特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

事後避孕藥藥局買不到?食藥署評估「改指示藥或雙軌制」1時間拍板

事後避孕藥藥局買不到?食藥署評估「改指示藥或雙軌制」1時間拍板

衛福部食藥署近日預告修法,擬加強管理「事後避孕藥」,此舉引發廣泛討論,婦女團體亦批評可能增加部分女性取得緊急避孕資源的難度。對此,衛福部長石崇良5日重申,尚未定案,非立即實施,將評估事後避孕藥改指示藥或雙軌制,預計2026年底前完成試辦計畫評估及配套作法。

年輕人不婚不生只想養貓狗?專家揭「關鍵1原因」花費至少差1間套房

年輕人不婚不生只想養貓狗?專家揭「關鍵1原因」花費至少差1間套房

你知道嗎?台灣的「毛小孩」已經比「小小孩」還多,大家寧可養貓養狗也不想養小孩,原因除了人口結構性變化之外,關鍵因素更在於經濟壓力。在高房價與低薪的環境下,越來越多人發現,養寵物比養小孩容易,10年下來花費甚至可能相差百萬元以上。《優活健康網》特選此篇,帶你細看小孩、養貓狗的花費實際差多少。

腦部受損難再生 中風就醫分秒皆關鍵

腦部受損難再生 中風就醫分秒皆關鍵

(優活健康網新聞部/綜合報導)身體或走路不平衡、視力模糊或複視、臉不對稱(嘴角歪斜)、手臂無法完全舉高、口齒不清表達困難,有這些症狀恐怕是腦中風,請盡速就醫!腦部受損難再生 腦中風名列前5大死因臺大醫院雲林分院神經部醫師方楨文表示,中風有缺血與出血2種,缺血性腦中風在台灣佔大宗,是指人的血管中因為各種原因出現血栓,阻塞腦部的血流,腦細胞得不到血液氧氣而壞死。腦部有各項身體功能的指揮中樞,一旦受損難...

吹冷氣膝蓋開始痛?恐是發炎警訊

吹冷氣膝蓋開始痛?恐是發炎警訊

(優活健康網新聞部/綜合報導)炎炎夏日,氣溫持續居高不下,讓人24小時都想躲在冷氣房裡。然而,長時間吹冷氣,除傷及荷包外,對不少人而言也並非一大享受;有些人只要吹冷氣之後,膝蓋便會開始隱隱作痛,因此陷入天人交戰。究竟膝關節怎麼了?可藉由哪些方式改善呢?膝蓋受寒痠痛 恐是膝關節發炎惹禍衛生福利部雙和醫院骨科主任醫師翁佩韋表示,吹冷氣時膝關節會感到痠痛,可能是因為膝關節正處於發炎狀態,當受到溫度突如其...

長者食慾不振 改善關鍵在規律運動

長者食慾不振 改善關鍵在規律運動

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著天氣漸漸炎熱,許多銀髮族總是出現不覺得餓、甚至是胃口明顯變差的情況,醫師提醒,不少年過七十歲的銀髮族,很可能是因為沒有力氣咀嚼食物,或是進食後常感到不舒服,才會拒絕進食。提醒照護者或家人們,應該要特別留意銀髮族的飲食狀況,如果有食慾不振的問題,建議應少量多餐,或是陪伴銀髮族養成每日規律運動的習慣,才能遠離疾病!少量多餐 適時加入天然食材營養師指出,長期的食慾不振會...

研究:運動前喝甜菜根汁 助大腦年輕

研究:運動前喝甜菜根汁 助大腦年輕

(優活健康網新聞部/綜合報導)美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中發表的研究指出,澱粉樣蛋白其實本身不會傷害腦細胞,而是它們與銅離子結合或其他金屬結合後,才產生氧化。他們發現甜菜苷可以降低90%澱粉樣蛋白的氧化量,可能成為未來預防阿茲海默症的治療希望。據之前一項刊登在老人學系列期刊《The journal of Gerontology Series A》中有研究指出:如果運動前先喝...

