特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

避免骨折失能風險!健保擴大骨鬆藥物給付,醫籲:及早檢測與治療才是關鍵

避免骨折失能風險!健保擴大骨鬆藥物給付,醫籲:及早檢測與治療才是關鍵

一名年約70歲、罹患骨質疏鬆症的老太太,某天在家不慎跌倒,手部撐地導致骨折,當時僅打石膏,並沒有針對骨鬆進行治療,多年後再度跌倒,導致髖部骨折,緊急開刀後,老太太雖然能站,卻失去了行走能力。大林慈濟醫院骨科部 謝明宏部主任指出,老太太兩次骨折發生在相似情境下,可惜第一次處理後未能配合進一步治療,現在幾乎需要完全依賴家人照護,不要忽視骨鬆帶來的風險,它就像「三高」一樣,是一種慢性病,需要配合藥物治療...

6月起健保擴大「3癌別」免疫療法給付!健保署:逾3400位癌友受惠

6月起健保擴大「3癌別」免疫療法給付!健保署:逾3400位癌友受惠

台灣醫療與國際治療接軌,健保擴大給付免疫療法應用於3大常見癌別,自2025年6月1日起,新增可用於「非鱗狀非小細胞肺癌第1線」、「轉移性大腸直腸癌第1線」及「早期三陰性乳癌」治療。健保署統計,3項癌別合計預估將有超過3,400位癌症病友受惠,患者每人可年省171~247萬元的免疫治療藥費,不用再面臨經濟與生存之間二選一的困境。

注意!泌尿道感染 藏致命危機

注意!泌尿道感染 藏致命危機

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)泌尿道感染指的是泌尿系統的任一部分受到細菌感染,造成尿道感染稱為尿道炎,造成膀胱感染稱為膀胱炎,造成腎臟發炎稱為腎盂腎炎,這些都是泌尿道感染的其中之一,泌尿道感染常見的症狀有發燒及畏寒,大部分會合併一些泌尿道的症狀,如:尿急、頻尿、解尿疼痛、血尿、排尿疼痛或困難等。嚴重會造成腎臟化膿 甚至敗血性休克一旦感染侵犯至上泌尿道甚至會有腰酸、腰痛的症狀,泌尿道感染是一個常...

心臟不停跳! 血管再造救一命

心臟不停跳! 血管再造救一命

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名60歲的孫姓男病患,因冠狀動脈狹窄導致心絞痛,由家屬送至醫院就醫,檢查發現出現心臟衰竭情形,緊急進行手術,但2次使用主動脈內氣球幫浦,進行冠狀動脈血管支架手術,卻因為患者血管阻塞嚴重,無法順利讓血流暢通,因此立即替患者進行冠狀動脈繞道開心手術。經醫師評估,此病患情況可以採用心臟不停跳方式,進行冠狀動脈繞道開心手術,取用小腿內側大隱靜脈進行血管再造,從主動脈根部...

酷暑接招!4大消暑「涼」方

酷暑接招!4大消暑「涼」方

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名55歲婦女,接連幾天睡不好,合併有頭痛、頭昏、疲累無力感,由家人陪同到醫院中醫科看診,經醫師問診、把脈,診斷患者為中暑,經中藥及針灸治療,佐以攝取清熱、瀉火、解渴、利尿等功效食物後康復。苗栗醫院中醫科醫師康鍾禧指出,時序進入夏至後,高溫酷熱的天氣,民眾一不小心,很容易就中暑,門診最近就出現好幾例,因此提醒民眾多做預防,尤其中暑嚴重者,有可能休克,千萬不要輕忽。...

退化性關節炎 除了葡萄糖胺,還有這一味?

退化性關節炎 除了葡萄糖胺,還有這一味?

