您是否常覺得肩頸不舒服？老是頭痛不會好？還是胸悶、沒胃口、注意力難集中？小心就是過勞的高危險群！尤其最近過勞猝死的新聞事件頻傳，民眾實在不可不防。八月八日（週一）爸爸節這天，署立基隆醫院上午10點至12點特別在該院一樓中庭辦理「舒活人生、健康88」慶祝父親節活動，活動中將特別由醫師介紹過度疲勞及工作壓力，還有簡易的自我量測表，讓所有平日辛勞的爸爸們更能了解自身健康的情況。本次活動，署立基隆醫...

近來臺北市政府衛生局發現多例禁菸場所未張貼禁菸標示而被裁罰案件，分析其原因多為重新裝潢或是場所清掃後，未將禁菸標示重新張貼所致。衛生局指出，按菸害防制法規定，禁菸場所負責人應於場所各入口處張貼禁菸標示，以使消費者知悉該場所為全面禁菸場所，不僅可免消費者誤於禁菸場所吸菸而受罰，亦可避免其他消費者受到菸害，違反上述規定者，依法可處新臺幣1萬元至5萬元罰鍰。衛生局統計自98年1月11日菸害防制法新...

7月裡的某個週日下午，16位「心路青年志工隊」的成員，和國泰基金會29名志工，一同拜訪台北市兆如老人安養護中心。「心路青年志工隊」是由一群智能障礙青年所組成的社會服務社團，藉由提供服務，來鼓勵青年參與社會，提升與人際互動的能力，並透過助人的過程來培養自助的能力，增進其自信心、被需要感及社會參與的能力。為了提供給兆如的爺爺奶奶們最精緻的節目內容，志工隊員小緯不但在事前討論會中自動擔任「師爺」的...

栩栩如生的螃蟹，維妙維肖的雛雞，逼真擬似的祭品三牲，還有看起來秀色可餐的生炒雙腰，這些都是木雕比賽常勝軍藍文萬的作品。在展出的作品當中，高難度的「鏤空瓶影」更顯露出藍文萬一流的雕刻功力。藍文萬出生於台北縣貢寮鄉，現在定居頭城，是木雕、鋼雕藝術創作者，他的作品反映出年輕時候的經歷。他從小生長在深山大海邊，無形之中培養出對大自然的敏銳觀察力與鑑賞力。畢業後的藍文萬當過鐵工、廚師、業務，因緣際會之...

『三餐老是在外，人人叫我老外！』面對現今社會型態，滿街都是三餐老是在外的外食族，大家知道常常在外飲食會造成營養失衡，攝取過高的熱量，肥胖或慢性疾病的情況也有增加的趨勢。特別是職場老爸或職業主婦為了照顧全家人的健康，不但要在職場中力求專業表現，返家後還要打點家務、照顧家人甚至料理三餐，備極辛勞。因此，在88節前夕，高雄市前金區衛生所特別打造多套健康方便的組合食材，讓上班族、外食族及家庭主婦（夫...

嘉義市衛生局5日，在市立體育館內，辦理「嘉義市阿公阿嬤樂活pk秀」比賽，共10個社區關懷據點組隊參加，有300多位65歲以上阿公阿嬤粉墨登場，其中還有高齡99歲長輩參賽，超過90歲的長者有5位， 80歲的長者亦高達64位，為圓舞台表演夢想、爭取最高榮譽，現場氣氛相當的熱絡。 這場銀髮族樂活pk秀，看到每位長輩們使出渾身解數，為大家粉墨登場，又唱又跳又演，青春十足，展現健康、快樂與熱情，第一名...

新竹縣政府衛生局為促進高齡長輩生命活力，5日於縣府大禮堂舉辦「健康100動起來 新竹縣社區長者健康促進競賽活動」，65歲以上的長輩們分別組隊表演，一圓舞台夢。 今年共計有17個隊伍600位長輩踴躍報名，此外，為了增進與年輕學子世代之間的互動，衛生局特別招募17位大專院校青年志工共同參與，在現場為阿公阿嬤加油喝采，鼓動歡樂氣氛。 比賽在熱烈競爭下，最後由關西鎮婦聯清溪協會的阿公阿嬤們奪得第一名...

臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽說，對於年年發願「我要減肥」且「三餐老是在外，人人叫我老外」的民眾，在應付忙碌工作之餘，又該如何在外食與熱量間拔河獲得勝利、成功減重，實在是太虐待自己的腦細胞了！周千欽提出以下幾點給民眾參考：※路邊小吃攤：選用陽春麵、海鮮湯麵、或8～12顆水餃，配上一盤燙青菜或滷海帶及豆干，記得要拒絕乾麵、炸豆腐、白切三層肉、酸辣湯的誘惑，這些含油量高、又勾芡的...

根據研究顯示，有30～83％的失智症老人照顧者有憂鬱的情形發生，長期下來常導致照顧者產生身心負荷症狀；86歲的羅爺爺罹患失智症2年，常重覆問同樣的問題，對日常活動沒興趣，而羅奶奶因照顧上的壓力還得了憂鬱症。臺北市大安區健康服務中心邀請爺爺奶奶一起來參加「失智症長者樂齡照護～『花』現奇蹟」系列活動。在園藝老師一步一步的帶領製作「艾草香包」、「洋蔥娃娃」、「祈福樹」、「薑黃染布」、「押花與結業證書」...

父親節前夕，大林慈濟醫院安寧照護病房舉辦了一場盛大的父親節感恩茶會，讓家屬們發揮巧思，自己設計不同的禮物贈送。有的人效仿古禮來替臥病在床的爸爸洗腳，另外也有病人自己準備貼心小禮物，獻給長期照顧自己的爸爸，場面溫馨感人，更讓癌末病患感受到家人滿滿的愛意。 悠揚的陣陣古箏聲，彷彿讓病人及家屬忘了傷痛，他們和志工們一起在病房裡的小客廳談心，讓積鬱已久的心情獲得舒展，大家互動熱絡。除了慶祝父親節外，...