時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
簽署預立醫療決定書，除了能保障自己的醫療權利，也能避免未來在醫療緊急情況，醫療人員與家屬不知何處置的情況，但可不只簡單填表單而已。益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中，分享規劃財務的方法，包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等，幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文：
每個人心中，或多或少都該保留給自己獨處的時間，在乎他人的同時也要更加在乎自己，但該如何實現呢？日本職涯顧問池田千恵於《Me Time》一書中，分享超實用時間創造術，引領讀者在忙碌的日常中創造「ME TIME」（專屬於自己的時間），製作專屬於你的人生時間表。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）70多歲的鄭媽媽多年來與糖尿病、高血壓和平共處，規律藥物控制，日常生活可自理，也常常去公園散步、到市場買菜，活力滿滿。然而她在去年3月忽然右側肢體無力，送入安南醫院急診，經診察後是左側大腦中風，收治入院。經中西合療，加強復建，已回到中風前的生活。出院後，醫師為了讓她的血液較通暢，開立抗凝血劑預防再度中風。兩個月後，鄭媽媽忽然全身手腳多處出現瘀青，家屬起初以為是走路不小...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）50歲的陳先生抽菸30年，工作壓力大，容易失眠、飲食難節制，有高血壓及高血脂病史，三年前突然發現左眼視力模糊、眩光，至眼科診所測量眼壓超過60mmHg，並伴有虹彩炎現象，醫師緊急使用類固醇眼藥水，後來效果不佳，眼壓還在40 mmHg上下，再加入口服降眼壓藥物，才把眼壓降為28 mmHg，卻產生胸口、顏面、雙手麻木現象，趕緊停用口服藥，但是又怕停藥之後眼壓繼續升高，...
（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）2025年台灣將邁進入超高齡社會，每5人就有1人是65歲以上長者，2034年全國更有一半人口是超過50歲的中高齡族群，長照愈來愈受重視，如果能儘早關心身體健康，調整生活型態，就可以避免許多疾病上身，甚至減少老年長期臥床問題。芯盛健康管理公司與英業達集團英華達公司、美商ERA攜手合作，將英華達「全家寶生理量測系統」導入不動產業中，透過即時檢測數據，打造新型態遠距關懷...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有一年市長選舉，兩方陣營都對台中市的空氣污染重視了起來，以「市長換人、空氣換新」為主軸的挑戰者贏得勝選。最近好多家長帶著小朋友來看診，幾乎都是抱怨空氣污染，造成小孩鼻子過敏發作。有爸爸說，「去年入冬開始的空氣污染加上最近開始換季了，兒子鼻子過敏得很嚴重，一早起來就不斷地打噴嚏、流鼻水、眼睛癢，晚上則是鼻塞嚴重。」媽媽說，「換了市長，空氣有沒有變好不知道，但是，過敏還是...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）台中33歲徐小姐常自豪翹臀能駕馭緊身褲，但日前右側臀部突然劇疼，且延伸至小腿，求診多科遲遲找不到病因，甚至嚴重影響睡眠，令她相當苦惱，經就醫評估疼痛症狀位置及腰部影像檢查，確診為梨狀肌症候群，採用激痛點注射治療後，疼痛立刻緩解，並建議搭配復健治療，可望大幅改善生活品質。常見腰部疼痛還有坐骨神經痛 釐清有無神經壓迫狹窄 亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療中心、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每十萬人僅一到二人會罹患的「格林巴瑞症候群」，若未及時治療，可能造成癱瘓甚至有致命威脅。世居嘉義務農的68歲陳先生，原以為農事疲勞造成腰痠背痛，但四肢逐漸無力，最後癱瘓在床並依賴家人照料，四處求醫不得，轉而請求神明指示，但依然無解。醫師懷疑病情並不單純，進行腰椎穿刺檢查，發現罹患罕見的病症，給予多次血漿置換後，患者總算恢復正常生活。給予多次血漿置換 原本四肢癱軟的患者...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）16歲的阿欽在國二時罹患思覺失調症，開始經驗到聽幻覺和不安，學業也因而中斷，求診身心科後，除了定期藥物治療，也轉介到社區復健中心持續復健，病況比較穩定後他開始藝術創作，例如版畫、羊毛氈、黏土等，創作非常豐富，並決定今年9月復學攻讀設計。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示，隨著藥物調整與復健，阿欽病況慢慢穩定，也對周遭的人事能夠更加融入，常常帶他的作品與醫...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）近日新聞報導中國水果攤夫妻因為生性節儉，長年將發霉水果切掉壞掉部分後，食用好的部位，結果雙雙罹患肝癌。對此營養師表示，長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率，不過黃麴毒素比較可能污染大麥、小麥、花生、花生粉、豆類等食物，在水果中很少見。雖然水果較少被黃麴毒素污染，不過仍應注意農藥含量、表皮完整性及保存方式，避免增加危害健康的風險。水果腐爛或發霉 不是局部切掉就能...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）衛福部臺北醫院表示，不方便出門的患者可申請居家醫療獲得照顧。本月初，該院醫護團隊與新北市新莊區消防隊合力完成一場大型救援，將一名體重近230公斤的婦女從5樓公寓裡搶救出來緊急就醫，動員醫護、消防局救護員與消防員、當地里長等，共出動10多名人員、耗時逾3小時，終於順利將婦女安全送達臺北醫院就醫。 好心鄰居提供3.5噸貨車當救護車即時發現救援契機的家醫科李雅...
