特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

孩子有過動症⋯吃魚油能改善嗎?醫揭「效果因人而異」只能作為輔助

孩子有過動症⋯吃魚油能改善嗎?醫揭「效果因人而異」只能作為輔助

當社會對注意力不足過動症(ADHD)非藥物療法的關注逐漸升高,富含Omega-3脂肪酸的魚油因具抗發炎及促進神經功能等潛在益處,成為不少研究焦點。《優活健康網》特摘此篇,台北市立聯合醫院中興院區兒童青少年精神科主治醫師蔣立德提醒,魚油只能作為輔助,無法取代正規治療。

白內障治療邁向精準個人化,非繞射長延焦鏡片以更自然視覺迎接日常

白內障治療邁向精準個人化,非繞射長延焦鏡片以更自然視覺迎接日常

白內障是一種會隨年齡逐步惡化的眼疾,一旦混濁形成就無法自行逆轉。高度近視者、長期過度用眼及糖尿病患者,都可能更早出現白內障,只是多數人會把初期症狀誤認為視覺疲勞,導致延後處理。 EYEPLUS聚英視光眼科集團醫療長賴威廷醫師提醒,視力模糊造成的生活風險,其實比手術本身更高。 圖/EyePlus 聚英視光眼科醫療長 賴威廷醫師 (辰蒔攝影) 從視力模糊到日常受限:白內障拖不...

剖腹產後「傷口照護、食補禁忌」一次看!醫:出院前建議做1件事

剖腹產後「傷口照護、食補禁忌」一次看!醫:出院前建議做1件事

晚生育加上少子化趨勢,剖腹生產的比率也越來越高。剖腹生產,就如同在腹部上挨了一刀,會在子宮和腹部造成傷口,產後照護方式和自然生的產婦完全不同。如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、傷口麻癢等惱人的後遺症產生?計畫剖腹產的妳,一定要知道3個保養秘方。

她領藥完發現藥師「裝錯藥」?醫改會教你「3步驟」看懂藥袋標示

她領藥完發現藥師「裝錯藥」?醫改會教你「3步驟」看懂藥袋標示

長期固定在大醫院看診的S小姐,每次領藥時都會核對是自己姓名無誤,才會返家。但某次看完病回家要吃藥時,竟發現藥袋中其中一盒藥包裝上寫的是電視廣告常見香港腳用藥「療黴舒」(Lamisil),比對藥袋上標示的藥名,明明醫師開給她的是控制痙攣的「樂命達」(Lamictal),顯然是藥師裝錯藥了⋯⋯

為什麼勸阻自殺,多半沒用?憂鬱症過來人勸:不如多談談「這件事」

為什麼勸阻自殺,多半沒用?憂鬱症過來人勸:不如多談談「這件事」

憂鬱症發作的患者,總獨自經歷無限循環的黑暗期,不知道明天在哪裡⋯甚至每天都有想死的念頭。首位長期於網路推動「#精神疾病去汙名化」的倡議者洪子如,於《除了病,我一無所有》刻劃憂鬱症、躁鬱症、PTSD第一手的狀態與感受,並讓你了解「想死」也是一種解脫。以下為原文解析。

確診後偏頭痛加劇!天氣一冷,反胃、嘔吐樣樣來⋯醫建議1招緩解

確診後偏頭痛加劇!天氣一冷,反胃、嘔吐樣樣來⋯醫建議1招緩解

天氣一變冷,頭就痛到炸裂?研究指出全台約有200萬人有偏頭痛,另根據國外統計,若偏頭痛者染上新冠肺炎,更會加重頭痛的頻率。醫師表示,只要透過口服治療、注射治療就能有效緩解症狀,再加上撰寫「頭痛日誌」能幫助醫病雙方評估頭痛規律、頭痛原因與藥物使用情形,有效控制擾人的偏頭痛。

這些穴道越按越健康!盤點「人體10大穴位」按摩保健功效一次看

這些穴道越按越健康!盤點「人體10大穴位」按摩保健功效一次看

穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位,每個穴位都有各自的功效,通過按摩刺激穴道既能促進血液循環,達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟大家最關注的穴道有哪些?按摩這些穴道又有什麼功效呢?以下公布網友熱議「人體10大穴位」排行,保健功效一次看!

放假後不想上班!心情好憂鬱?專家教你5招預防「假期後憂鬱」

放假後不想上班!心情好憂鬱?專家教你5招預防「假期後憂鬱」

新的一年即將到來,開心歡慶跨年連續假期後,如果在回歸生活、工作或學習時感到情緒不適或備感壓力,當心你可能正經歷「假期後憂鬱」(post-vacation depression)!一篇研究文章指出,度假會緩解壓力和改善情緒,但正面的影響或許不會持續很長的時間,透過以下建議方法,更有助於因應假期後的負面情緒。

腰痠、下肢無力⋯都因椎間盤突出!骨科醫用「1方法」迅速改善症狀

腰痠、下肢無力⋯都因椎間盤突出!骨科醫用「1方法」迅速改善症狀

現代人因長期久坐、彎腰駝背、滑手機頸椎前傾,容易造成「椎間盤突出」的文明病,甚至還有可能會壓迫到神經,導致下肢出現痠痛、麻與無力的症狀。骨科醫師表示,椎間盤突出的情形可由藥物、復健等保守治療來緩解症狀,但若嚴重到影響日常生活時,就建議採取手術治療。

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