特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

現代人工作壓力大、經常熬夜,不少人因此面臨掉髮困擾。然而,若頭皮突然出現一塊塊局部禿髮,就不只是一般掉髮,可能是俗稱「圓禿」的疾病。中醫指出,除了頭髮外,部分患者也可能出現眉毛、睫毛或鬍鬚脫落,若發現頭皮出現局部禿髮情形,應及早尋求皮膚科或中醫師診治。

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

夏天番茄盛產,除了入菜、做沙拉,也能變成一杯清爽飲品。外媒Simply Recipe近日介紹一款在TikTok受到討論的「番茄檸檬水」,做法類似傳統檸檬水,但加入以糖與少量鹽醃過的番茄,喝起來酸甜清爽,還帶有番茄特有的鮮味,成為夏季消暑的新選擇。《優活健康網》特摘此篇分享番茄檸檬水的喝法。

心裡藏炸彈?練習回到「平人」狀態

心裡藏炸彈?練習回到「平人」狀態

(優活健康網編輯部/綜合整理)「縵者」,就是「寬心」,你有時候覺得今天天空地闊、心情特好,沒什麼煩惱,這時的寬心就能算是很高的境界了嗎?在莊子看來並不是,那是今天運氣好、事事如意,所以你暫時寬心,「窖者」,有時候城府深藏,不讓人看清你內心真實的感受。表面溫和、柔順 心裏藏著一顆炸彈我有個學生,是位很溫柔的女孩,跟她說什麼她總是微笑說「好」,但有一天我卻被她發表在臉書上的一則貼文嚇壞了,她說她遇到一...

解決膚色蠟黃暗沈 皮秒755雷射竟成首選?!

解決膚色蠟黃暗沈 皮秒755雷射竟成首選?!

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 臉上出現斑斑點點,讓人看起來髒兮兮,若是又有膚色不均的問題,就更是惱人,尤其是當女性荷爾蒙大幅變化,或是雌激素分泌下降時,則會加快深層斑的生成,黑色素會在皮膚深層的真皮層大量累積,出現在兩頰的斑點,顏色類似豬肝色,導致所謂的肝斑;目前針對膚色不均的問題,或是因為荷爾蒙變化所出現的肝斑,已有皮秒755雷射可有效改善,有此困擾者,不必再每天...

郭金發心肌梗塞猝死 哪些中藥可顧心血管?

郭金發心肌梗塞猝死 哪些中藥可顧心血管?

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 國寶級台語歌手郭金發,於日前登台演唱代表作《燒肉粽》時,倒地猝死,令人不勝唏噓!而在這氣候不穩定,氣溫忽冷忽熱的季節;中醫師特別提醒,年紀大的老人家,尤其要注意心血管疾病,平常可以服用中藥降血脂以及促進血液循環,預防心肌梗塞。 高危險族群要特別注意保暖 心血管疾病是造成猝死最大的原因,尤其是銀髮族要特別小心!新北市立聯合醫院...

走路慢、握力差 快用「233」補鈣

走路慢、握力差 快用「233」補鈣

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據國際骨質疏鬆基金會(IOF)最新調查數據,每3秒就有1個骨骼脆弱案例,男女比約3:7,全球超過200萬人面臨骨骼健康危機的威脅,民眾不只應正視骨骼健康問題,更應同步關注人體肌力、平衡感、柔軟度等行動力指標是否開始衰退。步伐小於0.8公尺、握力不足 肌力弱中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示,從日常生活中可觀察骨鬆徵兆,若有穿衣服不順暢、走路速度緩慢、且步伐小於...

4大眼疾 85%錯誤用眼害的!

4大眼疾 85%錯誤用眼害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)多數民眾認為眼睛疾病離自己很遠,但近年因3C科技發展迅速,人手一台手機、平板,過度用眼機率大增,根據中華民國眼科醫學會聯合愛爾康大藥廠進行的2016全台護眼趨勢調查顯示,北部地區民眾錯誤用眼比例高達85%,更有近60%民眾維持1年以上錯誤用眼方式,且感到眼睛痠痛卻未就醫。青光眼和黃斑部病變 上升4.8%及2%中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示,錯誤的3C使用行為,將...

「失智照護諮詢」 搞定老頑童

「失智照護諮詢」 搞定老頑童

(優活健康網記者徐平/綜合報導)80歲的陳奶奶腦力退化日益嚴重,出現許多精神症狀,包括記憶力的問題,同樣的事情會反覆多次詢問,以往注重清潔的她,現在也不注重衛生,身上常發出異味,最近陳奶奶開始對媳婦產生敵意,認為媳婦都不給她吃東西,要奪取她的錢財,陳奶奶認知功能的許多面向都有受損,但是外觀和健康老人無異。不要當面直接否定 要移轉注意力經由失智照護諮詢,家屬理解陳奶奶罹患失智症,請家屬在陳奶奶產生妄...

牙齦萎縮、行動遲緩 檳榔鹼恐致癌!

牙齦萎縮、行動遲緩 檳榔鹼恐致癌!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據衛生福利部2014年死因統計,口腔癌、口咽癌及下咽癌高居男性腫瘤死亡原因第4位(2015年發表),在台灣,口腔癌、口咽癌及下咽癌佔所有男性惡性腫瘤發生率的第4位,有逐年增加的趨勢,好發年齡集中在40~70歲間。牙齒變黑、磨損、動搖 恐致口腔癌社區醫療部健康管理師林嘉鈴首先和大家說明檳榔中的有害物質,藉以了解成分對食用會造成哪些傷害,像是牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦...

寶寶露出頭了!分娩側切指南

寶寶露出頭了!分娩側切指南

(優活健康網編輯部/綜合整理)「所謂側切就是順產時孩子頭快露出來,醫生會剪開產婦的外陰,把孩子強行取出。」這篇留言的第一句話就有錯誤,如果是面臨軟產道(包括子宮下段、宮頸、陰道及外陰)過窄而不採取措施,任其「正常分娩」,才是真正意義上的「強行取出」。會陰過緊、胎兒過大 需要緊急分娩之所以進行側切術是因為有時候會遇到母親會陰過緊、胎兒過大,或者母子情況緊急需要迅速完成分娩等情況,在這些情況下,進行側...

顧好面子!小心秋冬眼歪嘴斜

顧好面子!小心秋冬眼歪嘴斜

(優活健康網記者徐平/綜合報導)25歲林姓男子一覺起床,覺得右眼閉不起來不斷流淚、口齒不清,照鏡子發現自己臉部不對稱,右半邊臉僵僵麻麻的、嘴巴歪斜,他感覺臉部就像是至牙科進行根管治療後麻藥遲遲未退的感覺,擔心自己中風,趕緊至醫院神經內科就診,經醫師診察後發現是秋冬易好發的顏面神經麻痺。容易流淚、嘴巴歪斜、耳後疼痛神經內科主任張嘉為表示,顏面神經麻痺好發於秋冬季節,不分性別年齡,任何人都有可能發生,...

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