最近連日陰雨綿綿，溼答答的天氣讓人心情好不起來，醫師指出，若是本身有缺乏維生素D的問題，連續5天以上，沒有曬太陽，身體無法自行合成維生素D，心情就容易會變得憂鬱，榮新診所副院長家醫科主治醫師何一成表示，許多心情不好的人常常是因為葉酸與維生素D的缺乏所造成，因為葉酸與維生素D是腦部功能調節與神經傳導的重要物質，一旦缺乏，可能造成焦慮、緊張與心情低落。（圖片翻攝自維基百科，作者Tomasz Si...

針對有媒體報導，指市售烘培食品營養標示可能有低估產品實際的飽和脂肪量，衛生署食品藥物管理局說，該報導為引自衛生署食品藥物管理局99年「市售包裝食品之營養標示符合性查核計畫」報告資料，該調查計畫發現的不符合規定產品，均已由產品所轄縣市衛生局依法處辦，並已輔導廠商重新計算並改正標示，也已列入衛生局的重點查核對象。（圖：烘焙食品製作，取自彰化縣衛生局）衛生署於90年9月10日公告「市售包裝食品營養...

新北市一名張姓計程車司機在碧潭橋跳橋身亡，且他罹患小胖威利症的9歲女兒也死在一輛廂型車內，該車距張男死亡地點不到100公尺；警方研判張男可能因為無力照顧罕病的女兒，加上經濟壓力大，才帶著女兒走向絕路。對於此事，小胖威利病友關懷協會表示非常遺憾與難過，也會提供後續協助。小胖威利病友關懷協會指出，由於小胖威利症患者有別於其他罕病或智能障礙患者，他們的多重障礙與嚴重的行為情緒問題，讓照顧者非常辛苦...

東方人罹患牙周病的機率高於西方人，而台灣人也常有牙周病問題，三軍總醫院牙科團隊根據多年研究表示，終於找出導致爛牙的原因了，原來是因為東方人下顎第一大臼齒多出一根牙根所致，造成牙齒向內歪斜，牙刷較難深入清潔，如果加上本身刷牙習慣不良，情況可能又更嚴重。（圖片翻攝自維基百科）這項研究成果是全世界第一篇證實遠心舌側牙根對於牙周病的角色，一發表即受到國際注目，今年更登上牙醫領域重量級期刊「國際根管期...

台灣空氣污染到底有多糟糕？根據民進黨立委黃淑英、田秋堇昨與醫界及環保人士召開記者會表示，在今年九月WHO公布的「細懸浮微粒（PM2.5）空氣濃度」排名，台灣在38個被偵測的國家當中，居然排名第32名，也就是說台灣的空氣污染程度非常嚴重，甚至台北市在世界各主要城市的排名，只排到第551名。因此這些團體呼籲政府，應該要正視PM2.5對人體的危害。（圖片為工廠排出黑煙，翻攝自維基百科。）台大醫院外...

新北市計程車司機張志晟日前到新店區碧潭橋跳橋身亡，警方原本當作是單純的自殺案件，但是在22日的時候，竟然發現張男罹患小胖威利症的9歲女兒死在一台廂型車內，而且該車距離張男死亡地點不到100公尺。因此警方認為，應該是張男餵女兒喝下摻毒飲料，確定孩子死亡後，再跳橋自殺。警方根據現場的線索研判，可能是因為負擔女兒疾病及家庭開支過於龐大，造成巨大的經濟壓力，因此走上殺女再自殺的絕路。根據中華民國小胖...

寒流來襲，氣象局也發佈低溫特報，每逢冬天寒流來襲時，因氣候變化差異大，加上血管驟然收縮或舒張，容易導致心腦血管疾病發作與復發，衛生局局長林奇宏呼籲民眾寒流來襲易引發心血管疾病、中風，應多關心長者，注意保暖、運動等問題，像是運動過後頭頸部的保暖，維持頭、手、腳全身血液循環順暢等，另外因為冬日天亮較晚視線不佳，最好等天亮後才出門。另外冬令進補或過年時的大魚大肉，高油脂、高熱量、高鹽分的食物，快速...

香港最近爆發禽流感H5N1的疫情，讓台灣、大陸都十分注意，大陸甚至暫停供應香港活禽達21天，希望能夠讓疫情下降；至於台灣的部分，馬英九總統將應變等級並從「戒備」提升到「嚴重」層級，並且特別指示國安會召集相關部會，研訂五項預應措施。國安會強調，目前尚未傳出禽流感人類確定病例，民眾無需恐慌。最近香港漁農自然護理署證實，香港先後在野鳥和死亡家禽中檢出H5N1高致病性禽流感病毒。引起周邊各國與各地方...

不少人在冬天裡感冒、流鼻水、打噴嚏等，台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲解釋，冬天陰雨綿綿，日照時間短，加上大家怕冷出門都包得緊緊，露出的皮膚少，也無法從陽光中獲得紫外線轉化成身體所需維他命Ｄ，日照不足，體內的維生素D也就不足，而維生素D不僅可以預防骨質疏鬆，還與免疫力有關係，也就是說，長期缺乏維生素D的人，較難抵抗外在的病毒和細菌，容易感冒。（照片翻攝自維基百科，作者User:Lykaes...

手機不只可以上網、玩遊戲，現在還可以用來注意自己的健康。昨天（22）工研院發表多項健康管理應用城市，包括針對iOS、Android系統所設計的健康管家App，社區健康ATM等。以後民眾如果需要了解自己的健康狀況，就可以透過智慧型手機等新科技，就能夠好好照顧自己的身體。工研院指出，透過這樣的雲端管理，使用者只要利用工作閒暇時間，使用連上網路的運動器材、血壓心跳等檢測設備，或是使用網路將所吃的食...