特別企劃:社會議題

被詐騙之後,生活怎麼繼續?過來人教「關鍵3步驟」把損失降到最低

被詐騙之後,生活怎麼繼續?過來人教「關鍵3步驟」把損失降到最低

台灣詐騙集團猖獗,被詐騙之後,生活怎麼繼續?社團法人反詐騙聯盟理事長陳安迪於《陪家人拆「詐」彈》一書中,從詐騙被害人家屬的角度出發,深刻理解被害家庭所承受的痛苦,並將這份傷痛轉化為推動反詐欺的力量,陪伴讀者看懂人心、守住關係,拆除精心設計的詐騙陷阱。以下為原書摘文:

特別企劃:好人陷阱

你是真的人很好,還是討好他人?專家教你辨別「3個要點」劃清界線

你是真的人很好,還是討好他人?專家教你辨別「3個要點」劃清界線

你能分得清楚人好與討好他人的差別嗎?主題演講者、職場女性倡議者法蘭.豪瑟(Fran Hauser)在《職場不必狠角色》一書中,結合自身真實經驗與實用策略,分享如何在保持友善的同時,展現堅毅與領導力。無論是初入職場的新鮮人,或是身處中高階的管理者,都能從中找到屬於自己的力量。以下為原書摘文:

連小事都生氣,恐是大腦老化了!名醫列「日常1招」讓大腦重返年輕

連小事都生氣,恐是大腦老化了!名醫列「日常1招」讓大腦重返年輕

人老了大腦也會跟著退化,該如何預防退化呢?日本高齡權威醫師和田秀樹於《60歲開始越活越聰明!》一書中,提出日常生活中就能實踐的最實用的大腦活化法,透過簡單、科學有效的方式,幫助讀者頭腦更敏銳,思維保持靈活,活出比年輕時更聰慧的人生高峰。以下為原書摘文:

提早退休,真的會加速失智嗎?醫揭密「3大原因」害認知功能下降

提早退休,真的會加速失智嗎?醫揭密「3大原因」害認知功能下降

工作多年後,不少人會萌生提早退休的念頭,但退休可能會讓認知功能下降。台北市大安區憶安診所神經專科醫師邱銘章於《健忘,是大腦在求救?》一書中,從記憶的運作機制與大腦的神經結構談起,循序探索人類記憶的形成、儲存與提取過程,以多年臨床經驗與最新研究為基礎,詳細說明「正常老化」與「病理性退化」之間的差別,揭開記憶失誤、錯誤記憶、虛談現象的奧祕。以下為原書摘文:

想靠「副業」替自己加薪!日本人氣KOL揭秘訣:別怕當半調子

想靠「副業」替自己加薪!日本人氣KOL揭秘訣:別怕當半調子

斜槓風氣當道,鼓勵大家不再死領一份薪水,然而我們到底該做什麼,來開創更多收入與可能性?曾是月薪16萬日圓的普通上班族,日本自由工作者海星靠著經營網站,成為單月營收超過1500萬日圓的人氣網紅,並在《魯蛇的翻轉人生計畫》分享,總之先從副業開始摸索、自我分析,能為將來提前做好準備。以下為原書摘文:

吃生肉再新鮮都可能中毒!醫曝「這種肉」風險最大:6成都有細菌

吃生肉再新鮮都可能中毒!醫曝「這種肉」風險最大:6成都有細菌

生肉料理對饕客而言充滿了魅力,並且認為只要「新鮮」,就足夠安全,但實情卻大大顛覆我們的常識。日本知名外科醫師山本健人著作《了不起的人體》以淺顯易懂的方式解析人體、疾病及醫學的關係,指出動物體內有各種微生物共生,只要細菌不慎沾上肉品,即使微量進入人體,就會引發腹瀉、出血,嚴重甚至死亡。以下為原書摘文:

按讚、打心就是「善意」?專家警告:網路正在侵蝕你的「同理心」

按讚、打心就是「善意」?專家警告:網路正在侵蝕你的「同理心」

現代人更浮躁、焦慮,是真的,但為什麼?推廣善意練習的演說家休士頓.克拉夫特(Houston Kraft)在《你的善良必須更有力量》一書指出,人類每天接觸大量資訊,卻未經篩選和整理,創造力和想像力實際上正在減少,也因而消磨了對他人的同理心,寧可互相比較批判,也苛責刁難自己。以下為原書摘文:

罹癌想申請「身心障礙鑑定」該怎麼做?醫親解流程、考核原則一次看

罹癌想申請「身心障礙鑑定」該怎麼做?醫親解流程、考核原則一次看

癌症病患與親屬,常面臨許多困境與挑戰,因此會期待可以申請「身心障礙鑑定」來爭取更多資源,然而現實中並不是每一位癌症患者都能通過鑑定,三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師陳佳宏在《希望治療》書中詳細解釋正確流程和考核原則,協助患者和親友釐清罹癌身障鑑定的認知,避免誤會所造成的心理落差。以下為原書摘文:

犯罪者「把詐騙當事業」!心理師揭「這關鍵」成一般人受害陷阱

犯罪者「把詐騙當事業」!心理師揭「這關鍵」成一般人受害陷阱

「詐騙犯會有報應!」看完新聞,人們或許難免有類似憤恨的感想,然而犯罪者本身難道沒想過下場嗎?由林昱萱、周裕翔和蘇益賢3位心理師合作撰寫的《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》分析,詐騙並非衝動犯罪,其實普遍衡量過個人和情境因素,然而低門檻且高獲利的性質,使投機者願意鋌而走險。以下為原書摘文:

肺腺癌患者9成沒抽菸!肺炎嚴重會變癌症?醫師親解因果關係

肺腺癌患者9成沒抽菸!肺炎嚴重會變癌症?醫師親解因果關係

新冠肺炎大流行,令人擔心,同樣都是肺部疾病,染過肺炎的人,是否會成為肺癌高風險群?台大醫院癌醫中心分院副院長陳晉興在《肺癌的預防與治療:全面贏戰臺灣新國病》說明肺炎、肺癌、肺腺癌的因果關係,指出致病因子雖然不一樣,但肺部若長期處於慢性發炎的狀態,確實可能演變成癌症。以下為原書摘文:

同事不幫忙?翻桌前先等等!矽谷創業家親揭「3步驟」不用吵架

同事不幫忙?翻桌前先等等!矽谷創業家親揭「3步驟」不用吵架

職場中經常遇到需要與同事相互支援的情況,但若對方同時手邊有事,如何有智慧地協調出雙方都能接受的模式?經常在臉書「矽谷阿雅」粉專暢談海外求職祕訣的鄭雅慈,出版《為自己再勇敢一次》分享赴美工作心得,談到同事不幫忙的親身經驗,她建議抽離自己,綜觀地分析事情的輕重緩急,找出彼此合作的默契。以下為原書摘文:

全肉食飲食該怎麼吃?健身教練提醒:別犯「15點常見錯誤」才有效

全肉食飲食該怎麼吃?健身教練提醒:別犯「15點常見錯誤」才有效

健身減肥只吃肉,常被視為極端傷身,然而活躍於台灣生酮社團,有近20年專業運動重訓輔導經驗的Martyn教練陳世修出版《第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略》詳細解析動物性蛋白質如何更適合人類,但並不是單純一昧吃紅肉就夠了,他列出了全肉食飲食的15個常見錯誤,提醒讀者應該注意的細節。以下為原書摘文:

電影《咒》爆紅!詛咒有可能成真嗎?心理師教你拆解「3步驟」破除

電影《咒》爆紅!詛咒有可能成真嗎?心理師教你拆解「3步驟」破除

台灣恐怖片《咒》上映後大受歡迎,宣傳上更以「不信邪,就等死」為號召,「詛咒」作為娛樂題材固然能輕鬆看待,但現實生活中,若遇到強烈衝突所引發的詛咒怨念,不免讓人心生畏懼,諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》就協助讀者拆解詛咒背後的心理元素,指出「自我暗示」才是影響人心的主要原因。以下為原書摘文:

她擁4房公寓卻淪親友收容所!吳淡如建議購屋前釐清「4個問題」

她擁4房公寓卻淪親友收容所!吳淡如建議購屋前釐清「4個問題」

越來越多女性選擇自購房地產,作為理財工具,並保障未來,更有銀行專門設計服務女性客戶的房貸專案。知名作家吳淡如很早就開始投資房地產,版圖更擴及海外,出版《人生實用商學院:富有是一種選擇》介紹實用理財觀念,其中在資產管理章節,就提醒購買房產前,事先釐清4個問題,減少後悔的機會。以下為原書摘文:

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