特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

研究:糖胖症外科治療有效降死亡率

研究:糖胖症外科治療有效降死亡率

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)即使認真控制血糖,許多糖尿病患者仍會伴隨肥胖問題,糖友的「糖胖症」不但讓血糖飆升,死亡率也隨之提高。最新研究顯示,比起內科治療,糖友接受外科治療後不但苦降低死亡率,術後1年的糖尿病緩解率可達80%。歷時3年、逾1000人研究 外科控制病情優台灣減重及代謝外科醫學會舉辦第八屆亞洲糖尿病外科治療高峰會,共有亞洲8國代表與會,會中公布台灣肥胖型糖尿病研究成果。本研究中,...

大胃王們注意! 糖份過量恐失明

大胃王們注意! 糖份過量恐失明

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)43歲的黃小姐是位老師,因為經常用眼加上用眼不當,時常感覺眼睛緊繃。經檢查後發現滲血,不料術後視力沒有改善,反而因為糖尿病視網膜病變出血,在二度出血後,透過眼球內抗新生血管因子減輕黃斑部水腫,視力獲得改善,生活也回歸正常,目前僅須定期回診追蹤。早期難發現 暗影、視力模糊速就醫黃小姐笑稱自己曾是大胃王,愛好麵食、飯食類,每餐要吃到12分飽,糖化血色素高達9.9%,已...

食物細菌吃下肚 恐致新生兒敗血症

食物細菌吃下肚 恐致新生兒敗血症

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近年全球發生多起因食物造成的大規模疫情,經由吃下受汙染的食物,人體可能感染李斯特菌。若是已受感染的孕婦,也可能傳染給新生兒。年長者、免疫力低的人或是新生兒受到感染,恐怕引發敗血症或腦膜炎。年長者、孕婦危險 胎兒患病恐死亡李斯特菌主要透過吃下受污染的食物,例如蔬果、生乳、乳酪、肉品、熱狗、魚蝦、冰淇淋等,大部分的流行與食物污染有關,然而受感染的孕婦也可能經由胎盤或產...

全身90%都是乾癬 醫:定期回診很重要

全身90%都是乾癬 醫:定期回診很重要

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)55歲的蔡先生患有乾癬,因當遊覽車司機不便定期回診,導致病情不斷惡化,全身90%都是乾癬病灶,夏天不敢穿短褲,更不敢與客人握手。經過醫師鼓勵,蔡先生積極治療、規律回診,配合醫囑及生物製劑治療,1個月病況就改善。蔡先生終於穿上短袖短褲,與乘客互動也不怕。乾癬成因未明 恐因遺傳、免疫問題致病高雄長庚紀念醫院皮膚科主任李志宏表示,乾癬是自體免疫性皮膚病,因免疫系統異常導...

高燒不退?不明熱4大主因告訴你

高燒不退?不明熱4大主因告訴你

(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬春兩季因為病毒活性較高,流感威脅潛伏,一但感染,發燒就是判別一般感冒及流感的主要因素之一。另外,因為發燒是疾病與身體拔河的證據,因此發燒也是許多疾病共同表現,若出現反覆發燒超過2周,諮詢專業醫師就是你最好的選擇。常見的不明熱4大病因烏日林新醫院感染科主任郭正邦指出,大部份的發燒持續最多1至2週即會自動退燒,或是很快的找到發燒的原因,只有極少部份即使經過詳細檢查,也...

雙膝退化成O型腿 注射療法助改善

雙膝退化成O型腿 注射療法助改善

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名65歲的曾姓婦人雙膝罹患嚴重退化性關節炎,膝蓋時常疼痛、行走困難,由於不想置換人工關節,醫師建議她接受注射複合療法,沒想到經過一個多月後,膝蓋不用開刀症狀也變得和緩,再治療2個多月後發現,膝蓋退化更明顯改善,行走能力改善許多。雙膝關節磨損變形、空隙狹窄活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,這名婦人到院檢查時雙膝關節硬骨已經磨損變形、硬骨明顯變白、雙膝關節空隙...

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

(優活健康網新聞部/綜合報導)近日,小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝,此噩耗震驚商界。醫師指出,隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加,心血管疾病已不再是老年人的專利,近年來,罹患心血管疾病有年輕化的趨勢。心肌梗塞高危險群建立正確生活習慣降低發生率中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕醫院心臟內科醫師葉宏一表示,心肌梗塞是因為冠狀動脈堵塞、動脈硬化所致。通常心肌梗塞會隨著年齡增高,發生比率會不斷的...

正確使用嬰幼兒藥物

正確使用嬰幼兒藥物

文╱李藹芬  採訪諮詢╱馬偕兒童醫院藥劑部藥師張雅惠 嬰幼兒生病已經夠讓父母擔心了,如何讓孩子好好吃藥更是令人頭痛,不過,嬰幼兒使用的藥物不是只有口服,還有外用藥,認識每一種藥物的使用方式,才能確保嬰幼兒的用藥安全。 嬰幼兒不是大人的縮小版,對於藥品的吸收、代謝、排除等狀況與大人不同,因此,所使用的口服藥或外用藥,自然不是以成人劑量的百分比計算,馬偕兒...

布布教養日記:如何挑選幼兒園?

布布教養日記:如何挑選幼兒園?

文‧圖/布布媽 每到八、九月,就會陸續看到很多孩子開始人生中的第一個學習階段「進入幼兒園」。看著三、四歲的孩子們背著可愛小背包,放進老師規定的牙刷、水壺、喜愛的玩具等,與爸媽第一次分開上學去的照片,總會讓我想起布叮去年這時,也同樣經歷了這個令媽媽擔心、不捨、感動的階段。最近剛好也很多朋友在問我當初是如何幫布叮挑選幼兒園,就趁開學季節來跟大家分享一下吧! 了解自己...

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 近日,小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝,此噩耗震驚商界。醫師指出,隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加,心血管疾病已不再是老年人的專利,近年來,罹患心血管疾病有年輕化的趨勢。 心肌梗塞高危險群 建立正確生活習慣降低發生率 中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕醫院心臟內科葉宏一醫師表示,心肌梗塞是因為冠狀動脈堵塞、動脈硬化所致...

Menu