特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼?思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰,尤其農曆七月到來,患者們症狀更有可能會被誤會,因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教,包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健,建議出現相關症狀最好就醫檢查。

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

24節氣時序已到處暑,處暑是秋季的第二個節氣,表示炎熱的暑氣將要結束,天氣逐漸轉涼。中醫師表示,養生首防「秋燥」,要清熱滋陰。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享蓮子、南瓜、白木耳的功效與食譜,禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」,蓮子具清熱安神的功效,內餡搭配銀耳,堪稱絕妙組合。

找回人生快樂的自主權

找回人生快樂的自主權

(優活健康網編輯部/綜合整理)我心目中理想的夢想剛好和目標的特質相反:它不能量化(抽象的、利他的),它不可能真正完成(就像那顆摘不到的星星),而且沒有期程,必須耗盡一生來追求,直到我們告別人世之前都不可能完成,但是活著的每一天的每個時刻,都可以滿懷熱情地朝它前進,而且時時有所進展、有所收穫。這個意象或比喻,就是我們常說的,人生不是抵達某個特定目標、特定成就才不虛此行,不是的,人生不是非達成什麼不可...

穀物營養的魅力 不可不知

穀物營養的魅力 不可不知

(優活健康網編輯部/綜合整理)藜麥、扁豆、奇亞籽、亞麻仁……,這些好像常常聽到、卻不甚熟悉的食物,究竟有何魅力?對人體的幫助又是什麼呢?1)藜麥 源自印加的穀物之母藜麥是近來引領世界脈動、紐約的新寵兒,成為美國人首選的日常養生食材。越了解藜麥,越能明白它受到極大重視的價值。含有高蛋白及必需胺基酸藜麥從古老時代開始,就是祕魯、智利、玻利維亞等地區的高原作物,名稱原意為印加...

腸病毒升溫免驚!小小醫護教你5步驟

腸病毒升溫免驚!小小醫護教你5步驟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母親節甫過,而媽媽們一向最掛心的永遠都是家中的寶貝,且每年4至6月腸病毒來勢洶洶!媽媽們總擔心寶貝會不會被傳染?若得了腸病毒該怎麼辦?因此,為體認媽媽們的辛勞,恩主公醫院在母親節前舉辦小小醫護體驗營,指導兒童正確的衛生保健知識,解決家長在衛生教育上的困擾。此外恩主公醫院也結合周邊基層診所,成立了兒科守護圈,打造無醫療溝通障礙的雙向轉診平台!不再害怕進醫院!女童立志...

蛀牙「擺爛」成蜂窩性組織炎 男子難張口

蛀牙「擺爛」成蜂窩性組織炎 男子難張口

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位30多歲男性,某日上午突然左邊牙齒感到微微疼痛,心想疼痛尚可忍耐且先把手邊的工作告一段落再去就醫,但到了下午他左邊的臉腫了起來,摸起來熱熱,且張口困難,故而急忙到醫院就醫,醫師診斷發現原來是蛀牙引發蜂窩性組織炎。台大醫院新竹分院口腔外科楊方瑜醫師表示,蜂窩性組織炎是因為細菌感染,穿過皮膚或黏膜保護層到達深部的軟組織間隙,引起急性且快速擴散的紅腫熱痛的發炎反應,...

醫訊/養生健康講座

醫訊/養生健康講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人因為要健康,而開始注重自己的飲食均衡與飲食習慣,在「吃」上面下足了功夫,專研舒食養生的韓柏檉教授,近年來四處奔波,為的就是推廣排毒舒食理念,讓民眾瞭解舒食的好處。韓教授所力行的「舒食」,就是以新鮮蔬果、五穀根莖類和堅果為主的健康飲食,據研究指出每天攝取蔬菜 350g 、水果 200g ,能幫助排出體內的老廢物質,使身體更健康。有鑑於增加民眾對舒食的認識與瞭解,韓...

緊張失眠非壓力大 竟是甲狀腺亢進

緊張失眠非壓力大 竟是甲狀腺亢進

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人生活緊張,常有失眠困擾,大部分以為做好心理調適就能減輕症狀,但台南市立醫院家醫科王維新醫師提醒,失眠、脾氣差有時並非只是生活壓力,可能是甲狀腺亢進引起,提醒長期有心悸、手抖、情緒不穩、失眠狀況者應盡速就醫,避免引發甲狀腺風暴而危及生命。像是23歲黃小姐是職場新鮮人,因為業績壓力,陸續出現失眠,常無故發脾氣,不明原因緊張焦慮,擔心症狀影響到工作表現,就診尋求藥...

高壓電恐致癌?

高壓電恐致癌?

(優活健康網編輯部/綜合整理)日前,有媒體公布國內588座變電所的電磁波強度資訊,甚至指出「國際癌症研究署多年前已將電磁波列為可能致癌因子,過去也有研究指出住在高壓電輸配線附近的兒童,發生白血病或腦癌機率高於平均值」如此驚人的「科學證據」,還請台大「公衛系」教授背書,指稱「電磁波恐危害人體中樞神經、免疫及神經系統,輕者恐神經衰弱、頭暈頭痛,重者恐使白血球變少、生殖系統受影響」,最後自然是輔以一些「...

高壓電危害健康?你該知道的迷思

高壓電危害健康?你該知道的迷思

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們現在可以回過頭來反思一下,明明電池也是用得好好的,為什麼我們要用高壓電?你看電池多安全啊!還可以隨身攜帶。問題是高壓電可以隨身攜帶嗎?先別提電池可能會爆炸,就說電池本身就不是什麼環保東西,即便進入回收系統,能再生的比例也有限,更別提能源轉換中的耗損以及電池本身的成本,而利用高壓電減少能源傳輸耗損的方式,是二十世紀最重要的發現之一,這也是為何我們可以使用價格親民的穩...

長期睡不好 帕金氏病機率增近2倍

長期睡不好 帕金氏病機率增近2倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)打鼾,甚至出現睡覺時呼吸中斷現象,是許多人的困擾,當心長期下來不僅是睡眠的問題,罹帕金氏病的機率也會增加!據資料分析,針對睡眠呼吸中止症患者與一般人做比對,長期追蹤11年後,發現有睡眠呼吸中止症的成人,未來發生帕金氏病機會,是沒有此病者的1.84倍。大林慈濟醫院睡眠中心黃俊豪醫師,以衛生署資料庫研究分析,發現有睡眠呼吸中止症的成人未來發生帕金氏病機會,是沒有此病者...

30歲前是關鍵期 規律運動存骨本

30歲前是關鍵期 規律運動存骨本

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一般人對於「骨質疏鬆」的認知大都是年紀較大的人容易發生,而骨質疏鬆的情形如果越來越嚴重,骨折產生的機率相對的增加!醫師表示,髖骨骨折如果不進行手術,患者將會不良於行,甚致最後只能長期臥床,而且會伴隨著疼痛不適,令人不勝其擾。外食高脂高鹽   影響鈣吸收據國健署網站資料指出,30歲以前是骨骼的成長期,骨質逐漸增加而達高峰,此期如能攝取足夠的鈣質,即可建立較...

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