特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

臉部的表情紋,最容易被忽略

臉部的表情紋,最容易被忽略

勿以為只有年紀大,才會有惱人的皺紋產生,其實臉部皺紋,除了年齡老化及地心引力造成的脂肪下垂外,還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起,其中又以臉部運動造成的表情紋最容易被忽略,因為臉部的各個表情而產生的小細紋,若是不加以呵護,這些表情紋路,是很有可能形成看起來老化又明顯的皺紋。一般來說,臉部的表情紋大致上可分為抬頭紋或是皺眉所引起的皺眉紋、微笑所引起的魚尾紋、還有因為笑、或是抿嘴所引起...

妳的身材符合黃金比例嗎?

妳的身材符合黃金比例嗎?

一般而言,女性的脂肪多聚集於小腹、大腿內外側、以及臀部,形成類似「大提琴」的身形,而男性則於上腹與腰部,成為名符其實的「水桶腰」。為了追求完美體態,努力運動僅能縮小脂肪細胞體積,成效有限﹔原來人體脂肪細胞的數目,在青春期後便固定下來,造成肥胖的脂肪細胞一旦形成後,就不會增加或減少,因此身體肥胖,即是脂肪細胞數目多或過大所導致。若長期塗抹燃脂霜或進行推脂,只是改變脂肪分布位置,一旦停止就不見瘦...

根除狐臭春天正是時候

根除狐臭春天正是時候

在青春期後,有些人因腋下大汗腺(又稱腋下頂漿腺)發達,其含油脂、蛋白質及鐵質的分泌物,會被細菌分解而生異味。尤其在夏天,分泌量增加,味道更濃烈,自己本身不易發現,但身邊的人是望之卻步,除了影響人際關係也讓交往的男女朋友非常困擾,春暖花開,夏日接踵而來,是應該要好好考慮減輕您腋下所帶來的負擔呢 ?喬美診所張宇正醫師指出,汗腺有兩種,一種是外分泌腺又名小汗腺分佈於全身,分泌99%的水份和0.5%...

人像鯊魚,植牙醫師的夢魘

人像鯊魚,植牙醫師的夢魘

植牙是現代牙科火紅的話題,人類會因為老化或牙周病而掉牙,在植牙的發展未成熟前,人們只好把掉牙旁邊完好的牙磨小而做成固定假牙,但固定假牙的壽命平均又只有6至10年,之後若又因保養不當或蛀掉,又被拔除時,口腔的牙齒就會越來越少,到最後只好做活動假牙,而偏偏活動假牙常會有異物感又不像正常牙那麼有力,齒槽骨又容易萎縮等缺點,故植牙發展確實是現代人很大的福音。我們在有些化石禮品店中,可發現花不到100...

換掉壞主管,換來好工作

換掉壞主管,換來好工作

Q:我最近離開一家工作三年多的公司,原因是我的直屬上司騷擾我,而公司高層也袖手旁觀。我目前應徵工作時碰到一個問題:面試官要我提供幾個推薦人 (references),包括之前直屬上司的聯絡方式,但我不想讓他當我的推薦人。我該怎麼解釋,才能讓我未來的雇主滿意,又不會揭露自己太多的隱私?A:在這種情況之下,百分之百的誠實,不見得是最好的政策。你用了「騷擾」兩個字來描述前任主管對待你的方式,因此可...

沒有問題主管,只有主管問題

沒有問題主管,只有主管問題

Q:我的部門主管是一個把工作看得非常嚴肅的女性,她如果看到我們在公司聊私人的事情,會立刻制止我們。有幾次我跟她的意見不同,她突然變得非常激動,甚至把我叫到她的辦公室裡,罵了我一頓:「你搞清楚,我是上司,你是下屬,我們是不同的」。我年紀只比她小四歲,只不過她在這家公司待的比我久,想請問應該怎樣跟這種主管相處?A:根據你的描述,你的主管是一個很容易緊張的人。通常這類型的人溝通風格比較嚴肅,也容易...

精神病態 企業老闆已達中等程度

精神病態 企業老闆已達中等程度

Q:我是一家規模頗大出版社的總經理秘書。自從我擔任這個職位半年之後,我開始經常晚上失眠,胃口變差,脾氣變壞,就算放假時也很難提起精神去做自己喜歡做的事情。從我過去10年的工作經驗看來,我不認為這是單純的工作壓力過大,我懷疑是我老闆的病態人格特質(不擇手段、極端自我…等)引起我的這些身心症狀。在我自己去看心理醫生之前,我是不是該先勸我的老闆去看心理醫生? A:企業老闆也是人,當然也跟任何人一樣...

希臘人的獨特工作觀

希臘人的獨特工作觀

自從一位聯電工程師出版了「我的心遺留在愛琴海」這本書之後,希臘,這個人口僅有一千一百萬的文明古國,瞬間引爆了國內旅遊的熱潮。今年九月,太太所服務的公司舉辦員工海外旅遊,我終能以眷屬的身分,一窺這嚮往已久的美麗國度。悠閒而樂天的工作態度經過將近一天半的搭機、轉機,我們一團二十人,終於到達現代建築與古蹟相生相息的希臘首都-雅典。接下來的幾天,又搭船陸續造訪了陽光普照的米克諾斯島,以及充滿藝術氣息...

易患憂鬱症的三大行業

易患憂鬱症的三大行業

根據「美國醫學會期刊」估計,美國每年因為憂鬱症造成的社會損失高達4兆美元,其中,職場上因憂鬱症而失去勞動力的損失為23兆美元,潛在勞動人口過早死亡的損失為8兆美元。憂鬱症更被國際勞工組織喻為導致21世紀員工失能的重要疾病之一。國內董氏基金會2004年的一項大規模憂鬱症調查發現:金融服務業、創意工作者及教師,是最容易罹患憂鬱症的三大行業。如果懷疑或發現周遭的同事患有憂鬱症,能做些什麼來幫助他呢...

埋針保健視力  不可不知

埋針保健視力 不可不知

1. 穴位埋針是經由皮下埋針於穴位上,此為安全深度。2. 耳朵穴位埋針可放置3 天,耳磁石治療可放置5 天。3. 於治療天數結束,即自行由下往上拆除貼布且連同耳針或耳磁石一起移除,若先行脫落則拆除即可。4. 耳磁石處可每日按壓穴位,一日3 至5 次(晨起、三餐飯前、睡前),每次一至三分鐘,按壓時有酸脹感即可。5. 耳針部位不宜按壓,洗澡後需馬上擦拭乾淨,保持乾燥,如埋針穴位外觀有【紅、腫、熱...

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