(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 現代人工作好忙碌，許多雙薪家庭過年沒時間準備，多會購買冷凍年菜，只要簡單加熱，就是一桌豐盛美味的佳餚。專家提醒，購買冷凍年菜時，應選擇包裝完整且沒有覆蓋大量結霜，比較新鮮、衛生。 儲存、運送環境不佳容易變質 台灣漁業經濟發展協會秘書長陳詩璋指出，大部分的冷凍年菜由中央廚房生產，事先經過高溫烹煮後、再急速冷凍。若冷凍儲存過程中...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你家的孩子愛喝碳酸飲料嗎？要小心可能一跌倒就會導致骨折！最近三個月，就有四位小學生因為骨折去就醫；醫師認為，這些孩子會骨折，和平常愛喝碳酸飲料，以及不愛運動大有關係。 收治這四名骨折小學生的中醫師何英強表示，這幾個骨折孩子的年齡分別從六歲到十歲，而且都是因為遭到推撞跌倒後，手去撐地，骨頭就斷了；在以前，我們即使是從樹上跌下來，頂多...

（優活健康網新聞部／綜合報導）不少人都有減重、節食的經驗，不過英國一項研究發現，一個人若一天到晚節食，大腦受到干擾，感覺身處短期飢荒，就會讓身體多儲存脂肪，為未來食物短缺做準備，這樣減肥反變成「越減越肥」。反覆節食更容易復胖​英國艾希特大學、布里斯托大學近日在〈進化、醫學與公共衛生〉期刊（Evolution, Medicine and Public Health）發表上述研究成果。研究...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）春節返鄉，往年的流行性感冒病例都在過年期間暴增，尤以初二、初三達最高峰，最高可達一日近400人，雖然今年冬天不如往年冷，但是流感肆虐仍為現在進行式，提醒年長者、有慢性病患者及孕婦、小孩，仍要小心避免染病，出門戴口罩勤洗手，公共場所少去，注意行車安全，勿暴飲暴食及飲酒過量，保持起居正常是遠離疾病的不二法門。 腹痛無法馬上到院可先空腹一段時間台東馬偕急診室主任...

（優活健康網編輯部／綜合報導）76歲的賴先生罹患黑色素癌第四期，癌細胞轉移至淋巴結，腫瘤遍布手指頭、右膝窩、肝臟、肺臟及骨骼轉移，醫生施行免疫療法，每3週1次的免疫治療，共執行了9次療程，原先只能臥床的他不僅可以自由行走，腫瘤範圍也逐漸縮小至只剩下小手指，體力與氣色都有顯著進步。跨專科免疫腫瘤治療　提供全面照護馬偕紀念醫院血液腫瘤科癌症中心主任張義芳表示，過去黑色素瘤末期病人5年存活率小於1成，免...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）過年本該全家團聚，但年節是否帶失智長輩回老家過年，一直是家屬矛盾又頭痛的問題，提前作好行前準備、調適心理狀態，可能會使家屬心情緊繃，想要樂享新年假期，台灣失智症協會建議，家屬可以事先安排活動並做好防走失準備，與親友說明與失智者互動訣竅，即可享平安年節假期！考量長者狀態　需事前提醒及準備家屬是否應帶長輩回老家過年，台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，記憶中熟悉的人事物的確...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）你也有掉屑困擾嗎，小心恐併發中風！40歲的蘇小姐5年前乾癬發作，因為小腿、大腿、臀部、腹部、手肘、胸部等部位都出現斑塊狀脫屑，愛美的她不得不放棄最愛的短褲、短裙。有時患部奇癢無比，常常抓到破皮流血，2年前至過敏免疫風濕科就醫後，症狀才大幅改善。醫師提醒，勿輕忽乾癬長期發炎，併發中風率恐高達3倍！好發位置在肘窩、肚臍　天氣變冷易惡化大林慈濟醫院過敏免疫風濕科醫師許寶寶...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）83歲的吳老先生，有高血壓、糖尿病史，因腹脹多日至臺南市立安南醫院急診求診，接受腹部電腦斷層檢查，發現竟是因為惡性腫瘤造成阻塞與腹脹。腹腔鏡手術傷口比傳統手術小很多安南醫院大腸直腸外科醫師吳嘉倫表示，傳統手術是用剖腹的方式切除腫瘤，因在腫瘤阻塞的狀況下腸子會腫脹，手術傷口至少都會達到20公分以上。加上腸子腫脹，醫師先在肚臍內劃1公分傷口，確定大腸沒有因阻塞而造成壞死...

(優活健康網新聞部/採訪報導)人稱「范爺」的范冰冰，不但以電影《我不是潘金蓮》奪得西班牙聖巴斯坦影展的影后，也入圍金馬最佳女主角，范冰冰再次以實力證明自己不單單只是一個美麗花瓶，范冰冰的美貌是受大眾公認的，女神般的招牌電眼更是深受大家的喜愛，想要擁有范冰冰的電眼，只要遵循擅用以下三招就能讓你輕鬆變電眼美人！打造電眼第一招: 加強眼周保養　避免細紋生成皮膚科醫師江紀萱表示，想要擁有電眼眼周的保養很重...

（優活健康網編輯部／綜合整理）學醫、行醫20多年，知名中醫樓中亮發現，許多人生重病或病治不好，往往是因為不清楚自身體質，讓自己陽氣不足、體溫越變越冷而不自知。近年來國人注重健康養生，不少人從健康黃金三角來勵行健康的生活習慣。早餐一杯精力湯，飲食清淡，每天運動，晚上11點前就寢，但令人費解的是，其中不乏許多人依然罹患癌症。體質偏寒　別長期吃生冷食物樓中亮就遇到很多這樣的病人，注重養生，不抽菸，不喝酒...