衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
秋天氣溫逐漸下降,早晚溫差明顯,不少民眾起床時發現手指僵硬、手掌麻木,甚至握拳後不容易伸直,必須活動幾分鐘才能恢復正常。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師表示,天氣變化可能讓部分肌肉、關節與神經不適更加明顯,但晨起手麻不能一概歸因於「寒氣」或血液循環不良,也可能與腕隧道症候群、睡眠姿勢、關節發炎或長時間使用手機電腦有關。建議民眾除了注意保暖,更應透過適度運動維持手部活動度,若麻木反覆出現或伴隨無力,則...
(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)有些孩子一開始鬧脾氣就停不下來,甚至出現在地打滾如「戰鬥陀螺」的行為,讓家長很頭疼,出外也遭側目。其實家長們在為了孩子鬧脾氣而暴躁時,不妨沉住氣想想孩子的先天氣質,這不就是耍賴大絕招嗎?或許爸爸、媽媽會互看,到底是誰的基因組成的呢?不要被孩子的情緒綁架 把練習控制情緒的選擇權交給孩子育兒專家林芝鈴說明,小小孩雖然還不會說話,但對於外界氛圍的觀察非常細膩。一般父母雙...
(優活健康網新聞部/綜合報導)頭頸癌病人在治療期間、治療後常面臨疼痛、吞嚥困難、肌肉纖維化等後遺症,影響生活,造成營養和社交方面的問題。有鑑於此,亞東醫院將於12/12(三)舉辦癌症講座,由張儷靜語言治療師主講「淺談頭頸癌病人的說話及吞嚥復健」,簡單分享病友有哪些復健方式,以及語言治療師在吞嚥和說話功能提供的協助,歡迎各位病友及家屬踴躍參加!講座內容豐富,歡迎踴躍報名參加!(活動內容、時間、地點辦...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常因為腫瘤引起身體不適,且接受化療或放療後引起的副作用或病患心理因素等,皆會影響食慾不振情形,導致病患面臨營養不良,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。有鑑於此,亞東醫院將於12月10日(一)舉辦營養講座,由吳宛真營養師主講「癌症病患的營養照護」,本次講座中,營養師將提供飲食叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 醫美微整已被現代人視為保養的一環,其中肉毒桿菌療程算是其一款入門療程,不僅治療方式簡單,效果快速可見,近年來施打的年齡層更是逐年下降。而如何進行美麗微整而不危整? 醫美權威、皮膚專科醫師盧靜怡表示,肉毒桿菌是經高科技純化萃取而容易被身體代謝吸收的蛋白質,是一種經神經傳導的阻斷劑,醫美領域適用於治療皺眉紋、抬頭紋,魚尾紋,在醫界更廣...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 喝酒過量致命根子作痛 低能量震波終結隱疾 58歲的陳姓男子,常常在工作之餘邀約朋友喝酒談天,幾乎每星期都會聚會痛快暢飲一番,但半年前會陰及陰莖無故出現疼痛感,尤其喝酒後疼痛感又更加明顯,擔心命根子出現問題,趕緊至童綜合醫院泌尿科求診。經泌尿科謝肇新醫師檢查後,確診是因為慢性攝護腺發炎導致疼痛,進行低震波能量治療,經過兩個療程約2個...
(優活健康網新聞部/綜合報導)65歲的王先生3年前在口內下顎右側臼齒區做了2根植牙。由於本身有牙周病狀況,口腔衛生習慣不佳,這2根後牙的植體已經搖晃,因而到牙科求診。王先生接受牙周手術治療及骨粉充填後,植體搖晃狀況大為改善,植牙的牙周也恢復健康。植牙周圍清潔不乾淨 造成「植體周圍炎」破壞大台大醫院新竹分院牙科部醫師楊智仁表示,植牙周圍若是清潔不乾淨,也會產生牙周病,造成「植體周圍炎」。而且植牙一旦...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一周內接連2位知名成功人士,因罹患食道癌殞逝,除了民眾感到惋惜,食道癌也引起關注,民眾中不乏食道癌的患者。51歲的陳先生吞嚥困難、體重減輕就醫,檢查發現食道癌第3期,經過化放療及開刀治療,目前狀況穩定持續門診追蹤;另一名70歲的李先生,一開始聲音沙啞、咳嗽,原以為是感冒,就醫檢查發現食道癌第3期,接受治療中。2位病人症狀不盡相同,但都罹患食道癌。吞嚥困難、聲音嘶啞...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)48歲的蔡先生年初半夜如廁時突然昏倒,送醫後發現肺部有一顆直徑4.6公分的腫瘤,醫師告知為肺癌第3期末,並說明現有治療平均存活時間不到1年。蔡先生住院接受長達1個半月的同步放化療,原本擔心副作用太大,沒掉髮、放療皮膚也只是像曬傷。蔡先生完成同步放化療後,肺部腫瘤從4.6變成2.4公分,接續鞏固性免疫治療後腫瘤進一步縮小,目前已進行8次免疫治療,再接受4次治療,希望...