愛吃又怕胖?享「瘦」火鍋7要訣

愛吃又怕胖?享「瘦」火鍋7要訣

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣可以說是個火鍋王國,只要有吃的地方就有火鍋店,從一人份的小火鍋,到大家一起聚會的薑母鴨、麻辣鍋等,火鍋幾乎成了三餐中無法避免的選項。楊智堯醫師表示,火鍋的湯頭、醬料、火鍋料的熱量,會把體脂肪往上提升。如何安心的吃火鍋又能維持好身材,以下有幾個要訣提供給大家:1)選對時間/ 吃火鍋的時間是影響體脂肪非常重要的因素。正常身體的新陳代謝從起床吃早餐後開始提...

吹冷氣膝蓋就痛?機器人置換讓你不再難受

吹冷氣膝蓋就痛?機器人置換讓你不再難受

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 炎炎夏日,氣溫持續居高不下,讓人24小時都想躲在冷氣房裡。然而,長時間吹冷氣,除傷及荷包外,對不少人而言也並非一大享受;有些人只要吹冷氣之後,膝蓋便會開始隱隱作痛,因此陷入天人交戰。究竟膝關節怎麼了?可藉由哪些方式改善呢? 膝蓋受寒痠痛 恐是膝關節發炎惹禍 衛生福利部雙和醫院骨科主任醫師翁佩韋表示,吹冷氣時膝關節會感到痠痛,...

少子化世代給孩子最好的 國際化教育成首選

少子化世代給孩子最好的 國際化教育成首選

(健康醫療網/記者田柏升報導) 少子化世代 選好大學競爭力UP? 少子化世代來臨,父母親都會想把最好的給孩子。今日青年是未來勞動力,而現代社會勞動缺口僧多粥少,各大公司攬才手段百出,職場競爭力是每個青年必須充實的能力。為搏得一副好飯碗,不斷跟時間賽跑,戰場從國小、國中持續到高中。而選大學有許多考量,更是人生的一大抉擇。 為能使自己更具競爭力,藍澔天、郭品妤、范姜彩...

壓力打亂內分泌 中醫對症食療有秘訣

壓力打亂內分泌 中醫對症食療有秘訣

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)工作學業繁忙、壓力大,上班族或學生們可能發覺自己開始冒痘痘、容易感冒甚至肥胖,女性開始經期不順,不知道是不是「內分泌失調」?壓力加上久坐的生活型態,往往使體質受到影響。透過中醫觀點的調理,要怎麼拯救內分泌失調呢?胸悶、耳鳴、肥胖等 都可能是內分泌失調症狀南投醫院中醫科醫師賴卉蓮表示,「內分泌失調」是西醫說法,若對應到中醫觀點,為陰陽氣血平衡失調、臟腑功能下降,因為...

長者頻尿?「膀胱過動症」治療3方式

長者頻尿?「膀胱過動症」治療3方式

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多長輩不願意外出,仔細詢問下,原來是「頻尿」問題,其中,原來是有不少人患有膀胱過動症。膀胱過動症是長期抗戰,目前已經有很多治療持續發展,中山醫院婦產科主治醫師李世明和林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜都呼籲患者,不要放棄治療機會。以下和大家介紹膀胱過動症的治療方式。先排除感染以及間質性膀胱炎但在治療之前,需請醫師診斷,要排除是否有尿路感染的症狀。當尿路感染時,除...

骨鬆、關節退化分不清?物治師來解惑

骨鬆、關節退化分不清?物治師來解惑

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)膝關節是人體中很重要的承重關節、也是最大最複雜的關節,不但使用率高,也經常曝露在受傷危險下。現今醫療資訊豐富,從電視網路、報章雜誌取得都非常容易,近年越來越多人積極尋找保護膝蓋的治療方式,然而觀念真的正確嗎?退化性關節炎、骨質疏鬆 病因、治療方式大不同「走路膝蓋卡卡、上下樓梯會痛」,訴說的症狀較傾向退化性關節炎;「膝蓋常疼痛,自行吃鈣片補充」,即便真的是退化性問題...

Menu