特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

現代人工作壓力大、經常熬夜,不少人因此面臨掉髮困擾。然而,若頭皮突然出現一塊塊局部禿髮,就不只是一般掉髮,可能是俗稱「圓禿」的疾病。中醫指出,除了頭髮外,部分患者也可能出現眉毛、睫毛或鬍鬚脫落,若發現頭皮出現局部禿髮情形,應及早尋求皮膚科或中醫師診治。

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

夏天番茄盛產,除了入菜、做沙拉,也能變成一杯清爽飲品。外媒Simply Recipe近日介紹一款在TikTok受到討論的「番茄檸檬水」,做法類似傳統檸檬水,但加入以糖與少量鹽醃過的番茄,喝起來酸甜清爽,還帶有番茄特有的鮮味,成為夏季消暑的新選擇。《優活健康網》特摘此篇分享番茄檸檬水的喝法。

醫訊/正確使用助眠藥

醫訊/正確使用助眠藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)很久沒有一覺到天亮了嗎?現代人生活緊張,工作壓力大,失眠已成為社會普遍現象,根據食藥署統計,國人一年平均吞下3億多顆助眠藥,但助眠藥卻往往令人又愛又怕,深怕會對身體造成負擔或是依賴性。亞東醫院將舉辦衛教講座「正確使用助眠藥」,課程中藥學部藥師王怡茹將帶大家了解睡眠,介紹睡眠衛生觀念及用藥注意事項,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱:正確使用助眠藥時間:105年10月26日...

天然熊果素KO高檔保養品 美白用喝的效果更OK

天然熊果素KO高檔保養品 美白用喝的效果更OK

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 保養品怎麼擦都白不了?不少熟女的化妝櫃前擺滿瓶瓶罐罐,但肌膚仍暗沉無光,好像擦再多美白產品也未見效果,究竟原因是什麼?醫師解釋,隨著年齡增長,身體代謝功能變差,即便使用高檔保養品也未必見效,因此選貴的不如選對的產品!若能選擇吸收效果好的天然熊果素產品,從內而外打造美白體質,才是根本解決之道。 肌膚暗沉長斑3大殺手:老化、紫外線、不...

精卵「相敬如賓」 中醫調理戰勝10年不孕史

精卵「相敬如賓」 中醫調理戰勝10年不孕史

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 40歲的林小姐為了克服不孕,從30歲奮鬥到40歲,10年當中看了無數醫生,包括西醫、中醫、甚至秘方偏方、求神問卜也都試了,無奈肚皮一點動靜也沒有。經由婦產科生殖醫學中心檢查認為是精卵互斥,根本不能結合,更談不上受精了!加上林小姐年齡漸長,因此做了3次試管嬰兒,可惜未能成功。所幸,後來經由中醫師林襄穎為其調理,在純粹服用中藥情況下,自然懷...

「四高」控制好 遠離年輕型中風

「四高」控制好 遠離年輕型中風

(優活健康網記者徐平/綜合報導)南投一名34歲的陳姓男子是名業務,某天下班時家人發現他突然口齒不清、步伐不穩接著倒地不起,立即將他送醫,檢查後診斷腦中風,醫師表示陳男本身有高血壓及痛風病史,平日也有抽菸喝酒的習慣,但因無明顯不適症狀,一直未服藥。年輕型中風 佔所有腦中風人口的1/10民眾常誤認為腦中風是老年人才會罹患的疾病,據統計初次中風發生在45歲以前的年輕型中風,約佔所有腦中風人口的1/...

愛骨4步驟 延緩骨鬆13年

愛骨4步驟 延緩骨鬆13年

(優活健康網記者徐平/綜合報導)50歲以上國人12.3%有骨質疏鬆症,65歲開始女性骨質疏鬆症的比例高出男性1倍以上,根據2013~2015年國民營養健康狀況變遷調查,對50歲以上民眾透過雙能量X光吸收儀(Dual energy X-ray Absorptiometry, DXA)量測其骨質密度,結果有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%,其中男性為8.6%,女性為15.5%。髖骨骨折 25%會在1年內...

過動兒不服藥 受傷風險增34%

過動兒不服藥 受傷風險增34%

(優活健康網記者徐平/綜合報導)小智是名聰明活潑的小三生,上課喜歡跟同學講話,老師把他換到前面座位,小智仍然很難專心上課,下課時也會因玩得過火而受傷,某天小智休息時去盪鞦韆,頭部著地落下癲癇的後遺症,得長期在神經科服藥控制,經過評估,小智確診為注意力不足過動症ADHD,在藥物協助下,小智上課開始可以專心,成績進步了,衝動性也下降。學齡兒童約有3%~9%的發生率成大醫院兒童及青少年精神科醫師謝依婷表...

用心傾聽 給孩子一個無壓環境

用心傾聽 給孩子一個無壓環境

(優活健康網編輯部/綜合整理)週一,女孩放學後回來,特別到廚房找我聊天:「媽媽,我同學小綺今天早上哭得好傷心。」「你有沒有關心她?她發生什麼事情了?」「她週末2天都被爸爸關在家裡,把錯的題目寫了100次!」我感到吃驚:「為什麼會這樣?她一定很難過。」修正、別再錯 才能無壓力的成長女兒也跟著委屈地點頭:「她真的很難過,她問我,我的週末過得一定更加不開心,因為我沒有她考得好,但是我不敢告訴她,我整個週...

擁有柔軟的心 得先學習讚美

擁有柔軟的心 得先學習讚美

(優活健康網編輯部/綜合整理)某天女兒們放學回來在吃水果點心,妹妹的水杯突然翻倒,手忙腳亂的我讓姐姐幫我拿抹布,此時的女孩說:「吼唷,妹妹你真的很會添亂哎,怎麼那麼笨吶!」情緒與說話語氣有潛移默化影響我深知,孩子說出怎樣的話,跟父母的言行身教很重要,但此時女孩說話的口吻跟我完全不符,我詢問她:「你怎麼突然這麼說妹妹?」「上次我們在公園玩,有個媽媽也是這樣說她的小孩啊!」從擁有生命的那一刻起,愉悅和...

痠痛舒緩 低週波治療可幫忙

痠痛舒緩 低週波治療可幫忙

(優活健康網記者徐平/綜合報導)久站久坐,長期使用電腦的上班族、低頭使用手機的寶可夢族,姿勢不良或疲勞而出現肩頸痠痛、下背痛的患者,到醫院看病時,有時復健科醫師或物理治療師,可能使用低週波治療器進行治療。輸入體內 能放鬆肌肉、痠痛舒緩「低週波治療器」可將電流利用患者皮膚上的黏貼電極,傳到患者體內進行刺激,當使用適當的電流參數(如電流強度、頻率、脈衝時間、波型等)時,輸入體內的電流會對神經系統進行刺...

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