特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼?思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰,尤其農曆七月到來,患者們症狀更有可能會被誤會,因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教,包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健,建議出現相關症狀最好就醫檢查。

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

24節氣時序已到處暑,處暑是秋季的第二個節氣,表示炎熱的暑氣將要結束,天氣逐漸轉涼。中醫師表示,養生首防「秋燥」,要清熱滋陰。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享蓮子、南瓜、白木耳的功效與食譜,禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」,蓮子具清熱安神的功效,內餡搭配銀耳,堪稱絕妙組合。

酷酷嗽!乾咳不停好惱人 試試薄荷菊花茶

酷酷嗽!乾咳不停好惱人 試試薄荷菊花茶

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)長期的咳嗽常造成生活困擾,咳不停該怎麼辦?中醫對於咳嗽的辨證論治主要可分為風熱與風寒咳嗽。一般來說,風熱咳嗽大多起因是流行性感冒,說話過多、長期抽菸、時時咽癢而咳都是乾咳、熱咳或燥咳的表現,但最令人擔心的是氣管咽喉受到病毒或細菌入侵所造成,這種感染性的咳嗽會出現咽喉腫痛、咳黃痰或流黃鼻涕等症狀!衛福部臺南醫院中醫科鄧佳明醫師說,對於風熱咳嗽,中醫使用桑菊飲來宣肺止...

家暴案年逾11萬件 賈靜雯號召捐助受暴婦幼

家暴案年逾11萬件 賈靜雯號召捐助受暴婦幼

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今天在各界歡慶母親節的同時,有一群受暴媽媽和孩子正遭受家庭暴力的侵襲,急需關注。公益募款活動代言人藝人賈靜雯表示,聽到一年家暴通報案超過11萬件,真的非常痛心,自己身邊也有遭受家暴的朋友,的確會看到這樣家庭中的孩子容易沒有安全感,也衝動易怒,會模仿大人的動作言語,讓孩子有了錯誤的學習。家暴兒易焦躁、對人難信任現代婦女基金會去年的服務人數就高達1萬多人,從服務統計可...

偉大!妊娠糖尿病媽媽 扎280針控血糖

偉大!妊娠糖尿病媽媽 扎280針控血糖

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母愛真偉大!高危險妊娠的婦女懷孕生產過程更是煎熬,為了寶寶的健康,媽媽得天天扎針測血糖。 衛福部豐原醫院語言治療師吳敏如,懷孕31周確診是妊娠糖尿病 ,從此天天扎7針控制血糖,到37周生產, 總共扎了280針 ,十根手指頭輪流扎,扎到不曉得該扎哪裡了,終於熬到臨盆,女兒健康誕生這一刻媽媽感動落淚,覺得一切的辛苦都在女兒的笑容中融化了。33歲的吳敏如,在懷孕31周時...

擔心記憶衰退嗎?

擔心記憶衰退嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)你是否感覺到記憶力變差了?    1)可以想起某個人的長相,但就是叫不出名字2)站起來走沒三步就馬上忘記想要做什麼3)出門到超市購物,常常會漏掉該買的東西4)想不起來昨天吃了什麼5)打開冰箱拿東西,卻忘了想拿什麼6)和別人說話的時候,說出「這個、那個」的次數增加了7)無法事先擬定計畫,總是走到哪就做到哪8)和別人談話時,老愛提起自己的豐功...

與微生物共生

與微生物共生

(優活健康網編輯部/綜合整理)在人類身體中究竟有多少微生物?人類有十兆個細胞,但是在全身內外,微生物細胞高達百兆個1。微生物似乎才是人體的主人。不過我們並不是倒楣的宿主,時常受到壞細菌的入侵並受到感染,那是以前的看法。事實上,我們一直和這些微生物和諧的生活。這些小小的生物並非只是過客,反而在我們生命中幾乎所有的基本活動裡,都扮演了重要的角色,包括消化、免疫反應,甚至行為。為什麼蚊子愛叮特定的人人類...

乳癌術後「少奶奶」 重建術找回自信

乳癌術後「少奶奶」 重建術找回自信

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣近十年來乳癌罹患人數快速攀升,並且有年輕化趨勢!每年有逾萬位婦女被診斷罹患乳癌,相當於每天有28位婦女確診,然而乳癌的標準治療方式仍是以乳房切除為主,但失去乳房對於女性的影響很大,讓許多患者心中留下了難以磨滅的陰影,負面的情緒不僅影響到治療,也會嚴重影響生活。柳營奇美醫院整形外科蔡穎瀚醫師表示,大多數接受乳房切除術的病人都適合重建手術,也就是說任何婦女因癌症失...

光防紫外線不夠 紅外線也是老化推手

光防紫外線不夠 紅外線也是老化推手

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)艷陽高照,一般人聽到紫外線三個字,很自然的會將它視為皮膚的頭號敵人,因為紫外線會造成皮膚老化、黑斑甚至皮膚癌。但多數民眾卻不知陽光中佔50%的紅外線,對肌膚的傷害更甚於紫外線。台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師張宜菁表示,要做到全面防曬,除了注意紫外線之外,更不能忽略紅外線,因為能穿透表皮和真皮層,直至最底層的皮下組織,傷害皮膚與加快皮膚老化。沒防曬老化快10倍 「抗...

記錄孩子成長點滴 母親節給自己最好的禮物

記錄孩子成長點滴 母親節給自己最好的禮物

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)抱在懷中的小baby,一晃眼變成抱不動的孩子,寶貝的成長不等人!當爸媽的總會想記錄孩子的成長故事,有的父母選擇拍攝照片,有的則選擇寫日記,現在也可以透過手機裡的故事書App,搭配圖像錄製聲音的特質,家長們可以和孩子一起討論故事台詞、劇情發展順序,每天利用短短的幾十分鐘,記錄孩子成長的點滴,將是媽媽們送給自己最棒的母親節禮物! 育兒專家咕咕媽咪林芝鈴說,目...

飲食對微生物的影響

飲食對微生物的影響

(優活健康網編輯部/綜合整理)飲食也會影響微生物群系,而且很早就開始了。飲用母乳或配方乳也會造成重大的變化,飲用母乳的嬰兒會接觸到存在母乳中的特殊微生物,而且母乳中特殊的糖會促進有益微生物的生長。在吃固體食物之後,嬰兒體內的微生物群系會進一步的演變。在這個約六個月大的階段,相較於不同人之間的微生物群系差異,短期的飲食變化造成微生物群系的改變比較小,但是長期下來,飲食變化的影響巨大,如果超過一年,會...

耳鳴會好嗎?

耳鳴會好嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分耳鳴六個月內會好轉「耳鳴一輩子都好不了」這種說法真的太武斷了!一般而言,大部分的急性耳鳴六個月以內會自然痊癒,而且都可以回復到正常狀態。就如同百分之九十九的暈眩症患者一樣,症狀大部分都會在三個月內好轉。告訴患者耳鳴不會好,只會加劇他們的恐慌和絕望心理。百分之八十五的慢性耳鳴患者,或多或少都有聽力損失的狀況。雖然感音神經性聽損8不能治癒,但是耳鳴的感覺卻是可以被改...

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