特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

有投資、工作加薪⋯但錢卻沒有增加?小心「5大守財漏洞」讓財富停滯

有投資、工作加薪⋯但錢卻沒有增加?小心「5大守財漏洞」讓財富停滯

多數人財務停滯,並非因為沒有投資觀念,而是現金在進入投資之前,就已經被日常結構性消耗掉。這些消耗往往不是衝動,而是來自制度、心理與習慣的疊加效果。根據財務專家研究,當守財的漏洞沒有被堵住,再高的報酬率也只是在替流失速度打補丁!《優活健康網》特選此文,整理了5個容易被忽略的守財盲點,開始調整你的財務策略。

腰痠背痛好不了? 當心是「腰子」長癌了

腰痠背痛好不了? 當心是「腰子」長癌了

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 腎癌年輕化 近半男性罹癌年紀少於60歲 根據衛生福利部最新癌症登記顯示,腎癌年新增人數已衝破千人大關,高達1千3百多人。台灣泌尿科醫學會理事長林登龍醫師表示,腎癌患者約以每年1.5%的速率成長,超過9成為腎細胞癌,男性患者略多於女性,比例約為1.5:1,近年來年輕化現象明顯,門診不時有40多歲中壯年患者確診,打破以往腎細胞癌平均年...

講座/小兒泌尿道感染處置

講座/小兒泌尿道感染處置

(優活健康網新聞部/綜合報導)幼兒無法正確表達不適,其實不明原因發燒是孩子泌尿道感染最重要的警訊。最常見的是細菌由排尿口上行至泌尿道,因寶寶的屁屁泡在尿布裡,家長若不注意清潔與定期更換尿布,細菌會沿著排尿口往上感染泌尿道。有鑑於此,雙和醫院將於7/9(一)舉行小兒衛教講座,由李雯玲衛教師分享,針對「泌尿道感染」給予詳盡的解釋及說明。講座內容豐富,歡迎家長們及關心家庭保健知識的民眾踴躍參加!(活動內...

防心絲蟲侵襲毛寶貝 每月投藥很重要

防心絲蟲侵襲毛寶貝 每月投藥很重要

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)夏日高溫潮濕讓病媒蚊、寄生蟲孳生,不僅影響人們的居住環境,狗狗也危機四伏。不少飼主以為自家愛犬飼養在室內就不易遭受心絲蟲或寄生蟲侵襲,反成為心絲蟲預防的最大漏洞!飼養於家中卻有外出行為的家犬,可稱呼為「門外犬」,是感染心絲蟲與內、外寄生蟲危機指數最高的潛在對象。心絲蟲經由蚊子叮咬傳播 造成心臟、肺臟損傷中華民國獸醫內科醫學會理事長翁浚岳表示,跳蚤、壁蝨、腸道寄生蟲...

登革熱本土首例!小心發燒等11症狀

登革熱本土首例!小心發燒等11症狀

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾病管制署公布國內今年首例本土登革熱確定病例,高雄市前鎮區30多歲男性6月28日出現發燒、頭痛、食慾不振等症狀至診所就醫,症狀持續且出現肌肉痠痛,於29、30日兩度就醫,經通報檢驗確診感染登革病毒第3型,目前個案住院防蚊隔離中。泰國、柬埔寨、寮國、斯里蘭卡登革熱疫情上升疾病管制署表示,個案潛伏期間無國外旅遊史,平時活動地以住家及工作處為主,研判為本土感染,同住接觸者目...

肺癌不可逆標靶藥物 成功控管副作用

肺癌不可逆標靶藥物 成功控管副作用

(優活健康網新聞部/綜合報導)肺癌長年位居國人十大癌症死因第一位,亦有新國病之稱號;肺癌初期僅有咳嗽、胸痛等輕微症狀,患者普遍察覺不易,因此確診時多已屆晚期,以致在治療上更須步步為營。所幸,隨著肺癌不可逆標靶藥物加入晚期肺癌治療選項後,患者的存活期表現可望獲得大幅改善,且藥物較常見的副作用有預防措施,亦多能透過緩解藥物改善,為肺癌治療燃起希望。研究證實不可逆標靶藥物藥效更長久 翻轉副作用嚴重標籤亞...

研究:年輕人孤獨 心理健康易出問題

研究:年輕人孤獨 心理健康易出問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)處於網路科技發達的世代,寂寞已不再只發生於年長者或獨居者身上。根據一篇發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出,相較於同年齡人,孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高。寂寞的年輕人出現心理問題多2倍該研究由英國倫敦大學進行,以英格蘭和威爾士出生的逾2千名孩童為研究對象,於參與者18 歲時進行孤獨感評估。研究發現25%參與者某些時候感到孤獨,而7%則經常感到孤獨。...

狂運動卻瘦不下來 你運動做對了嗎?

狂運動卻瘦不下來 你運動做對了嗎?

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)近年來國人運動風氣盛行,許多人靠著運動瘦身與雕塑身形。但在減重門診卻常聽到病人提出為何自己有運動,體重下降的幅度卻不如預期,這到底是甚麼原因呢?你做的到底是不是運動黃彥皓醫師表示,婆婆媽媽們最常說自己有做的運動就是平常打掃家裡,累得要死、流很多汗,吃飽飯後會到公園走走路之類的。這些在運動醫學上都還不足以稱為運動,最多只能被歸類為日常活動或是勞動。真正的燃脂運動不是...

讀懂孩子的語言 從玩遊戲開始

讀懂孩子的語言 從玩遊戲開始

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)「遊戲」是孩子的工作,透過遊戲孩子能從中獲得滿足與喜悅,同時也能抒發內在情緒。對於有情緒困擾的孩子而言,遊戲更是不可或缺的語言。玩具是孩子的「字彙」  遊戲就是「語言」洪意晴心理師表示,可從孩子的行為反應來辨別是否有情緒困擾的問題,主要以「量少質差」做為辨別標準,例如:孩子哭鬧的時間比其他孩子還久、哭鬧到無法正常上學與進食,有以上情形建議到諮商所或身心科做評估與治...

肺癌不可逆標靶藥物完勝新國病 副作用控管成關鍵

肺癌不可逆標靶藥物完勝新國病 副作用控管成關鍵

(健康醫療網/記者曾正豪報導) 肺癌長年位居國人十大癌症死因第一位,亦有新國病之稱號;肺癌初期僅有咳嗽、胸痛等輕微症狀,患者普遍察覺不易,因此確診時多已屆晚期,以致在治療上更須步步為營。所幸,隨著肺癌不可逆標靶藥物加入晚期肺癌治療選項後,患者的存活期表現可望獲得大幅改善,且藥物較常見的副作用有預防措施,亦多能透過緩解藥物改善,為肺癌治療燃起希望。 研究證實不可逆...

想要靈活行動力 All in one超給力

想要靈活行動力 All in one超給力

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 現今運動風潮蔚為流行!無論是路跑還是鐵人三項,都跟著持續發燒,根據多項研究指出,運動雖然有助強身健體,但若稍有不慎就容易造成身體損傷。而市面上運動保健品琳瑯滿目,你的運動防護觀念也跟著同步了嗎?究竟該怎麼選,才能延長身體部位的使用年限? 運動後肌肉痠痛 透過輔療品能幫助體能恢復 隨著國人對於運動營養補充品的接受度愈來愈高,究...

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