中秋佳節團圓賞月之餘，除了烤肉聚餐歡慶，還有各式月餅令人食指大動，如何享受美食，又不讓自己不知不覺吃得過多、不讓身材跟著月亮變圓，臺北市政府衛生局提供幾個小撇步，讓市民過一個享美味又健康環保的節日。北市政府衛生局提醒享美食的要點，包括吃月餅別貪多、多吃蔬果少吃肉、適量購買食材、烹調少醬料、避有糖飲料、選擇優質肉品、少用炭等。衛生局提醒民眾，如果使用木炭烤肉，要記得先在烤肉架（網）上舖一層鋁箔...

新北市政府衛生局、教育局與社會局與巧連智9月5日合作辦理「開學第一週  消滅腸病毒go go go」活動，由新北市市長朱立倫、巧虎與琪琪在新北市文德國小教小朋友正確洗手及環境消毒，以防止腸病毒入侵，保護學童健康。

不到四十歲就因病失去視力的羅添旺，為此曾怨天尤人、足不出戶。現在的他，每個月都來到大林慈濟醫院當志工，幫醫護人員按摩，雖然做到汗流浹背，但看到大家又能再活力充沛地投入工作，自己也開心。羅添旺說，勇敢走出來後，反而更加快樂。今年即將五十歲的羅添旺原本在皮革工廠工作，幾年前順利娶了太太、幸福美滿，但結婚三年之後，他的眼睛開始出現紅腫，遍詢醫生後才得知罹患了罕見的「貝塞特氏症」，導致眼睛急性失明。...

「年紀大了，筋骨肌肉都變硬，皮拉提斯讓我的健康慢慢好起來。」3日上午，一粒麥子基金會（東基創設）在迦南銀髮生活福祉中心一樓舉辦「台東市樂齡學習資源中心」第三期與暑期課程學習成果發表會暨家庭日活動，特別邀請「皮拉提斯」學員周立文上台分享他的心得。除了學習分享，還有靜態展、動態表演、頒發全勤獎和學習護照、大伙「豆」陣來做拚豆鑰匙圈、茶點品嚐等節目，內容精彩，在在顯現熟齡者的樂活精神及生命熱力。為...

為維護民眾食用農產品之安全，衛生署食品藥物管理局及衛生局聯合分工檢驗體系負責農藥檢驗室共同合作，執行100年度市售及包裝場農產品殘留農藥監測計畫。7月份第二次檢驗共抽驗農產品90件，結果有82件符合規定（合格率91.1%），不合格農產品已立即通知衛生局追查來源，依法進行後續處理。

一年一度南投日月潭萬人泳渡嘉年華，參加人數突破2萬7千人，其中不乏身障人士、罹癌患者及血友病患來挑戰自我。其中最令人注意的是血友病患,一般人認為血友病患者不宜運動，擔心運動受傷會血流不止。彰化基督教醫院血友病暨血栓中心醫師林敬業表示，其實運動可使血友病患的骨骼、肌肉不易退化，才不會導致關節因穩定度不足而出血。

代謝型態公司團隊獨門發明全台唯一的「龐德飲食」法，不但可以有效減重，還能讓你吃得營養均衡、全身充滿能量，讓人人都可以成為電影中的詹姆士龐德或龐德女郎喔！代謝型態公司本月推出「代謝型態減重全書」，裡面提到十分特別的「龐德飲食」，到底甚麼是「龐德飲食」？優活健康網記者特地親身體驗品嘗，沒想到少少量就能感受到如007般的活力。

歐洲的研究發現，有一億六千多萬歐洲人被精神疾病所苦，包括憂鬱症、焦慮、失眠跟癡呆症，這些精神疾病對社會造成極大的影響，無論是醫療支出或是無法工作、人際關係惡化等等，大量消耗社會的人力、物力與資源，根據專家預估這些損失將會超過千億歐元。長期研究精神疾病的德州大學（University of Texas）西南醫學中心馬德卡爾博士（Madhukar Trivedi）表示，透過運動的鍛鍊，可以控制憂...

很多準媽咪在得知懷孕後，都會對用「藥」特別注意，害怕一旦不謹慎會影響寶寶的健康，而有些有服用避孕藥習慣的女性會擔心，若在不曉得有小生命的情況下持續吃藥，是否對胎兒造成影響？署立雙和醫院婦產科毛士鵬醫師表示，對寶寶是沒有健康上的影響。

小陳是一位上班族，每天工作超過九個小時，每餐都在外面解決，有時候吃泡麵裹腹，有時候買便當，三不五時跟朋友到吃到飽餐廳聚餐，原本屬於標準身材的小陳，身體開始走樣，體重從原來的61公斤狂飆到79公斤，小陳開始警覺到自己變胖了。根據英國醫學期刊Lancet的統計，全球有15億的人口有超重的問題，大部分的原因是飲食問題與運動不足，最重要的是，肥胖不只是健康問題，還有可能拖垮國家的經濟，增加健康成本。...