特別企劃:買房攻略

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

大家都說「沒有100分的房子,只有適合自己的房子」,然而當房子有難以扭轉的天然缺陷,就不是適不適合的問題,到底要怎麼挑格局呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:

特別企劃:現場急救

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

外科專科醫師白映俞、高雄醫學大學外傷及重症主治醫師唐貞綾於《急難救命第一線》一書中,直擊現代戰爭最真實的醫療現場,並剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制,帶領讀者在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」,建立最基本的家庭與社區生存準備。以下為原書摘文:

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?暢銷作家、人類心理學研究者彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《幸運超能力,一次學會》一書中,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析運氣的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。以下為原書摘文:

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

養育孩子除了培養創造力與獨立自主的能力,也別忘了意志力的培養。20年資深教育顧問、未來教育主管安宰賢於《哈佛不喜歡模範生》一書中,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為主題,深入探討未來型人才應具備的素養,期望孩子不再僅是考試機器,而是具備多元能力的未來領袖。以下為原書摘文:

有食譜》8步驟在家就能做!冠軍主廚私藏「奶油餐包」低醣又美味

有食譜》8步驟在家就能做!冠軍主廚私藏「奶油餐包」低醣又美味

近幾年開始流行「減醣飲食」,而減醣烘焙料理有很多,但要了解食材的運用比例、特性,才能做出真正好吃的減醣食物。世界廚師國際大賽冠軍主廚莉雅(Leah)於《職人配方!減醣烘焙料理》一書中,分喜獨家配方的減醣食譜,從甜點、麵包到日常料理都有,讓民眾能健康吃三餐。以下為原書摘文:

他從負債380萬到買得起千萬小宅!過來人親授「6方法」省出一棟房

他從負債380萬到買得起千萬小宅!過來人親授「6方法」省出一棟房

在房價與物價居高不下的時代,買房似乎已成為年輕人遙遠的夢想,但要怎麼做才能把錢省下來,儲存買房基金呢?從業超過10年的專任約房仲陳泰源,人生最高負債達380萬元,靠省錢、存錢達成買房的夢想,他也於《省出一棟房》一書中,分享簡單易懂的做法,並輔以親身體驗認證,不用靠投資也可以輕鬆存出買房金。以下為原書摘文:

孩一出生就送加護病房,父親還沒機會抱孩子⋯一場兒童病房的照護啟示

孩一出生就送加護病房,父親還沒機會抱孩子⋯一場兒童病房的照護啟示

若孩子生重病,你會怎麼做?其實不是每個人天生就會當爸爸媽媽,也不是每個人天生就會當「生病孩子」的爸爸媽媽,學會給自己時間面對是很重要的。台大醫院兒童病房小朋友口中的「Karen阿姨」、台大公共衛生系博士Karen22於《摳摳手到打勾勾》一書中,分享兒童病患與家屬的日常,幫助讀者了解友善醫療的重要性,共同守護孩子的健康與治療。以下為原書摘文:

我該怎麼做才能把「話」說好?金鐘主持人曾寶儀:別急著表達自己

我該怎麼做才能把「話」說好?金鐘主持人曾寶儀:別急著表達自己

「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。她一開始不懂,以為愛說話就是會說話,常把時間填滿,取悅別人搞熱氣氛。但要如何說話才能做到心與心溝通?肯定自己,觸動他人? 主持經驗豐富、金鐘獎主持人曾寶儀於《50堂最療癒人心的說話練習》一書中,分享親身經驗,探討療癒人心的說話練習。以下為原書摘文:

他反應遲鈍、不懂他人臉色⋯遭全班唾棄!暖心老師「1舉動」解決霸凌

他反應遲鈍、不懂他人臉色⋯遭全班唾棄!暖心老師「1舉動」解決霸凌

近期人氣韓劇《黑暗榮耀2》迎來大結局,劇中的霸凌片段讓許多網友看了超生氣,也帶起霸凌議題的討論。然而若大人發現孩子有霸凌狀況,若願意花心思引導與幫助,就能阻止悲劇發生。台北市碧湖國小老師黃俊堯於《當老師真是太棒了》一書中,分享教學現場的挑戰,讓讀者身歷其境,體會身為老師無與倫比的感動。以下為原書摘文:

皮秒雷射是什麼?適合我嗎?原理、優缺點、注意事項⋯醫師全解析

皮秒雷射是什麼?適合我嗎?原理、優缺點、注意事項⋯醫師全解析

你知道什麼是「皮秒雷射」嗎?皮秒效果主要用於擊退黑色素,例如曬斑、老年斑、雀斑等皮膚色素沉澱,或是青春痘(痤瘡)造成的色素痘疤等。星醫美學集團創辦人暨執行長林信一,匯聚4大領域專家與權威醫師,於《超預防醫學》一書中分享眼睛、牙齒、皮膚等醫學知識與新醫療案例,幫助讀者了解正確的健康觀念。以下為原書摘文:

走路變慢、毛巾擰不乾恐是「肌少症」前兆!專家教你「2招」增肌

走路變慢、毛巾擰不乾恐是「肌少症」前兆!專家教你「2招」增肌

「肌少症」是老年失能的兇手,其症狀是骨骼肌重量及功能減少,嚴重可能生活無法自理、死亡風險增加。《30+增肌訓練》由物理治療師郭曉韻、職能治療師曾品嘉共同撰寫,於書中分享核心的訓練方式,幫助運動新手透過適合的運動,達到促進身心健康、降低疾病風險的目標。以下為原書摘文:

為什麼會胃食道逆流?別怪胃酸!醫揭3關鍵原來是「這部位」太鬆

為什麼會胃食道逆流?別怪胃酸!醫揭3關鍵原來是「這部位」太鬆

你常常胃食道逆流嗎?胃部健康一旦亮紅燈,全身器官跟著受牽連,多數人或多或少為了胃痛、胃脹、胃謅謅而困擾,但是先別把所有的錯都算在胃酸上。《跨科會診 終結胃食道逆流》由多位腸胃內科醫師、跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作,分享許多臨床案例與知識,幫助讀者理解胃部疾病,預防胃疾再上門。以下為原書摘文:

飲酒聚會好麻煩!不想應酬如何拒絕?醫建議「這5字」說了超有效

飲酒聚會好麻煩!不想應酬如何拒絕?醫建議「這5字」說了超有效

工作難免會遇到應酬,應酬目的就是為了聯絡感情、建立關係,但應酬真的是要必要的嗎?不想應酬要怎麼辦?日本精神科醫師、醫學博士本田秀夫於《你以為的應該,其實都大可不必》一書中分享經驗,幫助讀者找出「不做也沒關係的事」,挖掘適合自己的生存方式。以下為原書摘文:

他因肥胖沒自信,常受惡夢纏身⋯「做愛」讓他開始接納自己的身體

他因肥胖沒自信,常受惡夢纏身⋯「做愛」讓他開始接納自己的身體

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。作者蔡培元從小學時開始發胖,中學時每年增重10公斤,最胖曾到130公斤,一路求學、工作的過程,都因「胖子」的模樣受到特別看待。他將親身經歷撰寫於《我僅僅只是一個胖子》一書中,透過「故事」瞭解你我差異,讓自己與身體對話。以下為原書摘文:

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