特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

如何跟繼子女建立好關係?重組家庭相處課題:先從當「好朋友」開始

如何跟繼子女建立好關係?重組家庭相處課題:先從當「好朋友」開始

繼子女關係因缺乏血緣基礎,建立過程更需時間與理解。《優活健康網》特選此篇,在重組家庭中,繼父母應從朋友角色出發,透過陪伴、遊戲與一對一互動建立信任,並尊重孩子的節奏與界線。當關係在穩定與耐心中累積,將逐漸形成自然且長久的情感連結,促進家庭整體穩定。

出國玩藥品怎麼帶?處方籤該帶著嗎?教你「這6種常備藥」最好先帶妥

出國玩藥品怎麼帶?處方籤該帶著嗎?教你「這6種常備藥」最好先帶妥

隨著暑假來臨,不少家庭都會安排出國旅遊,出門在外除了帶好證件與衣物,也要攜帶旅遊常備藥,妥善準備個人藥品。藥師表示,建議可以採取因地制宜的方法,攜帶6大旅遊常備藥,包括慢性病藥、腸胃藥、止痛退燒藥等,以因應旅途中可能出現的身體不適,才能讓精彩的旅程不掃興。

愛吃香腸當心大腸癌 發現時是晚期已轉移

愛吃香腸當心大腸癌 發現時是晚期已轉移

(健康醫療網/記者田柏升報導) 台灣什麼世界第一?大腸癌發生率全球第一!大腸癌的發生與基因遺傳、飲食習慣有關,愛吃香腸等燒烤食物的民眾尤其要警惕,肉品內含的亞硝酸鹽,讓色澤看起來鮮亮、防腐,美味好吃,進入體內卻也徒增腸胃道的罹癌風險。台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科李冠德副院長指出,因為大腸癌早期沒有症狀,等到症狀出現時,大約一成二病人確診就發現已經轉移了。 糞便...

秋天涼燥 清涼養「聲」不可少!

秋天涼燥 清涼養「聲」不可少!

(撰文/優活健康網記者  湯蕎伊) (圖片/廣生堂) 夏天轉秋天之際,涼燥的天氣易造成說話時感覺乾癢、呼吸不順等不舒服現象,尤其是經常說話的老師們,更容易出現不適。感謝親愛的老師們辛苦了!傳承百年秘方的廣生堂頂級燕窩枇杷飲,不但燕窩含量高,且不含西藥、防腐劑、人工添加物,純度高、快速養「聲」,讓養「聲」專家的廣生堂頂級燕窩枇杷飲,為辛勞的老師們加油!好聲音、好魅力,人氣王首選!...

講座/癌因性疲憊症講座

講座/癌因性疲憊症講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)「癌因性疲憊症」是癌症病人治療最常見的副作用之一,嚴重影響癌症病人生活品質,使癌友連進食、咀嚼都沒有體力,嚴重影響營養攝取及治療預後。有鑑於此,亞東醫院將於9月25日(二)舉辦癌症營養講座,由婦產部蕭聖謀主任主講「癌因性疲憊症講座」,幫助您了解癌因性疲憊症成因及改善之道,不要讓疲憊影響生活品質,並提高治療成效。報名可電洽亞東醫院癌症資源中心(02)89667000轉分...

生產突發羊水栓塞 致死率高達5成

生產突發羊水栓塞 致死率高達5成

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名35歲孕婦懷第2胎,產前檢查狀況良好無異狀。足月破水陣痛住院待產,子宮頸全開後送入產台生產時,突然發生全身僵直昏迷,心跳急降至每分鐘50下、血壓、血氧濃度快速下降。緊急給予氧氣急救後,迅速以真空吸引方式娩出胎兒並送新生兒加護病房診治。產婦短暫恢復意識後又陷入昏迷,同時出現產後彌漫性大出血,醫師診斷為羊水栓塞。加護病房全力急救,並透過大量輸血及凝血因子VII、子宮動...

中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略

中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)中秋賞月吃月餅、柚子,還有很多人喜歡的燒烤,但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量,該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康?營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅,燒烤選擇天然食材,少加油、少調味,柚子不過量,搭配無糖茶飲,吃飽喝足後多喝水、多運動,健康過中秋。月餅高糖、高熱量 應減少其他飯量大林慈濟醫院營養師翁韻潔表示,一個廣式月餅等於半碗飯加1又1/3匙油...

家有失語病人注意!罕見疝氣恐致命

家有失語病人注意!罕見疝氣恐致命

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)家中無法溝通病人,腹脹鼓出應就醫檢查。85歲的陳爺爺中風後失語,家人發現腹部鼓脹且直徑3公分的皮膚發黑就醫。原先推斷是蜂窩性組織炎,醫師以刀片劃開皮膚清創,傷口赫然流出腸液與糞便。電腦斷層檢查發現是罕見的嵌頓型閉孔疝氣,引發致命危機。陳爺爺的症狀顯示腸道被閉孔疝氣卡得太緊,已造成部份腸壁壞死,甚至形成腸道皮膚瘻管,經過一般外科醫師大範圍清創並手術切除...

放任聽力退化不處理 當心引失智問題

放任聽力退化不處理 當心引失智問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代社會噪音汙染嚴重且3C產品過度氾濫,不僅對視力造成影響,就連聽力的危害也日益嚴重。在使用手機、平板追劇或聽音樂時,為了讓自己更有臨場感,配戴耳機成為近年來最普遍的方式,但很多人會不自覺將耳機音量放大,尤其是身處吵雜的公共場所,如此一來,過大的音量將導致聽覺系統受到影響,不得不慎。聽力會隨年紀衰退 50歲耳蝸毛細胞減少一半以上專業聽力師林宜鋒表示,耳朵生理構造分為外...

藝術治療 自我探索開啟無限可能性

藝術治療 自我探索開啟無限可能性

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)藝術能陶冶心性也能讓壓抑的情緒有揮灑之地,藝術治療是藝術創作衍伸的一種心理治療方式。范維昕心理師表示,藝術治療是透過創作歷程,進而達到情緒的抒發,作品能幫助創作者對自己有更深入的了解,並以全面性較為客觀的角度觀看內在,更進階地認識與了解自我。藝術創作中非語言的表達方式,與單純口語對談最大的不同是:純口語表達大部分的人在述說之前,已在大腦認知層面中組織排列過,講述出...

戒不了的逃避 繭居人生

戒不了的逃避 繭居人生

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)日本厚生勞動省將繭居族定義為:待在家裡半年以上,不工作、不上學也不社交的人。拒學是繭居特性之一,近年台灣學生拒學的比例有逐漸攀高的趨勢,拒絕與人群接觸,退縮躲在家裡足不出戶,日後就有可能走入繭居生活。什麼是繭居族?李訓維心理師表示,繭居族因為某些原因選擇長年待在家裡,對外界有過多的擔心、害怕,覺得自己缺乏能力,放棄面對外在人事物,切斷人與人之間的連結,希望能夠獲得...

聽力衰退了!配戴助聽器哪些眉角該注意?

聽力衰退了!配戴助聽器哪些眉角該注意?

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 現代社會噪音汙染嚴重且3C產品過度氾濫,不僅對視力造成影響,就連聽力的危害也日益嚴重。在使用手機、平板追劇或聽音樂時,為了讓自己更有臨場感,配戴耳機成為近年來最普遍的方式,但很多人會不自覺將耳機音量放大,尤其是身處吵雜的公共場所,如此一來,過大的音量將導致聽覺系統受到影響,不得不慎。 聽力會隨年紀衰退 50歲耳蝸毛細胞減少一半以上...

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