在所有化妝品中，防曬劑是目前唯一效能具有定量化保證的產品，因為理論上所有防曬劑在出廠前，都應經過客觀的效能測定，將其功能指數化，也就是常看見的SPF ( Sun Protection Factor)，一般稱為防曬係數。聽過SPF的人也許很多，但真正了解SPF的人事實上不多，因為坊間充滿了太多錯誤的訊息，如一般專家常建議的將SPF數值乘上10~20，就等於此一防曬劑的保護時間，如SPF 15的...

「我好不容易找到一種可以用的牌子保養，雖然貴得有點捨不得，但至少不會發紅刺痛，但最近不知道為甚麼，連擦這種牌子也會刺激，醫生你能不能建議我現在該擦些甚麼來保養？」「擦這個也癢，擦那個也癢」，敏感性皮膚的話題，近來似乎成為一股潮流，而「敏感性皮膚專用」的化妝品，也在市場上應運而生，甚至仿彿非要用這類化妝品，才能襯托出皮膚之嬌貴。然而對於甚麼是敏感性皮膚，則是眾說紛紜。一般所指敏感性皮膚，往往是...

1. 所有治療健保都不給付，且停用效果就會逐漸消失，因此治療前要考慮長期治療的費用是否可以負擔。2. 藥物治療越早使用效果較佳，目前口服finasteride藥療效及安全性已有5年資料，外用minoxidil則有兩年資料，光療則有26周資料。3. 手術療法不嫌晚，雖有立即效果，但缺乏3年以上長期滿意度追蹤，且因掉髮會隨時間惡化，因此一定時間後仍可能需再次植髮。由於掉髮惡化程度無法預期，因此植...

每當談到皮膚保養或是防癌抗老，規則使用防曬劑是必然到的話題，即使在冬季也不例外。然而最近英國則有報導一種防曬成份PBSA可導致細胞染色體突變，而有致癌的可能。防曬劑是否真會致癌？PBSA是2-phenylbenzimidazole-5-sulphonic acid的縮寫，在臺灣的防曬品內並不多見。防曬劑致癌的疑慮，事實上由來已久，最早是擔心防曬劑內有亞硝酸胺，1995年瑞典又有使用防曬劑者婦...

許多歐美國家，保濕可以說是日常皮膚保養的一部份。除了使用較油膩的「肥」皂外，洗完澡搽些保濕產品，也幾乎是例行工作。然而這些產品一旦飄洋過海來到台灣，似乎水土不服，銷售情形並不好。因此一些歐美廠商，最初看好台灣保濕產品並未飽和，而信心滿滿的要來搶佔市場，最終卻只是抱怨台灣經銷商辦事不力，而草草結束，或是只能慘澹經營。 保濕乳液在台灣究竟出了什麼問題？清潔、保濕、防曬雖然並稱三大基礎保養，然而保...

化妝品的定位近年來有了很大的轉變，不再只是傳統的「希望之泉」，販售希望，而開始走向功能性、治療性。這種轉變，雖然與一般政府立法或皮膚科醫師認為化妝品不該改變皮膚構造、功能，不能為人體所吸收，且只能預防，而不能治療疾病，有很大的出入，但卻是不得不承認的事實。平心而論，任何搽在皮膚表面的物質，不管吸不吸收，都可能改變皮膚的功能，藥品與化妝品之區隔，其實並不容易，而就歷史上來看，保養性化妝品其實一...

紋身可以說是最古老的身體藝術，而且是跨越種族及地域。在西方，紋身經歷了尊貴、卑賤、效忠、抗議、叛逆等不同時期，近十年來則成為極為普及的裝飾。也許仍有些標榜自我，但追隨流行的層面居多。據估計，光在美國就有上千萬人有紋身。臺灣流行向來不落人後，紋身也有逐漸增多的現象，然而傳統上紋身在東方被視為罪犯、幫派的象徵，因此在門診常見到因一時好奇，或是在軍中或學校，受到同儕壓力接受紋身，之後後悔，或在家長...

【紅燈食物】即多油﹑鹽﹑糖的食物﹐最好禁食富含精緻糖的食物和飲料：糖果﹑煉乳﹑蜂蜜﹑汽水﹑可樂﹑養樂多﹑罐頭水果﹑果醬﹑果凍﹑蜜餞﹑ 甘蔗﹑冰淇淋﹑奶昔﹑中西式甜膩糕餅點心。加糖烹調的菜式﹐如：糖醋﹑蜜汁﹑茄汁﹑醋溜…等。 富含油脂（尤其是飽和脂肪酸）的食物。 富含動物性油脂的食物：豬油﹑牛油﹑奶油﹑肥肉﹑皮脂﹑豬腸﹑蹄膀等 。任何油炸﹑油煎﹑油酥等油膩食物 。椰子油﹑棕櫚油﹑氫化奶油及所製...

【一、足夠的熱量需要】每天每公斤體重至少35仟卡，才能使食入的蛋白質有效的利用。如果病人食慾不佳，可用含熱量高且蛋白質低的食物製成點心補充，如：糖飴、植物性油脂、及低氮澱粉(澄粉，玉米粉，太白粉，西谷米，冬粉，地瓜粉，藕粉等)。 【二、高生物價蛋白質】依每日建議蛋白質量，必須有一半以上是來自於高生物價蛋白質。） ◎一般體型、輕度活動量，1餐的建議飲食： 1碗飯 ／2-3份蛋白質（魚、肉、蛋、...

台北醫學大學附設醫院-內科 北醫內科醫師群指出，糖尿病足病變的治療：依據不同的病因，要有不同的治療計劃。 《神經性足病變》特徵是暖足，足部有脈搏，溼的化膿性傷口。如果只是淺部潰瘍可以用較保守的方法，如休息、打石膏8~10個禮拜。改成矯正用軟墊的鞋子，如果是深部潰瘍要注意骨髓炎、骨折等問題。等傷口乾淨以後再作重建的手術。《缺氧性足病變》特徵是足部冰冷，乾燥性壞疸及缺氧性疼痛，一般應先作血流檢查...