特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

講座/糖尿病與非糖尿病人的三高治療

講座/糖尿病與非糖尿病人的三高治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)吃多、喝多、尿多、體重下降,這些都是糖尿病常見的症狀,糖尿病患者在飲食上有很多限制,而在治療上,多是以控制飲食、注射胰島素來維持血糖。關於糖尿病及非糖尿病患的三高治療與問題,中國醫藥大學附設醫院臺北分院將舉辦講座,由心臟科醫師李適宜給予建議,分享衛教講座主題「糖尿病與非糖尿病人的三高治療心臟病、糖尿病」,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。名稱:糖尿病與非糖尿病人的三高治療心...

雷射近視手術是陰謀?療效與安全數據會說話

雷射近視手術是陰謀?療效與安全數據會說話

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 網路上流傳「近視雷射手術十年後會出問題」、「雷射近視手術會失明」等謠言,讓不少民眾對雷射近視手術產生疑慮,究竟雷射近視手術安不安全?醫師強調,隨著精密檢查儀器及近視雷射手術改良,術後發生夜間眩光、圓錐角膜及乾眼症風險大幅降低,且乾眼症恢復時間也可縮短至一個月內,安全性也更高。 傳統近視雷射手術 有2大缺點 眼科診所院長廖家慶...

講座/民眾健康教育講座

講座/民眾健康教育講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)慈濟六大院區暨慈濟大學醫學院特別舉辦連續12場重量級醫師主講「民眾健康講座」,敬邀花蓮鄉親攜手打造健康花蓮。將於10月15日上午9點到下午4點20分,分成3階段,在慈濟大學勤耕樓的一樓「無量講堂」舉辦,歡迎花蓮鄉親蒞臨參與,慈濟醫師專家們將暢談大眾所關心的健康議題,並提出預防及最新治療方式,是一定不能錯過的重磅級醫療教育講座,歡迎有興趣的民眾共襄盛舉。名稱:民眾教育講...

少女心律不整5年 冷凍療法助根治

少女心律不整5年 冷凍療法助根治

(優活健康網記者徐平/綜合報導)13歲的小鳳從國小3、4年級開始,每一兩個月會發生一兩次心跳很快、胸口悶悶的症狀,心律不整近5年,每次發作就臉色蒼白、心跳加速,就讀過鐘後發作頻率變高,但他仍認為是太緊張造成,就醫後才發現原來是心律不整在作怪。心跳很快、胸口悶誤當情緒緊張彰化基督教兒童醫院醫師吳焜烺表示,小鳳是沃夫帕金森懷特氏(WPW)症候群誘發房室迴旋頻脈(Atrioventricular ree...

嘴角抽動、溢奶 新生兒抽搐惹禍

嘴角抽動、溢奶 新生兒抽搐惹禍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)剛出生的小祐自醫院返家後,爸媽發現他吃奶時嘴角會不自主抽動,左手會出現不正常的姿勢,甚至常有溢奶的情形。緊急送醫後被診斷為新生兒抽筋。進一步檢查發現為低血鈣導致的抽搐。新生兒抽搐不明顯 家長觀察力很重要成大醫院小兒急診科醫師吳博銘提醒,一般民眾對於抽搐的印象還停留在電視上口吐白沫,眼睛上吊,但新生兒癲癇症狀變化多端,不像成人會有明顯四肢抽動的動作,新生兒抽搐年紀越小...

青少年患憂鬱症 成年後易大麻成癮

青少年患憂鬱症 成年後易大麻成癮

(優活健康網記者徐平/綜合報導)曾罹患青少年憂鬱症者,18歲時產生大麻食用疾患的比例達50%,根據華盛頓大學發表研究顯示,青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著相關!大麻和酒精現在為美國青少年最常用的物質,約30%大麻食用者停用時易發生戒斷症狀。憂鬱青少年情緒問題易被忽略開業診所院長吳佑佑表示,透過其他成癮調查發現,憂鬱症患者因情緒低落、適應環境能力變低,成癮性活動比例較高。相對於成人,憂...

關節紅腫晨僵 早期診斷防關節炎共病

關節紅腫晨僵 早期診斷防關節炎共病

(優活健康網記者徐平/綜合報導)關節腫脹、晨僵是類風濕關節炎患者發病時每天日常的痛苦,早期診斷及治療是防止類風濕性關節炎病情惡化的關鍵,發病後12周內開始治療,可增加緩解機會。而最新研究卻發現,從出現症狀到經風濕免疫科確認、開始藥物治療,平均卻長達11.79個月。早期診斷與持續治療預防關節炎共病中華民國風濕病醫學會理事長蔡文展表示,類風濕性關節炎除了關節炎外,患者也常合併骨鬆症、憂鬱症、乾燥症,更...

骨折喬骨不成 裂縫部位變更大!

骨折喬骨不成 裂縫部位變更大!

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 一名2歲的男童右手骨折,先是接受坊間療法喬骨,沒想到越喬越嚴重,喬完之後男童的手比先前更痛,甚至痛到舉不起來。家人嚇得帶他前往醫院,才發現原來骨折不但沒喬好,反而越來越嚴重,加大裂縫,差點就需開刀治療,使用手部護具固定,當天骨折部分即復位,不用開刀就能止痛。男童橈骨骨幹骨折 喬骨恐傷及筋膜這名男童的家人先帶他前往就醫,經X光檢查,雖然發現男童的橈骨已有骨...

30歲就老花?視線難聚焦恐有這原因

30歲就老花?視線難聚焦恐有這原因

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近年來眼科門診有不少30出頭的年輕人求診,他們大多因為類似症狀而困擾,不只抱怨頭痛、失眠、噁心嘔吐,視線難以聚焦、看物覺得吃力且視力模糊,眼睛時常感到酸澀、眉間脹痛,忍不住要不停眨眼睛。不少患者也因為這些症狀長期困擾而跑遍大小醫院的神經科,做了許多精密的檢查,卻依然無法找出病因,殊不知提早老花現象悄悄找上門。睫狀肌必須一直緊繃出現老花症狀亞東醫院眼科部醫師翁紹維表示...

藥過期別丟馬桶 6步驟保障用藥安全

藥過期別丟馬桶 6步驟保障用藥安全

(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多民眾習慣在家中存放感冒藥、暈車藥等非處方的常備藥品,方便緩解突如其來的症狀,但卻忘了檢查保存期限,一不小心就放過期。大部分家中長輩都會怕浪費持續留存過期藥品,到下次不舒服時馬上服用。感覺上很方便,但其實這樣的保存方式恐讓全家人陷入用藥安全危機!藥錠鬆軟、變色,藥粉受潮結塊應立即丟棄食品藥物管理署提醒,依據醫師及藥師指導,正確使用非處方藥外,也要注意藥品儲存及使用...

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