愛自己‧愛家人的健康臺北市政府衛生局將政府提供的14種免費健康檢查及篩檢項目集結成「珍愛健康手札-2010～2014全家健康照護」手冊，手冊內提供「從嬰兒到老年」每一種健康檢查及篩檢項目適用對象、年齡、篩檢日期、篩檢結果的紀錄表，並且依性別，將男性與女性可以接受檢查及篩檢項目歸類出來，可以紀錄5年的健檢資料，是您全家大小健康管理的小幫手，裡面還有實用的保健知識與健康小常識，如欲索取本手冊請洽...

99年度臺北市婚後孕前健康檢查已經開始囉！凡設籍臺北市之已婚未懷孕市民至臺北市立聯合醫院受檢均可獲得補助，女性每人補助1,595元，男性每人655元，僅需負擔272元的掛號費及診察費，特殊族群如低收入戶、原住民、身心障礙者及新移民則全額免費，99年度預計補助1,780位市民，額滿為止，有意參加的市民請盡快至臺北市立聯合醫院接受檢查。婚孕前健康檢查為優生遺傳醫學照顧的第一步，可延續個人的週期性...

文／  為恭紀念醫院 營養師 周家伶■　得舒飲食的緣起 得舒（DASH）飲食 是美國一個大型臨床研究的簡稱，研究原名是Dietary Approaches to Stop Hypertension－DASH，得舒飲食的成果非常顯著，證實了一套全方位的飲食方式，不但可以降血壓，降血脂肪，減低心血管疾病風險，更可以有利於骨質的健康。■　得舒飲食的特色得舒飲食特色包含：高鉀、高鎂、高鈣、高膳...

雄性禿是現今男性的夢靨之一，也是許多男人不能說的秘密！前額髮線退縮、頭髮密度逐漸稀疏不如以往濃密，這些問題在現在男性同胞頭上越來越常見。小吳（化名）是個三十歲的上班族，正值青年卻有好多年的禿頭經驗，為了治療曾嘗試過相當多方法，連傳聞中的各種偏方都試過，甚至差點相信地下電台販售的不明藥品，小吳長嘆：「我正年輕，可是看起來卻像五十幾歲的老頭，在求職上增加了困難度，要不是朋友推薦我去植髮，差點還信...

陰雨霾霾的假日，澆不息「紙袋人軍團」為弱勢兒童、少年勸募的熱情！「青少年表演藝術聯盟」於三月十三日下午一點，號召「第十屆－花樣年華全國青年少戲劇節」參賽學生，組成正義的「紙袋人軍團」，以一、二、三木頭人情境劇，以及時下最流行的快閃舞，吸引現場所有人的目光。就算天公不作美，現場下著寒冷的細雨，也澆不息上百位「紙袋人」為「忠義社會事業福利基金會（附設忠義育幼院、心棧家園）」籌募院童生活照顧經費的...

最近許多配戴牙齒矯正器的民眾紛紛到牙醫診所「進場維修」，原來是過年期間啃瓜子、吃帶殼類海鮮等硬物的機會增加，一不小心就把矯正器給弄壞了，讓許多戴牙套的民眾在假期時還得苦惱年後的約診時間。矯正器脫落時，除了要擔心可能把矯正器吃下肚之外，一邊悔恨自己剛才的大快朵頤造成的後果，恨不得能有更方便的矯正方式，才可以縱情的吃東西。矯正專科醫師黃楡鈞表示，一般的矯正器是以黏膠黏著在牙齒上，再...

文／高雄凱旋醫院　職能治療師  成冠緯隨著「復元」（recovery）概念興起，復元不是症狀消失或是功能恢復，這些人未必完全治癒，有些慢性病更是無法治癒的，所以無論疾病所造成的限制是否存在，個人都要能超越疾病，過著滿足、有希望、又有貢獻的生活，所以我們給予精神障礙者的服務也要朝向即使有障礙也要讓他們能扮演生命角色，因此精障者被鼓勵去追求有意義與價值的生活，而「就業」是復元的關鍵因素...

膝窩囊腫又稱貝克氏囊腫，顧名思義在膝關節背後形成囊腫，生成原因是膝關節腔內滑液，因關節發炎，分泌產生過多滑液，流入膝窩滑囊內，無法回流到膝關節腔內，當膝關節疾病繼續存在，關節炎分泌的滑液繼續不斷增加，若沒有治療，關節滑液就繼續往膝窩滑囊內流入，膝窩滑囊越脹越大，因此就形成所謂的膝窩囊腫，或俗稱貝克氏囊腫。臺北市立聯合醫院中興院區骨科醫師陳熙全解釋，膝窩囊腫常常伴隨著退化性膝關節炎、類風濕性膝...

署立彰化醫院通過98年度合格「母嬰親善醫療院所」，婦產科張崑敏主任表示，很讚同母嬰親善政策，尤其，推廣母乳哺餵。哺餵母乳的嬰幼兒免疫力較佳，比較少有腹瀉、呼吸道感染、中耳炎、嬰兒猝死症等情形；另外常見的嬰幼兒過敏，就算出現時，症狀也會比較輕；兒童期糖尿病、甚至癌症的機會都有可能減少。張崑敏主任說，衛生署目前鼓勵孕婦應到評鑑合格的「母嬰親善醫療院所」，進行產檢及生產，最重要的是在生產後，立即在...

腦中風多年來名列國人死因前幾名，患者往往突然病發，讓人措手不及。但您知道嗎，有一種悄悄發生，讓患者在短至數個月，長至數年的時間內毫無自覺、一點一滴失去健康的腦中風，這種中風就稱為「小洞性中風」。台中一名七十多歲的陳老伯有高血糖及高血壓的問題，最近幾個月，陳老伯的家人發現他反應和動作似乎變得遲緩，而且有智能退化的情形。到光田醫院接受檢查後，赫然發現陳老伯腦部居然分布了多達15處的腦梗塞，而前、...