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)隨著年紀漸長,老化現象漸漸發生,很多身體製造成分也跟著流失,葡萄糖胺便是其中之一。葡萄糖胺是構成膝蓋軟骨重要成分之一,一旦缺少可能造成退化性關節炎發生。不過,根據藥典紀載,「天山雪蓮」也有助於緩解關節炎,這是真的嗎?缺乏葡萄糖胺 退化性關節炎找上門中西醫師彭溫雅醫師表示,葡萄糖胺是身體所有軟骨的組成成分,隨著年紀增長,運動傷害,會逐漸慢慢流失,一旦軟骨的葡萄糖...

預防骨質疏鬆 如何補充鈣?

預防骨質疏鬆 如何補充鈣?

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 骨質疏鬆沒有症狀 骨質疏鬆症可不只是老年人才會有的疾病!尤其是哺育母乳的媽媽們,若是疏於補充鈣質,就有可能在年紀輕輕時,即出現骨質疏鬆。臨床上,有位年僅四十歲的俏媽咪,連續以母乳哺育兩名子女,結果在一次滑雪活動跌倒導致骨折,這才發現原來罪魁禍首是骨質疏鬆。所以,要預防骨質疏鬆可不能等到年老時才來注意,年輕時就應該儲存好骨本。萬芳醫院家...

健康減重法 也能快樂吃下午茶

健康減重法 也能快樂吃下午茶

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)減重也可以減得很快樂!一名年約四十歲女子,因為失眠而服用藥物長達一年,由於心情差容易大吃大喝,再加上少活動,整個人胖了十多公斤;為了能夠減重,她經由飲食指導,再搭配適合個人的有氧運動,並借助醫美塑身儀器,不但讓她減得很有效率,甚至還能快樂的去吃下午茶。 熱量不可高、天然食物、質量好、份量控制 「減重應該要有正確的生活態度!」開業醫美...

你有代謝症候群嗎?5項指標報你知

你有代謝症候群嗎?5項指標報你知

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)你有代謝症候群的問題嗎?根據衛福部所公布的診斷標準,共有5項指標,只要有其中3項指標,就是罹患了代謝症候群,雖然血壓、血糖和血脂都偏高,可透過運動與飲食來改善;但是需要半年至一年的時間去努力。然而,卻有不少人因為沒有辨法維持健康飲食以及運動,因而使得代謝症候群一發不可收拾,直接進展到慢性病;也因此,代謝症候群的及早介入治療,就顯得非常重要。代謝症候群 5項指標診斷...

醫訊/正確用藥報你知

醫訊/正確用藥報你知

(優活健康網新聞部/綜合報導)每個人都有使用藥物的經驗,但您確定用藥方式是正確的嗎?不當的用藥方式不但無法對症下藥,還可能會危害健康。亞東醫院邀請您來和藥學部的王怡茹藥師一起動動腦,看看平時的用藥觀念對或錯,同時藥師將帶您認識與活用,正確用藥五大核心能力,當個正確用藥達人。名稱:正確用藥報你知時間:105年7月13日(三)13:00~14:00地點:亞東醫院北棟一樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二...

醫訊/營養行家 抗癌專家

醫訊/營養行家 抗癌專家

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症治療中常見的副作用,如:體內黏膜破損影響營養的攝取與吸收,導致體重下降、營養不足使療程中斷,甚至影響癌症病人持續接受治療的意願。因此,如何在治療期間運用技巧,攝取充足營養提升免疫能力,減輕副作用以配合完成療程,是癌症病人不可不知的營養觀念,亞東醫院特別舉辦講座,主講人為血腫科林世強主任,為癌症病友解答。名稱:營養行家 抗癌專家時間:105年 7月13日(三) 9:...

3多控3高原則 遠離失智症

3多控3高原則 遠離失智症

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣因人口老化,失智症人口不斷攀升,儼然是另一國家安全議題,全國上下無不致力於失智症預防之宣導,近日某報導指出高血壓患者長期用藥,有更高比率產生健忘症、阿茲海默症,台灣失智症協會鄭重澄清, 依台灣全國性調查,服用抗高血壓藥物,並未增加罹患失智症的風險。而有高血壓病史者罹患失智症的風險,明顯高於無高血壓病史者,台灣失智症協會呼籲高血壓患者應依醫囑規則用藥,維持血壓在...

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