特別企劃:買房攻略

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

大家都說「沒有100分的房子,只有適合自己的房子」,然而當房子有難以扭轉的天然缺陷,就不是適不適合的問題,到底要怎麼挑格局呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:

特別企劃:現場急救

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

外科專科醫師白映俞、高雄醫學大學外傷及重症主治醫師唐貞綾於《急難救命第一線》一書中,直擊現代戰爭最真實的醫療現場,並剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制,帶領讀者在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」,建立最基本的家庭與社區生存準備。以下為原書摘文:

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?暢銷作家、人類心理學研究者彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《幸運超能力,一次學會》一書中,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析運氣的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。以下為原書摘文:

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

養育孩子除了培養創造力與獨立自主的能力,也別忘了意志力的培養。20年資深教育顧問、未來教育主管安宰賢於《哈佛不喜歡模範生》一書中,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為主題,深入探討未來型人才應具備的素養,期望孩子不再僅是考試機器,而是具備多元能力的未來領袖。以下為原書摘文:

孩子近視了,角膜塑型片真的有效嗎?眼科名醫呂大文這樣解答⋯

孩子近視了,角膜塑型片真的有效嗎?眼科名醫呂大文這樣解答⋯

現代兒童常常使用3C物品,導致年紀輕輕就出現近視、散光等問題,父母若發現孩子有近視問題,就要趕快就醫檢查,才能採取適合的治療方法,避免視力惡化。三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文於《眼科聖手解說50種眼球生病恢復法》一書中,深入淺出地說明眼科疾病的學理、症狀,並提供具體的預防與治療方法。以下為原書摘文:

沉默的殺手「骨質疏鬆」死亡率大增!醫教你「4招」年輕先養骨頭

沉默的殺手「骨質疏鬆」死亡率大增!醫教你「4招」年輕先養骨頭

「骨質疏鬆」是一種沈默的疾病,大多沒有明顯的症狀,有些中高齡患者,可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化,大多不以為意。然而,骨折一旦發生,就有可能因臥床、減少活動,導致肌力、骨質加速流失,因此平常的保健也很重要。除了藥物治療之外,骨質疏鬆症患者也要做好日常保養,飲食方面要攝取足夠的鈣質與維生素D。

沒有靠山、年輕人如何從28K翻到百萬薪水?想創業必須知道的4件事

沒有靠山、年輕人如何從28K翻到百萬薪水?想創業必須知道的4件事

現代不少年輕人都有自行創業的夢想,而創業能否成功,需要天時、地利、人和,但最大的挑戰往往是:「勇敢踏出冒險的第一步!」知名美容集團執行長王瑞揚、創辦人林沂蓁於《愛美是門好生意》一書中,分享自身的創業歷程,讓讀者培養創業所需的能力與勇氣。以下為原書摘文:

迷迭香讓血壓上升?依蘭能降血壓?常見「15種精油」按摩別再用錯

迷迭香讓血壓上升?依蘭能降血壓?常見「15種精油」按摩別再用錯

「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」,俗稱痧毒。它會阻礙氣血運行、營養物質和代謝產物的交換,嚴重時會引發身體病變。具有多年抓痧經驗與專業,千羊抓痧協會理事長暨抓痧師楊淑惠,於《抓出病因,聽痧說話》一書中,致力推廣抓痧的傳統技藝,並教讀者如何「辨痧」,以此探討身體狀況與潛在病因,開啟健康之路。以下為原書摘文:

老闆別再咄咄逼人!專家建議「這方法」代替績效更好、員工更愛你

老闆別再咄咄逼人!專家建議「這方法」代替績效更好、員工更愛你

為什麼有能力的同事在任務上卻顯得保守、遲疑? 為什麼我們在會議中經常有話卻不願意說?那是因為缺乏心理安全感。哈佛商學院的諾華領導力與管理學教授艾美.艾德蒙森(Amy C. Edmondson)於《心理安全感的力量》一書中,分享大量「心理安全感」的相關研究,幫助團隊打造安全感。以下為原書摘文:

若有100萬美元,你會怎麼做?理財專家教「1心法」做對就能變有錢

若有100萬美元,你會怎麼做?理財專家教「1心法」做對就能變有錢

如果你擁有100萬美元,你會怎麼做?許多人都會趕著投資,但其實第一步是要先還債。藍西方案顧問公司(Ramsey Solutions)執行長戴夫・藍西(Dave Ramsey)年輕時曾賺進千萬卻很快破產,重新學習管理金錢,以「嬰兒學步致富法」再度致富。他也於《有錢人和你不一樣的致富紀律》一書中,分享親身經歷與致富方法,幫助讀者擺脫月光族,通往致富之路。以下為原書摘文:

《模仿犯》殺人手法嚇壞觀眾!關於「犯罪搜查」你會好奇的5件事

《模仿犯》殺人手法嚇壞觀眾!關於「犯罪搜查」你會好奇的5件事

Netflix超夯台劇《模仿犯》以連續殺人案為主題展開,其中劇中不斷出現命案,而檢察官、警察也紛紛到處蒐證與推理,那麼現實中的犯罪現場是如何蒐證與分析的呢?執業醫生、心臟病學家道格拉斯.萊爾(Douglas P. Lyle)於《法醫.屍體.解剖室》一書中,分享關於犯罪、驗屍、解剖等諸多醫學疑問,幫助讀者了解真相。以下為原書摘文:

老了不能亂吃藥、不能吃美食?醫:停止忍耐「3件事」人生才快樂

老了不能亂吃藥、不能吃美食?醫:停止忍耐「3件事」人生才快樂

根據行政院內政部公布資料,2021年,台灣人均壽命已來到80.86歲。而過往我們常聽到老年人要戒糖、戒鹽,但真的是這樣嗎?日本精神科醫師和田秀樹於《如果活到80歲》一書中,分享實用、顛覆性的樂活方法,幫助讀者用積極且正確的態度擁抱衰老。以下為原書摘文:

懶人福音「電動牙刷」清潔效果比較好?醫:出現「1狀況」要快點換

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我們每天都會刷牙,而市面上的牙刷百百種,你知道牙刷要怎麼挑選嗎?《全齡顧齒攻略》由記者林惠君、陳培思、黃筱珮採訪撰寫,並由台北醫學大學口腔醫療照護體系+13位專業牙醫聯合解答,於書中分享牙齒保健、疾病治療、齒顎矯正、植牙與美白等,提供讀者最新的牙齒保健觀念。以下為原書摘文:

養成「抗發炎」習慣延緩老化!快檢測「體內發炎」量表你中了幾項

養成「抗發炎」習慣延緩老化!快檢測「體內發炎」量表你中了幾項

現代人常因飲食、生活作息不健康導致身體「慢性發炎」,其實未來的健康,有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」,而不是DNA。擁有國際3項專科認證,東京風采整形外科醫美中心院長張大力,於《減齡.抗發炎》一書中分享降低慢性發炎與延緩老化方法,幫助讀邁向健康長壽。以下為原書摘文:

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