特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

時序迎來「小暑」,小暑時節天氣炎熱,人們因為天氣炎熱而開始食欲降低,胃口不佳,此時適合吃些清熱除溼、健脾開胃的食物和藥膳。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師推薦3道食療藥膳方,包括百合蓮子銀耳湯、消暑三豆茶其中以及退火鳳梨苦瓜湯,幫助民眾健脾開胃。

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

葉黃素玉米黃素傻傻分不清 護眼營養素大解密

葉黃素玉米黃素傻傻分不清 護眼營養素大解密

(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 葉黃素,是爸媽在為孩子挑選視力保健食品時,首先會聯想到的營養素,但坊間同時充斥著許多的視覺保健食品,如玉米黃素、山桑子等,往往讓爸媽在挑選時傻傻分不清楚,究竟哪個才是對視力最有幫助的保健食品? 亞洲大學視光學系主任曾榮凱表示,葉黃素及玉米黃素簡單來說就是「眼睛的天然保護劑」,二者主要聚集在視網膜黃斑部,如兩者能同時攝取,在視覺保...

抽神經不等於完整治療 牙套才是保護之道

抽神經不等於完整治療 牙套才是保護之道

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 依據國民健康署統計,台灣成人齲齒盛行率高達90%以上,當食物尤其是糖類食物沾附在牙齒表面,經過一段時間分解,就會產生酸性物質腐蝕牙齒或讓牙齒脫鈣,細菌會累積在齒縫之中,就是蛀牙。若忽視不理會,不僅容易產生口氣問題、也會引發疼痛,還會隨著時間侵襲到牙髓,導致發炎、感染,嚴重更可能導致蜂窩性組織炎。 臨床上,當牙髓有嚴重發炎、感染或是...

健檢出肝指數異常 驚見胰臟癌已轉移

健檢出肝指數異常 驚見胰臟癌已轉移

(優活健康網新聞部/綜合報導)肝出問題有可能是胰臟癌作祟!有位50歲粉領何女士在員工健康檢查中,意外發現肝指數異常,至醫院進一步檢查後,才得知罹患晚期胰臟癌,且腫瘤已轉移肝臟,經醫師研判無法進行手術,不料治療初期即陷入瓶頸,不僅症狀更加惡化,肝臟更是佈滿大小腫瘤,讓何女士感到很灰心,險些放棄求生的念頭。所幸,在醫師建議下,何女士加入胰臟癌第二線新劑型藥物的臨床試驗,治療近半年,腫瘤明顯縮小,過程中...

講座/健康吃素

講座/健康吃素

(優活健康網新聞部/綜合報導)很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當吃素其實對身體有好處,但吃素同時也要講究,才能兼顧健康。有鑑於此,亞東醫院將於10月25日(四)舉辦營養講座,由王若昱營養師主講「健康吃素」,此場團體衛教將帶著大家一起解析吃素的優勢和劣勢,並告訴大家如何健康吃素。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本...

孩子體力差、易喘 恐有心房中膈缺損

孩子體力差、易喘 恐有心房中膈缺損

(優活健康網新聞部/綜合報導)暑假時陳小妹開心放暑假,這2個月她卻無法玩得盡興,運動、爬樓梯氣喘噓噓,有時還會上氣不接下氣,體力也變差,媽媽帶女兒到醫院做心臟檢查,原來是心房中膈缺損導致。陳小妹從3年前開始,媽媽每半年會定期帶女兒到醫院做心臟檢查,因為陳小妹心房有一個破洞,缺損的大小約0.7至0.9公分,今年暑假卻因為體力變差,走路、爬樓梯突然變喘,且症狀長達2個月都沒改善,因此進一步做心導管手術...

阿茲海默症併發妄想 照護3步驟

阿茲海默症併發妄想 照護3步驟

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)「爸爸晚上不睡覺,堅持起床趕走蜘蛛,可是地上明明沒有蜘蛛?」「媽媽堅持不吃看護拿的藥,認為看護想要毒死她,並搶她老公。」醫師提醒,阿茲海默症中後期的精神行為異常,最令照顧者困擾。阿茲海默氏失智症中後期 妄想症狀令照護者困擾台大醫院新竹分院神經部醫師朱政一表示,所有失智症中最常見的是阿茲海默氏失智症。病程進入中後期時,最令照顧者困擾的就是精神行為異常,最常見的是妄想...

攝取牛蒡、黃豆類 降低更年期不適

攝取牛蒡、黃豆類 降低更年期不適

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)女性一生受到荷爾蒙的影響極大,除了生理期(月經)、懷孕、生產外,女性荷爾蒙對維持女性健康、體態與情緒等都有很大影響,隨著荷爾蒙改變,女性會經歷青春期、更年期。更年期婦女呈因為荷爾蒙分泌逐漸減少,部分會出現生理與情緒的不適,如熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、失眠、心情低落及漏尿等情形,這些症狀往往令女性難以啟齒。飲食、運動有撇步 順利降低更年期症狀依據國民健康署106年國民...

不是只有瘋狂才是勇敢 甘於平凡的勇氣

不是只有瘋狂才是勇敢 甘於平凡的勇氣

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)你是不是常猶豫著,好想不顧一切地去做點瘋狂的事情,實踐精彩的人生,好讓此生不留遺憾;但又覺得不切實際,也沒那麼有把握,不如過著平凡的日子?沒做點不一樣的事 怕以後會後悔諮商心理師陳志恆表示,任教第一年的畢業學生回來找我。一轉眼,研究所就快畢業了。「我在想,是不是畢業後,先出國去打工度假個一年,再回來找工作。」「很好呀!趁還沒工作與婚姻之前,出去闖一闖,應該很有意義...

粉領健檢發現肝指數異常 竟是胰臟癌引起

粉領健檢發現肝指數異常 竟是胰臟癌引起

(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 肝出問題有可能是胰臟癌作祟!有位50歲粉領何女士在員工健康檢查中,意外發現肝指數異常,至醫院進一步檢查後,才得知罹患晚期胰臟癌,且腫瘤已轉移肝臟,經醫師研判無法進行手術,不料治療初期即陷入瓶頸,不僅症狀更加惡化,肝臟更是佈滿大小腫瘤,讓何女士感到很灰心,險些放棄求生的念頭。所幸,在醫師建議下,何女士加入胰臟癌第二線新劑型藥物的臨床試驗...

男罹最短命癌 免疫療法治療2年正常上班

男罹最短命癌 免疫療法治療2年正常上班

(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 頭頸癌在亞洲發生率高於全世界,主要發生部位集中在鼻咽、口腔、口咽、下咽及喉等五個主要區域,其中又以口腔癌更是高居台灣地區常見的十大癌症。根據衛生福利部106年死因統計和國民健康署104年癌症登記資料顯示,口腔癌位居男性國人癌症死亡原因及發生人數第4位,每年約有7000名新發生個案、3000人死於口腔癌,平均死亡年齡58歲,與國人平均壽...

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