衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
(優活健康網記者徐平/綜合報導)東北季風帶進入台灣後,近日氣溫越來越大、古云「秋燥傷肺」,意指秋季空氣相對乾燥,恐怕會直接影響人體與大氣連通的呼吸系統。台灣雖然四季潮濕,但秋季時熱時涼,容易讓人感到口乾舌燥或引發乾咳,而明顯溫差也會使呼吸道過敏族群症狀加劇,適當選用醫用噴霧器將可紓緩過敏引發的不適。常見醫用噴霧器使用注意事項食藥署表示,醫用噴霧器是利用加熱、超音波或震盪原理將藥液霧化成微小粒子,使...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)正值季節遞嬗過渡期,早晚天氣變化大,高低溫差轉換容易不知不覺感冒,忽冷忽熱的天氣也容易增加接觸病菌的機會。秋天較夏天顯得乾燥,加上室內若開啟空調,濕度也會相對較低,病菌生存環境遭到破壞就有可能進行傳播,加上濕度不夠喉嚨愈發乾癢,或許就會讓疾病有機可乘。3小知識保障用藥安全衛生福利部食品藥物管理署貼心提醒民眾,早晚應注意保暖,搭乘公共交通工具或在人潮聚集處,適時戴口罩...
(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名40多歲的吳先生罹患扁桃腺癌,接受放射線治療後出現口腔黏膜炎的副作用,嘴破劇痛,吞嚥困難,但卻抗拒接受管灌進食,致使免疫力下降、加上口腔內細菌入侵,進而引發菌血症全身高燒,情況一度危急;之後經由抗生素治療才康復。4成化療、9成頭頸癌放療會有口腔黏膜炎根據統計,接受化療的患者約有4成會發生口腔黏膜炎,頭頸癌患者接受放射治療,高達9成會出現口腔黏膜炎,若再加上標靶藥物...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一旦得到A型肝炎,會出現全身倦怠、發燒、黃疸、食慾不振等症狀,並且會透過共飲共食及未帶保險套性行為傳染給他人。為積極控制A肝疫情傳播,接種疫苗為預防A型肝炎最直接且有效的措施。另外,台灣自76年出現首例女性愛滋感染者至今已30年,疾管署自94年起推動「孕婦全面篩檢愛滋計畫」,就篩檢、醫療及照護三方面,架構母子垂直感染防疫網,提供孕婦、臨產婦及新生兒愛滋快速篩檢;近3年...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,台灣每天約有2位女性死於子宮頸癌者,顯示子宮頸癌是女性健康的「沈默殺手」。子宮頸異常或病變初期身體不會有明顯症狀,許多女性常因陰道異常出血才就醫,因此建議女性除了定期抹片檢查之外,施打疫苗等預防性措施也不可少。研究發現,若過早有性行為,因子宮頸的發育尚未成熟,愈易受病毒感染。本次講座將由婦產科醫師葉海健主講,簡單介紹子宮頸癌成因及防護。國外許多地區除了倡導抹...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患者容易因不當的血糖控制而造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變,良好的血糖控制是可避免或延緩併發症的發生,其中營養醫療是血糖控制治療計劃中重要的一環,但大部分病友常抱怨不知哪些食物可吃?適當的飲食控制,讓糖友的生活更加便利,本次講座幫助病友認識均衡飲食及飲食份量的代換,使病友之飲食更具多樣性!講座內容豐富,歡迎踴躍參加!名稱:糖尿病的飲食原則時間:106年10月...
(優活健康網新聞部/綜合報導)B型血持續亮紅燈!快挽起袖子熱血救人!一般而言,血液安全總庫存至少要有7天的庫存量才夠,目前新竹捐血中心存血量最缺,其次為台中。自10/6統計發現,其中新竹捐血中心庫存血量為A、O型血量偏低,約只能支撐4天;B型血量急缺, B型血量僅剩3.7天庫存;台中B、O、AB型血量皆偏低。 近來捐血民眾減少,庫存量少的狀況若持續,難保不會影響病患用血安全,雙十連假各地...
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著時代進步、價值觀開放,年輕族群早已能透過許多渠道,接觸許多露骨的資訊,甚至提前體驗「性」的滋味。但如果沒做好避孕措施,就可能導致意外懷孕,在這情況下提前升格的小爸爸、小媽媽,人生發展也會因此受限。2017世界避孕日十週年 呼籲年輕人提高避孕意識台南奇美醫院婦產科主任蔡永杰醫師表示,對於青少女懷孕,無論是經歷懷孕分娩,或從事墮胎等高風險手術,過程本身與可能引出的併發...
(優活健康網新聞部/綜合整理)當血液裡的脂肪超過正常標準,即稱為高血脂,血脂越高,發生心血管疾病的風險就會越高,究竟得了高血脂是不是一定要吃藥?血脂又該降到多少才是好?本次講座將由李文婷藥師主講,將在課程中介紹目前降血脂的藥物種類,與理想的血脂控制目標,相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!名稱:高血脂用藥指導時間:2017...
(優活健康網新聞部/綜合報導)早餐是一天活力的來源,時常不吃早餐,大腦活動力也會下降,養成每天吃早餐的好習慣,不但精神好、還可以增加腸胃運動、提高工作效率,讓你從頭到腳都健康。早餐一定要吃,但是你知道那些早餐組合才是最合適的嗎?早餐吃得飽才有力氣,許多人喜歡點在點了餐點之後加上油炸點心、起士等等佐料,但這些石材吃進肚子裡真的健康嗎?究竟那些早餐是最營養健康,透過蔡佩玲營養師的營養講座,簡單介紹給民...