經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
一名46歲IIA期女性肺腺癌病患，在術後接受標準化學治療後，第二年腫瘤指數不斷攀升但始終找不到任何轉移，後來因發現走路不太平衡、講話不順，經檢查後發現癌細胞轉移到了腦膜。醫師表示，腦膜轉移是肺癌預後相當差的狀況，所幸此個案之後透過EGFR基因檢測找出因應的標靶藥物治療，且持續透過標靶藥物治療及定期回診，將病情即時控制，至今預後情況良好。藉此個案得知，若能再更早發現癌症及其突變基因，並提早開始使用因...
「腸躁症」是腸胃科常見的症候群，症狀包括腹脹、腹瀉、便祕等，長期下來也會影響生活。專精內科、消化內科和過敏科，日本鳥居內科診所主任鳥居明於《腸躁症超圖解》一書中，為大家徹底介紹腸躁症的全貌，同時也將詳細解說成因，並以簡單易懂的圖解方式，說明醫學上可進行的治療與注意事項，幫助讀者擺脫腸躁症。以下為原書摘文：
年輕時不好好顧牙齒，中年後很可能面臨牙周病、牙根蛀牙，甚至缺牙等口腔危機，要吃什麼才能顧好牙齒呢？營養師廖欣儀於《吃出不老體質》一書中，提供最新的免疫等保健養生資訊，包括腦力、肌力、頭髮、視力、牙齒、高血壓、糖尿病等對應飲食，幫助讀者用吃打造減齡身型，同時檢視你的飲食行為。以下為原書摘文：
34歲的藍小姐已婚5年未懷孕，經西醫檢查診斷子宮內膜異位症及巧克力囊腫，雖已接受手術後，轉向試管嬰兒治療，但連續3次失敗。考量年齡越大懷孕機率越低，藍小姐轉而求診中醫，醫師發現藍小姐長期有睡眠問題，先調理後再搭配月經週期療法，穩定基礎體溫，於治療4個月後再次試管嬰兒植入，成功受孕並順利產下一子。
知名素食餐廳「寶林茶室」信義A13店爆發嚴重食安問題，多名民眾食用炒粿條及香蘭葉飲料後，出現腹痛、腹瀉、噁心等身體不適，其中2名民眾併發器官衰竭不幸死亡，其餘重症個案多以肝、腎衰竭為表現，截至3月28日下午5時截稿前已累計18人受到影響，多曾出現噁心、腹瀉等中毒症狀，食藥署晚間也召開臨時記者會證實，從死者身上驗出導致中毒的元兇就是米酵菌酸。
當民眾染上菜花，預約婦產科或泌尿科掛診時，通常會先以藥膏治療，如不見成效則會考慮雷射電燒手術，但部分患者不敢採用侵入式的治療方法，此時就會求助中醫。中醫師黃慶雲表示，中醫採外敷內用的方式，增強人體的免疫功能，通常患者配合治療，患部的突出物便自然脫落。
近日食安問題頻傳，「日本小林製藥」所含的紅麴成分保健食品，爆出民眾食用後出現腎臟疾病引發爭議，也讓紅麴的安全性遭到質疑。《優活健康網》整理紅麴的相關疑慮，包括紅麴是什麼？紅麴有毒嗎？紅麴為什麼會傷腎？吃到有問題的紅麴怎麼辦？幫助民眾初步為自己的身體把關。
你可曾想過，許多宗教家、氣功大師和修道者，這一類靈修人士，為何看起來總是不顯老，而且鮮少生病？除了自身修行功力，是否也跟他們的飲食有關？身心靈預防醫學專家洛桑加參，為此特別歸納出12種「養身又養心」的好食清單。
不管是平常有慢跑習慣，還是專業的馬拉松跑者，跑步鞋該如何挑選最安全省力，還能預防運動傷害，經常是選購鞋子時被忽視的學問。《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，提醒民眾買鞋前應先了解鞋子的構造，以及如何挑選跑鞋的5大重點，才能有良好的保護足踝、足弓功能，為自己挑到最適合的跑鞋。
胎兒的鐵質都必須依賴母體的給予，因此孕期鐵質的補充相當重要，鐵質在身體中扮演什麼重要的角色？又該吃什麼、怎麼吃才能補充鐵質呢？人體所需要的鐵質和其他營養素相較之下並不多，只要掌握吃對高鐵的天然食材，懷孕媽媽補鐵一點也不難！
