洗腎一途

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來流感肆虐,不少人不舒服就先吃成藥,一名四十五歲的王姓男子,上個月初服用2次成藥,從一開始的噁心、嘔吐快速惡化為呼吸急促,送醫檢查已是急性腎衰竭,追踨後仍須長期洗腎。醫師提醒,身體有任何病痛,不建議自己買止痛成藥吃,應該及早就醫確立診斷,再根據個別狀況,使用適合的消炎止痛藥。臺中慈濟醫院腎臟內科陳慧芬醫師說,王先生自認身體健壯,身體不適一向都只買成...

吃太快、愛喝咖啡 當心胃食道逆流找上門

吃太快、愛喝咖啡 當心胃食道逆流找上門

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)你又火燒心了嗎?農曆新年、春酒旺季後,腸胃科門診量總是會比年前增加,常可見到民眾因為年節期間飲食較無節制,熬夜吃宵夜,加上一場又一場的春酒,經常吃飽後倒頭就睡,而發生胃食道逆流的困擾,門診觀察今年此類患者約增加2成左右。火燒心、嘔酸 還會提高食道癌風險書田診所胃腸肝膽科醫師康本初指出,食道與胃交接處的括約肌可避免胃內容物回流食道,但這括約肌偶爾會關閉不緊密,使胃內...

33國際愛耳日 守護全民聽力再進化!

33國際愛耳日 守護全民聽力再進化!

(優活健康網新聞部/綜合報導)3月3日為國際愛耳日,為守護全民聽力的健康,並讓社會大眾更多認識聽損及早療等相關資訊,財團法人雅文兒童聽語文教基金會專業再進化,於今年3月推出『聽力小宇宙主題網站』,網站內容含聽力衛教影音、聲音探索、聽力保健知識、聽力自我檢測量表及趣味軟知識;期待透過網路傳播的普及性,與雅文在聽能領域耕耘20年來的專業分享,喚起民眾對於聽力保健的重視,透過簡單有趣的小測驗或實用的聽力...

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