特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

時序迎來「小暑」,小暑時節天氣炎熱,人們因為天氣炎熱而開始食欲降低,胃口不佳,此時適合吃些清熱除溼、健脾開胃的食物和藥膳。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師推薦3道食療藥膳方,包括百合蓮子銀耳湯、消暑三豆茶其中以及退火鳳梨苦瓜湯,幫助民眾健脾開胃。

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

肌瘤、腫瘤易沾黏 新手術精準降傷害

肌瘤、腫瘤易沾黏 新手術精準降傷害

(優活健康網新聞部/綜合報導)達文西手術是一個機器手臂輔助的手術。相比傳統手術,醫生站在病人身邊,操作著器械進行手術,達文西手術則是把機械手臂架在病人身上,醫師則在旁操縱精密的機台,控制機器手臂,進行更細緻、精密的手術。達文西精準操作 傷口小、恢復快有十幾年達文西婦科手術經驗的雙和醫院副院長暨婦產科醫師賴鴻政表示,傳統剖腹手術傷口很大,恢復很慢,而達文西手術只要幾個小孔,就可以精準執行手術,而且出...

講座/氣喘用藥指導

講座/氣喘用藥指導

(優活健康網新聞部/綜合報導)每當時序變化,因氣喘等呼吸道疾病就醫的民眾就隨之增加。氣喘俗稱哮喘,可能發生在任何年齡層,許多病人往往症狀發作而不自知,影響生活品質。有鑑於此,亞東醫院將於10月31日(三)舉辦藥學講座,由鄭雅文藥師主講「氣喘用藥指導」,藥師將在課程中介紹治療氣喘的藥物種類及用藥須知,相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(...

節食沒用?吃得剛好才會瘦!

節食沒用?吃得剛好才會瘦!

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。舉例一、不管是吃食物還是喝水 只要吃下肚就怕胖觀察到這類的人通常不會很胖,BMI約在25-27左右,還是屬於過重的範圍。營養師的飲食衛教最基本的是要給予減重的人每日飲食需求建議,除了一般的熱量需求外,也會指導三餐...

達文西手術 精準醫療新趨勢

達文西手術 精準醫療新趨勢

(健康醫療網/記者田柏升報導) 達文西手術是一個機器手臂輔助的手術。相比傳統手術,醫生站在病人身邊,操作著器械進行手術,達文西手術則是把機械手臂架在病人身上,醫師則在旁操縱精密的機台,控制機器手臂,進行更細緻、精密的手術。 達文西精準操作 傷口小、恢復快 有十幾年達文西婦科手術經驗的雙和醫院副院長暨婦產科醫師賴鴻政表示,傳統剖腹手術傷口很大,恢復很慢,而達...

【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…

【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…

(健康醫療網/編輯部整理) 許多人都知道,葉黃素對眼睛健康很重要,事實上,玉米黃素、Omega-3等營養素,也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示,眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害,而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂,才能順利進入眼睛組織,發揮保健效果。 葉黃素、玉米黃素 有助抵抗藍光傷害 趙藥師分析,不少現代人、...

你了解妥瑞症嗎?這部電影挑戰刻板印象

你了解妥瑞症嗎?這部電影挑戰刻板印象

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 妥瑞症在印度並不少見,但大多數家庭為了保護孩子,而選擇逃避社會接觸!印度一直以來都善於開發教育電影,無論是家庭教育、學校教育、特殊教育,從早期的《三個傻瓜》到最近的《人生起跑線》,都相當膾炙人口;而此次則是開拍了一部有關妥瑞症的電影,片中講述自小患有妥瑞症的女主角奈娜,不以自己的障礙為限,反以不放棄的精神堅持到底,最後實現夢想,並成為足...

1/4成人有脂肪肝!護肝檢查知多少

1/4成人有脂肪肝!護肝檢查知多少

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肝病患者多,肝癌高峰落在45至65歲,屬於還在打拼的資深勞工,篩檢、追蹤至為重要。若有B肝或C肝應定期接受腹部超音波篩檢。若沒有B、C肝,也不代表無肝病風險,因為1/4成人有脂肪肝。抽血檢查搭配腹部超音波 徹底檢查肝臟健康台大醫院綜合診療部主治醫師郭雨庭提醒,許多民眾不知道自己有無B、C肝,完整的肝臟檢查,除了抽血檢查,還要做腹部超音波,才能了解自己的肝臟是否健康...

新生兒腸病毒難辨 3徵兆速就醫

新生兒腸病毒難辨 3徵兆速就醫

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一般幼童感染腸病毒會出現喉嚨破、手腳出疹子等狀況,但剛出生的新生兒卻常不會以這些症狀做為表現,導致家長容易輕忽。醫師提醒,當新生兒有活動力下降、食慾不好、異常哭鬧甚至發燒等狀況時,一定要盡速就醫,確認是否需要進一步檢查治療,才不會延誤病情。新生兒發燒 須檢查是否發生腦膜炎大千綜合醫院小兒科醫師劉政彥表示,前陣子一個出生才8天的新生兒因發燒到門診就醫並安排住院,由於...

含糖飲成癮恐三高!營養師教3方法

含糖飲成癮恐三高!營養師教3方法

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造成什麼樣的不良影響?研究指出攝取過多的添加糖,不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙),也與代謝症候群有關,可能誘導許多慢性病,包括高血壓、血脂異常、糖尿病等發生及甚至癌症。逾9成國小至高中生 每週至少喝1次含糖飲料衛生福利部南投醫院營養...

RA痛到想輕生 醫病溝通出最佳治療

RA痛到想輕生 醫病溝通出最佳治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)調查發現,9成3類風濕性關節炎病人對疾病控制有目標,但有高達7成3病人未進一步與醫生討論治療方案,因為他們擔心會被認為總是在抱怨。中華民國類風濕性關節炎之友協會張玲瑗執行長表示,病人常不好意思跟醫生反映自己的真實感受,導致大家的病情都一直在耽擱。所以如果對病情有任何疑問,應該讓醫師來解答。曾痛到想輕生 病友分享忍痛到無痛生活心路歷程59歲的鄭女士罹患RA10年,一路忍...

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