衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃，不僅容易留下皺褶，也會讓收納空間變得雜亂無章，找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇，由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法，包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等，透過正確的摺疊與收納方式，延長衣物的使用壽命。
特別企劃：居家整理
特別企劃：料理大廚
雞蛋是營養密度極高的超級食物，富含蛋白質、維生素與礦物質，不過營養師なつめももこ提醒，雞蛋本身雖然健康，但如果長期以不均衡的方式食用，仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多，關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。
臉上出現紅斑，真的只是過敏或曬傷嗎？紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病，好發於20～40歲女性，除了典型的「蝶形紅斑」，也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思，包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後，節氣「寒露」，意即此時氣溫比「白露」時更低，地面露水更冷，快要凝結成霜，俗話說「白露身不露，寒露腳不露。」中醫師指出，寒露時節應注意足部保暖，尤其秋季是腹瀉好發季節，也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 歡樂的聖誕節腳步接近，年輕情侶們也趁機拉近距離，在浪漫氛圍催化下，易因一時激情發生性行為。婦產科醫師提醒，年輕族群應該要有正確的避孕觀念，千萬別貪圖一時方便，濫用事後避孕藥，造成難以挽回的傷害。 月吃五次事後避孕藥 亂經嘔吐誤以為懷孕 佳慧（化名）今年剛升上大學，透過社團活動結識大她一歲的學長，兩人...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 年僅32歲的文彬(化名)四年前確診為第二型糖尿病，但卻因自認無症狀，因此飲食完全不忌口，即使糖化血色素高達9.4仍不以為意，直到近期視力在一個月內模糊到0.1，無法再開車與工作，才嚇得他趕緊就醫，進一步確診罹患黃斑部水腫。經「抗血管內皮生長因子」眼內注射治療，視力在四個月內逐漸進步到0.7才得以回到工作崗位。 「抗血管內皮生長因子...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）66歲的黃姓婦人常看到巨大白蛇、蜈蚣攀爬在家人身上，衝動地想拿剪刀除掉這些怪物。詭異舉動讓家人非常害怕，以為家裡有「髒東西」。求神問卜後沒用，直到送醫檢查，才發現原來是黃姓婦人腦袋裡長一顆巨大腫瘤。腦瘤常頭暈、想吐 最後還發展出視幻覺黃女士就醫時描述，全家開車外出吃飯時，一上車就看到副駕駛座的先生身上纒著2條大白蛇，嚇到不敢出聲，怕全家人通通被吃掉。...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）最近適逢秋冬季節變換、溫差較大，空氣中飄浮的皮毛、花粉、灰塵等吸入性過敏原也跟著變多。加上每年11月、12月至隔年3月隨著東北季風增強，帶來PM2.5境外空氣汙染，空氣品質趨嚴重，是過敏性鼻炎的好發時節！過敏性鼻炎易打噴嚏、鼻塞 早晚症狀特別明顯烏日林新醫院耳鼻喉科醫師邱盛璋表示，此時常在診間遇到不少因鼻涕狂流、噴嚏打不完的民眾求診，往往都是一早起來就開始發作。甚...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名愛打籃球的男大生，有次和球友切磋球技時，膝蓋竟「啪」一聲、發生劇痛。雖然醫師告誡要暫停打球，他仍逞強打球，沒想到再接連2次「啪、啪」聲，十字韌帶竟斷裂，連帶半月板也破損。幸好接受微創關節鏡十字韌帶重建及半月板修補，讓他能再打球，重拾籃球魂。右膝前十字韌帶斷裂、半月板破損以手術重建活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師廖志祥表示，診斷發現病患不僅右膝前十字韌帶斷裂，連帶...
（優活健康網新聞部／綜合報導）40歲的胡先生從事補教工作，平時教課繁忙，下課空檔才有時間喝水，趕課時更忙到忘記喝水。幾個月前胡先生開始感覺到左邊腰部隱約悶痛，前幾天晚上腰部疼痛變本加厲，臉色發青、痛到站不起來，送急診檢查發現下腎盞的4顆結石掉1顆在輸尿管，造成劇烈疼痛。進行拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術，取出造成劇烈疼痛的輸尿管結石並清除其他下腎盞結石，讓胡先生順利重返補教崗位。拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名30歲女性在5年前得知自己有高血壓，自恃年輕而未積極控制，頭痛便自行至藥房買止痛藥服用，直到雙腳明顯水腫前往就醫，才發現血壓已高達180mmHg，且有蛋白尿症狀，進一步確診罹患慢性腎臟病，腎功能僅剩正常人的一半!五成腎病起因高血壓 共病率高恐危及生命收治該名患者的新光醫院腎臟科方昱偉主任表示，慢性腎臟病患者最常見的共病就是高血壓。由於腎臟有大量細小血管，對血壓變化...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 43歲的賈靜雯與小九歲的修杰楷終於在11月25日晚上6點於峇里島補辦婚宴。兩人結婚至今約四年，鏡頭前從不吝嗇晒恩愛，加上兩個女兒的超高顏值，也吸引實境節目邀請一家四口參與。婚禮前兩人更遠赴巴黎為雜誌拍寫真，甜蜜指數破表，最令人吃驚的是，在賈靜雯臉上完全看不出時間的流逝，身材更是壓根看不出是三寶媽，婚禮後賈靜雯不科學的美照依然在網路上瘋傳...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 一名30歲女性在5年前得知自己有高血壓，自恃年輕而未積極控制，頭痛便自行至藥房買止痛藥服用，直到雙腳明顯水腫前往就醫，才發現血壓已高達180mmHg，且有蛋白尿症狀，進一步確診罹患慢性腎臟病，腎功能僅剩正常人的一半! 五成腎病起因高血壓 共病率高恐危及生命 收治該名患者的新光醫院腎臟科方昱偉主任表示，慢性腎臟病患者最常見的共...
